书城保健养生常用穴位自我保健术
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第46章 少泽穴:头痛,目肿、耳聋、产后缺乳

手太阳小肠经属人体经络系统的十二正经之一;其起始于小指外侧尖端,终结于耳。本经双侧共有38穴,起始穴为少泽,终止穴为昕宫。

按揉本经,可以治疗和预防小肠、心胸、咽喉、颈、面、五官等疾病,以及肩臂疼痛、腰扭伤等病症。因小肠与心互为表里,故小肠正常与否也影响着心脏功能的正常发挥,如若小肠有热,则可引起心烦、舌赤、口生生疮等病症。所以经常敲打本经穴位不仅能够防治小肠的病变,还可以调节心脏的功能。叉因本经上行至面颊,故面部、五官的一些病症,按摩本经穴位也能起到治疗的作用。如面瘫、耳聋、目赤、齿痛等病症,可以通过对本经穴位的按揉来加以防治。

本章选取的穴位,有的需别人的帮助来完成(如臑俞穴),世操作也属简便易行。

“找准穴位”小指末节外侧,距指甲角0.1寸。

“手法应用”对本穴的按摩方法有多种,点、按、揉、捻均可。

“保健功效”对头痛、目赤、耳聋、喉痹、舌强,心痛、气短、咳嗽,乳少、小儿呃逆等病症有防治作用。

1.治疗头痛时,可以选配穴:神门、支正、后溪、合谷。

2.目赤肿痛的患者,按摩少泽,并配以晴明、太阳、阳谷、合谷等穴,能够有效减轻病痛,以达到治疗效果。

3.对于耳聋的患者,选取翳风、耳门、风池、中渚、听会为配穴,能够很快得以康复痊愈。

4.产后缺乳或无乳的产妇,按揉本穴,再配以乳根、膻中、内关、太冲、足临泣等,情况能得到明显缓解。

5.小儿呃逆时,慢慢加力按揉本穴,一般在5分钟左右即可奏效。

“注意事项”

1.施用捻法时,应注意捻动要快,移动要慢。

2.孕妇慎用。

3.治疗时,一般3~5分钟即可,每天2~3次。