书城亲子家教产孕妇禁忌全书
5906000000106

第106章 第一百〇 孕妇不宜长期采用高糖饮食

众所周知,糖是热能的主要来源,具有保护肝脏和解毒的作用,是构成细胞质和细胞核的重要成分,也是构成软骨、骨骼等其他组织的成分,故孕妇适当摄取糖类食物有利于母体健康与胎儿正常发育,但孕妇也不宜长期采用高糖饮食。

医学专家发现,血糖偏高的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会分别是血糖偏低孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面,孕妇在妊娠期肾的排糖功能有不同程度的降低,如果血糖过高,则会加重孕妇的肾脏负担,不利孕期保健。因此,摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力,使孕妇机体抗病力降低,容易受病菌、病毒感染,不利于优生。