书城保健养生常用穴位自我保健术
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第8章 孔量穴;治疗咽喉肿痛效果好

“找准穴位”尺泽与太渊的连线上,距尺泽穴5寸,或太渊穴上7寸,前臂掌面桡侧。

“手法应用”对本穴可以采取揉法。揉时力道适中,速度不宜过快。

“保健功效”对流鼻血、咽喉肿痛、咳嗽气喘、咯血、失音、哮喘、肘臂疼痛、头痛、痔疮等病症有防治作用。

1.治疗流鼻血,以本穴为主,加以配穴列缺、鱼际、少商、天府等按摩施治,止血效果较明显。

2.咽喉肿痛,按揉本穴以及少商、尺泽、合谷、曲池等加以施治,消肿止痛疗效很好。

3.对咳嗽气喘的患者,辅以列缺、肺俞、合谷、大椎、鱼际、天府等穴,予以按摩施治,疗效鞍佳。

4.声音嘶哑时,配以少商、内关、鱼际等穴予以按揉,治疗效果较佳。

5.因肺热而咯血的患者,在治疗时,配以肺俞、台谷、鱼际、曲泽、尺泽等穴加以施沿,显效快,疗效很好。

6.哮喘病患者,治疗时取双侧孔最、鱼际穴轻柔按摩,可减轻患者病痛,治疗效果很好。

7.头痛时,根据病情可选取鱼际、支正、台谷、后溪、太渊等为配穴,加以按摩,疗效满意。

8.治疗痔疮,单独按摩孔最穴,也可以起到减轻病痛,抑制病情的效果。

“注意事项”

1.揉时可用一指、数指等方式揉,速度要适宜,起到揉活放松的效果。

2.速度一般每分钟100~120次,每次3~4分钟,每天约3~5次即可。

3.对儿童、体弱之人要酌情使用,不可以太过用力,也不可时间太长。

使用牙签刺激穴位

牙签6支用橡皮条绑好。以尖端部分连续扎刺等方式刺激穴位。刺激过强时,则用圆头部分,此法可期待出现和针疗法相同的效果。