书城保健养生常用穴位自我保健术
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第140章 风府穴:治疗感冒疗效好

“找准穴位”项部,在枕骨粗隆直下,两侧斜方肌之间凹陷处。

“手法应用”对本穴可采用拿、点、按、揉等多种手法进行按摩。

“保健功效”对风寒头痛、目眩、鼻塞、鼻衄、咽喉肿痛,风热感冒、中风昏迷、癫痫等病症有防治作用。

1.对风寒头痛的治疗,根据病症的情况选取配穴,若前额痛,可选取印堂、攒竹、合谷、内庭等穴按摩施治,若是侧头痛,则可选取太阳、悬颅、外关、足临泣等为配穴,若是头顶痛的话则要配以百会、太冲、内关、涌泉来施治,治疗后头痛,则要选天柱、后溪、申脉等穴。不同的病症选取不同的配穴,这样,疗效方好。

2.治疗目眩,选取中渚、太冲、行间、风池、昆仑、头维、侠溪等为配穴加以旌治,疗效好。

3.治疗鼻塞,可以通过按揉风府、大杼、天柱、玉枕、列缺、合谷等穴,效果较为不错。

4.治疗鼻衄,取合谷、内庭、迎香、鱼际、少商等为配穴加以施治,止血效果较佳。

5.按摩风府、太溪、鱼际、少商、尺泽、合谷、曲池、照海等穴,可以对咽喉肿痛的病症起到治疗作用,消肿去痛,很有疗效。

6.治疗风热感冒时,选取大推、曲池、鱼际、尺泽等为配穴加以施治,清热祛风,疗效很好。

7.中风昏迷,选取风府、太冲、人中、丰隆、劳宫、风池、十二井等穴加以按压,疗效较佳。

8.以风府为主穴,辅以大椎、腰奇、筋缩、陶道等穴按摩施治,顺气定痫,对癫痫的治疗较为有效。

“注意事项”

1.在施治时注意力度适中。

2.本穴每次施治时间为3~5分钟,每天2~3次即可。

何谓“五色主病”

古代医家望人面色即可判病,面色分为五种:青、赤、黄、白、黑。通过对面色的研判可以得出疾病的性质、部位、轻重,此谓“五色主病”。

①青色:主寒证、痛证、瘀血、惊风等;②赤色:主热证,赤色重者为实热,赤色轻者为虚热;③黄色:主虚证、湿证;④白色:主虚证、寒证、血虚和气虚,⑤黑色:主寒证、痛证、瘀血、寒湿。