上篇 才女之慧：由内而外的气质魅力
女人可以不美丽，但是不能没有才情，因为，才情可以重塑美丽，可以让美丽长驻，可以使美丽拥有气质的内涵。引人注目的容颜和赏心悦目的身材，只是年轻时候的资本；聪明机智的头脑和学而不倦的热情，才是女人真正的无价之宝。美貌会随着时光的流逝而渐渐消逝，而女人内在的才情却能够与时俱进，历久弥香。
女人不要忽视修炼知性美
【气质女人修炼锦囊】
魅力是一种复合的美，是通过后天的努力与修炼达成的美，它不仅不会随年岁的改变而消失，相反它会在岁月的打磨之中日臻香醇久远，散发出与生命同在的永恒气息。
生活中，我们经常会看到一些女人，周身堆满名牌，满身挂金戴银，但怎么都没有魅力的味道。魅力需要内外兼修，形神兼具。外所谓形，内所谓神，神气之足，外形自具，而外在之修饰臻于完美，也促使内在气质的完善。素养和气质主导着你的魅力。
根据哈佛大学对于女人吸引男人特点的研究，那些耐人品味的女人，言行举止优雅的女人，往往并不仅仅是因为貌美惊人的吸引力，而是有着良好的气质修养。
提到“知性美女”，很多女人都会想到徐静蕾，从当初的清纯玉女蜕变为优秀女导演以及靠一支笔搏出位的“天下第一博”，这顶“知性”的帽子，老徐想不戴都不行。徐静蕾这朵正优雅盛开的菊花，与各种才艺的修炼是分不开的。
在徐静蕾小时候，徐爸爸没有想让她成为什么“家”，只是希望她做一个知书达理的姑娘，说得最多的就是：腹有诗书气自华。在这种家庭教育的背景下，她却被父亲“逼着”在市少年宫书法班学习，而现在写得一手好字。凭借书法的特长，徐静蕾被保送进当时北京朝阳区最好的中学80中。
有一次，徐静蕾和家人去别人家做客，一进家就看到人家正在画画，她觉得画画真好，可以把自己心中的想法用画笔画出来，这比写字更含蓄。于是，她又喜欢上了画画，17岁的她骑着自行车穿梭于偌大的北京城，走很远的路去学画，一学就是一年。当时，她一心想要考中戏的舞美系和工艺美院，结果却名落孙山。
那天在中戏看了考试结果，徐静蕾郁郁寡欢地走出校门，就在这时，一个导演竟然把她误认为是表演系的学生。她突发奇想，我为什么不能去北京电影学院试试。在北京电影学院表演系的考试中，让她意外的是，竟然连过三关一考即中。
然而，激情退却之后却是惨淡的现实，入学之后，小徐发现北电表演系的漂亮姑娘那真的是很多的，朴素瘦弱的她如何也自信不起来。课堂上，她不愿也不敢上台去表演和排练，害怕在人前表现自己，总是躲在后边能躲一节课算一节课。那段时间如果在北电的校园中，你会发现这样一个女孩儿，她穿着背带裤不施脂粉，总是低着头独来独往于校园之中。
身为表演系的学生，徐静蕾知道自己这样不行的。于是，她开始突破自己，试着去融入同学，与大家一起排演各种小品。业余之间观看大量的电影，边看边揣摩角色。慢慢地，时间长了，表演多了，她才习惯在镜头前表现自己。
清新淡雅的外形让她在全班同学中脱颖而出，第一个接到演戏的工作，又正是这份与众不同的知性使她成为荧屏上崭新的一抹新绿。徐静蕾在演艺事业上攀上了一个高峰，凭借《我爱你》徐静蕾获得了华表奖最佳新人奖，《开往春天的地铁》让她获得百花奖最佳女主角奖，而《我的美丽乡愁》带给她金鸡奖最佳女配角奖。
这个时候的徐静蕾已经被冠以“才女”的名声，然而她却并不以为然，她深知自己的才华绝不仅仅是写字可以写得那么好，其他的事情也可以做得很优秀。这时，她就在心中暗暗种下了拍电影的愿望。
身为演员的徐静蕾知道，演员必须服从于整部戏。有时候，她必须要和很多其他演员竞争一个岗位，做演员必须要等待被挑选。如果遇到一部烂剧本、烂导演注定了烂戏，演员的演技再好也是拯救不了的。“被动”对于徐静蕾来说，无疑是一种限制，厌倦了命运掌握在别人手中的她，要做一回导演，将自己和整部戏的命运掌握在自己的手中。
