书城亲子家教产孕妇禁忌全书
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第111章 孕妇不宜饮用含咖啡因的饮料

研究表明,咖啡因对孕妇和胎儿有着很大的危害。如果孕妇过量饮用咖啡和含咖啡因的饮料,胎儿就会直接受到咖啡因的不良影响;咖啡因还可随乳汁分泌,而影响依赖母乳的婴幼儿健康。专家认为,每天喝8杯以上咖啡或大量的含咖啡因饮料的孕妇,她们生下的婴儿没有正常婴儿活泼,肌肉发育也不够健壮。这就是饮料中咖啡因强烈刺激作用的结果。孕妇如果嗜好咖啡,还会影响胎儿的骨骼发育,诱发胎儿畸形,甚至会导致死胎。

因此,孕妇在妊娠期间最好停止饮用咖啡和含咖啡因的饮料,多到室外呼吸新鲜空气,多摄入高蛋白食物,做做轻松的体操,这样也可以起到提神醒脑的作用。