幸福和快乐，是每个女人一生的追求。然而，当很多女人努力去追求幸福和快乐时，却发现与它们渐行渐远。很多女人为生活辗转奔波，心无所依；为家庭殚精竭虑，疲惫不堪；为工作辛劳奔命，匆匆忙忙；为金钱劳心伤神，绞尽脑汁……在通往幸福的路上，女人们被各种纷杂困扰，渐渐迷失了本心，甚至失去了生存的意义。她们苦苦地思索着相似的问题——为什么我不幸福？我要如何才能获得幸福呢？其实，之所以会如此，并非幸福和快乐虚幻，而是我们的追求不得法。或许有一个人能为我们带来启示和帮助，他就是戴尔·卡耐基。
戴尔·卡耐基是伟大的成人教育家和人际关系大师，他创立的成人教育机构遍布世界各地，曾经帮助千百万人建立了更有活力、更高品质的生活。在长期的工作实践中，卡耐基接触过许许多多的女性，通过对她们人生愿望、生活中的烦恼以及女性心理的深入研究，卡耐基对女人如何获得幸福得出了睿智的见解和精辟的人生感悟。
卡耐基指出，女人获得成功和幸福的要点在于拥有淡定的心态，保持自尊、自重、勇气和信心，在处理家庭、事业问题中注意克服人性的弱点，发挥人性的优点，充分发挥女性的潜在智能，从而获得人生的快乐和幸福。
淡定，是一种积极的生活态度，是智慧的不争，是宠辱不惊，也是对简单生活的一种追求，但它绝不是平庸。平庸的女人没有太大的能力，缺乏生活的热情，只是平凡地生活着。然而，淡定的女人却有着深刻的思想和修养，她们懂得如何经营好自己的一切，知道自己需要什么、想要什么、适合什么，她们有能力争取自己想要的一切，却不会太看重这一切。
人生要淡定，生活要从容。淡定的女人都是充满智慧的。她们知道，幸福的降临不是天上掉馅饼的神话，而是主动积极去追求的结果。她们清楚地认识到理想和现实的差距，所以不会好高骛远、缘木求鱼，也不会爱慕虚荣、盲目攀比。因此，她们只追求自己可以够得着的幸福。淡定的女人在工作上认真投入，不会欺上瞒下，看领导的眼色做事，也不会绞尽脑汁、不择手段地去捞取名利。淡定的女人不会在爱情中迷失自我，在婚姻中，她们也不苛求完美，知道如何用爱拴住彼此的心。她们不为金钱财富而盲目，不为奢华物质而轻易搁置自己的一生。她们内心坚信，女人的幸福不在于奢华，而在于简单平凡。
因为淡定，所以幸福。迎着幸福前行的女人，她们都有着淡定的心、饱满的精神，无论她们走到哪里，脚底都是平坦路，头上都是艳阳天；无论她们境遇如何，她们都知道怎样让自己走出泥潭，从生活中挖掘快乐、提炼幸福、收获幸福。她们甚至能把别人眼中的不幸看成幸福，把自己曾遇到的风风雨雨变成日后为人仰慕的财富。而那些无心感知幸福的女人，终日被心中的欲望和负累所困扰，不停抱怨命运的不公，感慨人生的差别。这样的女人即便头上是晴空万里，心中却依然乌云密布。所以，她们永远与幸福隔着一层透明的纱，只能憧憬，却与其渐行渐远。
在本书中，卡耐基对女性如何拥有淡定的心态以获得梦想的幸福给出了自己睿智、温暖、智慧的忠告。在女性如何规划未来、提升自己、成就事业、远离烦恼、享受生活、经营爱情等方面，他的思想和洞见是深刻的，同时也是实用的，无论是对未婚的年轻女子还是已婚的女性都具有指导意义。只要你追随着卡耐基的脚步，聆听他的教导，灵活、明智地运用这些方法，一定可以找到开启幸福人生的钥匙，最终拥有幸福、快乐、如意的人生。