没有丝毫导演经验的徐静蕾，开始面对一部戏时简直是“不懂装懂”。她一度在走廊里来来回回无数趟，脑海中不停反问自己“我到底聚了几十个人在这里干什么？”她有时候甚至想：不做了，回家睡觉。
但为了不辜负这些前来支援的演员，他们大多是自己的朋友。徐静蕾咬牙坚持着，熬过了那段想要逃跑的日子，战胜了想要放弃的念头，徐静蕾留下来了，正是如此她才成为今天名扬天下的老徐。
生活中的徐静蕾，对衣着的要求很低，只要穿着舒服，不怕脏就好。她喜欢穿单色的、款式简单的衣服，平日里都穿舒适的长外套、T恤和运动裤，夏天会选择质地舒适的吊带连衣裙和人字拖，再搭配一条长项链足矣。简单的着装并不影响她身上所散发出来的知性气味。
徐静蕾自成名以来，那种举手投足间淡然流露出的优雅，那清丽的形象一直是许多人心目中的偶像。有一点梦幻，有一点倔强，有一点恬淡……有人说，徐静蕾清淡如菊；也有人说她芳雅似兰；还有人说她是绿茶，嗅之芳香扑鼻，入口清凉回味长久……这些个性，即使是那些错过追星年龄的人或者不屑于追星的人，都会深深喜欢她。
淡定女人优雅而灵性、有内涵，有主张。她有灵性，她可以无视岁月对容貌的侵蚀，但绝不束手就擒。她可以与魔鬼身材、轻盈体态相差甚远，但她懂得用智慧的头脑把自己装点得精致而有品位。做这样的女人其实并不难，如果我们保持充电，增加学识，修炼魅力，一定可以成为这样的知性女人。
内涵是女人魅力之本
【气质女人修炼锦囊】
女人可以不美丽，但不能没有内涵，唯有内涵能赋予美丽以灵魂，能使魅力长驻，能使美丽得到质的升华。
女人如花，花如女人。如花的女人需要的是内涵，上天赐予女人美丽的容貌，妖娆的体态，但决定女人魅力的关键是文化思想和内涵品质。
美丽的女人人见人爱，但用外貌编织的魅力往往只是肥皂泡，轻轻地一触就会无声地消失在空气当中。真正令人神魂颠倒的，往往是具有魅力的女人——这种女人永远是优雅的女性，充满了智慧和灵性，令人羡慕的知性、自信的女性。外貌固然是不可或缺的，但内在也是非常必要的。因为，她不可能永远地停留在给别人的第一眼感觉上，女人应该用心去寻找魅力的内涵，为自己贴上魅力的永久性标签。
《简·爱》为我们塑造了一个拥有丰富内涵的知性女子形象，她的自尊和对光明、美好的追求，打动了成千上万的读者。
简·爱生存在一个父母双亡、寄人篱下的环境中，从小就没能享受到亲人的关爱，反而不得不承受不公平的待遇，姨妈的嫌弃、表姐的蔑视、表哥的侮辱和毒打……这是对一个孩子尊严的无情践踏，但也许正因为如此，造就了简·爱无限的信心、坚强不屈的精神和不可战胜的内在人格力量。
在罗切斯特面前，她从不因为自己是一个地位低贱的家庭教师而感到自卑，而认为他们是平等的，不应该因为她是仆人而不能受到别人的尊重。因为她的正直、高尚、纯洁，心灵没有受到世俗的污染，使罗切斯特为之震撼，并把她看作可以和自己在精神上平等交谈的人，深深地爱上了她。
而当他们结婚的那一天，简·爱知道罗切斯特已有妻子时，她觉得自己必须要离开。在这样一种非常强大的爱情力量包围之下，她拒绝了刚刚体验到的美好爱情，富裕的生活，依然要坚持自己作为人的尊严，这是简·爱最具精神魅力的地方。
简·爱的形象影响了一代又一代人，她那纤弱的身躯以竟然蕴藏着如此巨大的能量。她出身卑微但内心却如此高贵，她用一颗魅力的女人心表现出强大的生命力和高尚的人格，纵使时光流转，魅力也永不减退。
内涵是女人最好的化妆品，是女人的魅力之本。真正有涵养的女人，之所以赏心悦目是因为她有一种知识带来的气质，她不追求潮流，却能匠心独具穿出个人品位，她能传达出内在的成熟与丰富，像一杯醇香的美酒令人陶醉。
