“找准穴位”颈部，颈总动脉之后，与喉结相平，胸锁乳突肌前缘。
“手法应用”对本穴采用轻揉或摩法为主，以食指、中指指腹附干本穴，做环形而有节奏的揉摩。
“保健功效”对咽喉肿痛、饮食难下、呃逆、咳嗽喘息、胸满气逆、高血压、偏头痛、偏瘫、声带麻痹等病症有防治作用。
1.治疗咽喉肿痛，可以选取少商、尺泽、合谷、曲池、孔最、气舍、水突等穴加以按摩施治，消肿止痛，效果良好。
2.按揉人迎、水突、气舍等穴，对于饮食难下的症状很有疗效。
3.对呃逆的治疗，是以人迎为主穴，辅以足三里、内关、三硐交、中脘等穴的按摩，疗效较佳。
4.对人迎、气户、屋翳、库房、缺盆、气舍、水突等穴施以适度按摩，有助于咳嗽气喘的治疗，效果令人满意。
5.痰浊壅肺而导致胸满气逆者，按摩其人迎、天突、中府、丰隆、膻中，能够得到有效治疗。
6.以人迎为主，内关、丰隆、合谷、太冲等穴为辅，对其按揉施治，可以降低血压，有助于高血压的治疗。
7.对人迎、翳风穴的按揉，有助于偏头痛的治疗。
8.以人迎穴为主，上肢加合谷，神门，下肢配涌泉、冲阳，予以按摩，对偏瘫患者的康复很有帮助。
9.治疗声带麻痹时，可以选取合谷、廉泉为配穴来施治，疗效不错。
“注意事项”
1.本穴不可用点、按等刺激较大的手法来施治。按摩力度宜轻不宜重，宜缓不宜急。对儿童尤应注意。
2.每天3次，每次施治时间2分钟左右即可。