书城保健养生常用穴位自我保健术
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第142章 百会穴:头痛,惊悸、眩晕、耳鸣、高血压、遗尿

“找准穴位”头部,在后发际上7寸,当前发际正中直上5寸。

“手法应用”对本穴亦可采取弹、击、点、按等手法来按摩。

“保健功效”对头痛、惊悸、癔症、失眠、癫痫、眩晕、耳鸣,高血压、遗屎、小儿脱肛、子宫脱垂等病症有防治作用。

1.以本穴为主穴,配以前顶、风池、合谷、率谷、外关、头维等穴加以按摩施治,可治疗神经性头痛。

2.选取间使、心俞、巨阙、神门、大陵、内关、三阴交、足三里等为配穴加以按摩,养心宁神,可有效治疗惊悸。

3.配以内关、行间、廉泉、风池、本神、身柱等穴的按摩,可对癔症予以有效治疗。

4.失眠症患者,按揉百会、大陵、三阴交、心俞、神门等穴,可安神凝神,能够有效改善睡眠。

5.对于癫痫患者,在施治时,辅以百会、足三里、筋缩、神庭、灵道等穴加以按摩,宁神养心,顺气定痫,疗效很好。

6.对眩晕患者加以施治时,也可根据病因选取不同的配穴来加以施治,若为气血亏虚而眩晕者,施治时配以脾俞、肾俞、关元、足三里等穴,补气益血,如果是痰浊中阻者,则选取内关、解溪、丰隆等穴加以施治,祛痰燥湿,疗效较好。

7.耳鸣时,选取百会、听宫、外关、耳门、迎香、曲池、翳风、风池等穴加以按摩施治,可取得较好的疗效。

8.通过对百会、合谷、太冲、人迎、内关、丰隆等穴的按揉,可以降低血压,有助于高血压的治疗。

9.本穴辅以足三里、膀胱俞、三阴交、太冲、八髎、肾俞等加以按摩,可有效治疗遗尿之症。

10.治疗小儿脱肛,可选取会阳、长强、承山等为配穴加以施治,疗效较好。

11.取百会、气海、曲骨、足三里等穴加以按摩,可对子宫脱垂的治疗可起到定的作用。

“注意事项”

1.在按摩施治过程中,注意用力的柔和轻缓,节奏和谐,动作有弹性。

2.对本穴的施治时间般为3~4分钟,每天2~3次即可。

癔病俗称“歇斯底里”

歇新底里在中医被称为癔病,多见于青年女性。发病较急,常有明显的精神刺激,且不好根除。多表现为哭笑无常、胡言乱语,或意识不清,或身体抽搐等。在治疗时,对其人中、哑门、内关、合谷、太冲、三阴交等穴加以按摩,可起到镇惊安神,疏通经络之功效。