当然你在帮助他人的时候，除了贿赂以外还可能有别的动机，比如你希望通过帮助他人获得一种优越感。
驱使你这样去想去做的不是优越感，反而是自卑感在驱使你追求优越感。与此同时，你又会怀疑自己是否真的做得到这件事情。
有这种感觉的时候，你其实是把“帮助他人”当成了某种手段，把不适合自己的事情当成了目标。心中的紧张感高涨，导致失眠。
造成“自卑感驱使你追求优越感”这种矛盾的根本原因还是心中的藤蔓，也是失眠的理由。你之所以会接受超过自己能力的事情还是因为自己在小时候的愿望没有被满足。你不想被他人嫌弃，你急需获得他人的认可、赞赏，于是即便是超出自己能力范围的事情，你也接受了。
简单来说就是“这也想要，那也想要”的欲望膨胀的表现。
做超出自己能力范围的事情，找不到努力的焦点，导致精力分散。结果愈是想做成，愈是收不到效果。而且这会成为一种心病，成为你的人生破绽。