香港小姐朱玲玲曾说：“我觉得人的美要看两方面，一个是外在的美，一个是内心的美。外在的包装可以通过化妆、穿着等来改善。但是心里的美就只能靠自己来培养，比如气质、性格、素质以及一颗年轻的心。内在的美并不像外在的美那样容易得到，需要时间和环境的缓慢沉淀，但在自身的美中确实非常重要。所以我认为内外两方面的美加起来才是真正的美。”
根据哈佛大学的一项调查显示，倘若一位女子度量狭隘，谈吐庸俗，纵使有闭月羞花之貌，也会使她的美大打折扣。与之相反的是，一个拥有无穷内在魅力的女人，善良、温柔、优雅、大方……纵使外表平凡如常人，却总会令人刮目相看。这个女人也会因之变得可爱，变得生动。在他人的眼中，有内涵的女人美得更脱俗，更恒久。
思思从小就被人叫“小黑妮”。长大后，她越来越不喜欢这个称呼，为此她也曾多次偷偷用过妈妈的化妆品。有一次，妈妈发现了这个秘密，并没有骂她，而是语重心长地对她说：“再美丽的化妆品都只能掩饰外表，你如果想要改变自己，就努力学习，努力读书，做一个有内涵的女孩。”
思思听了妈妈的话，虽然并不太懂，她相信妈妈说的一定有道理，所以就更加努力学习。几年后，思思以优异的成绩考入了国内一个名牌大学，亲朋好友都来祝贺，都称赞她是个懂事的好孩子，再也没有叫思思不喜欢的那个绰号了。
上了大学，思思发现学校里有很多比自己漂亮的女孩，她们穿着打扮都很时尚，而自己就像个丑小鸭式的灰姑娘。为了找回自信，思思决定不与她们比外表，而是暗自努力学习专业知识和她们拼实力。
当别的女孩周末去逛街购物、消遣时，思思却坐在教室里看书；当别的女孩每天在起床之后为自己化一个美丽的妆容时，思思已经在校园的林荫道上开始了一天的晨读。整个大学期间，思思的功课门门都是优秀，是老师眼中最喜欢的学生。
四年之后，招聘会上，思思凭借过硬的专业知识赢得了用人单位的肯定，好几个公司争着与思思签约。思思经过慎重选择，与北京的一个知名企业签约了，一毕业就留在了北京。
当同学们都还在为工作而奔波时，思思已经坐在了环境舒适、空间宽大的办公室里。此时，她脸上露出了自信的微笑。工作后的思思并没有放松自己，依旧坚持看书学习，业务知识很快得到提升，在工作中得心应手。两个月后就转正了，半年之后又得到了晋升。
由于思思有着丰富的知识素养，她的举手投足中透露着优雅，职业的顺利让她越来越自信，这一路走来，思思深深体会到内涵才是一个女人的魅力之本。
有内涵的女人，犹如一行行文字朴素而高贵，和表面的那种视觉之美有着本质的区别。只要细细地阅读，就会感到她的优秀和可爱。不论岁月怎样流逝，不论纸张怎样古旧，都不会削弱她内在的魅力，它们来自她的生命内部，源源不断，绵绵不绝。
内涵是女人魅力之本，保有真诚善良的心，比孜孜不倦追求外表艳丽动人更有价值。与外表美相比，内在美更深刻，更真实。外表美的女人往往容貌光彩照人，却缺乏内涵。当她们的秀色随着内容的陈旧而黯淡憔悴下去之后，就会让人渐渐感到单调和厌倦。
当然，内涵养成不是一朝一夕的事，而是一种潜移默化的作用。行动起来吧，让你的业余生活更丰富，试着抓住其中每一点滴的启迪，让自己更多地感悟人生、感受生活，做一个内外兼修、优雅知性的女人。
光鲜的外表无法掩饰空虚的内在
【气质女人修炼锦囊】
女人，生命短暂，青春易逝。当物质丰富到我们可以尽情享受的时候，我们往往会发现我们的精神一下子空虚了很多。
多数女性朋友都有这样的体会：当我们看到一个女人穿着最新潮的裙子在自己面前走过时，也会想去买；看到限量版的名牌包包，也会有想法；某天发现同事新换的发型很有个性、新潮，也会想要尝试一下；朋友穿了一双漂亮的鞋子，就会去打听她在哪个店买的，自己也赶紧去看看有没有更好看的……
多数女人都向往富足的生活，以满足自己的虚荣心。其实，如果我们太过于追求光鲜的外表、感官的刺激，结果反而造成内心越来越空虚。
要知道，现实生活中充满了太多的诱惑，汽车、洋房、时尚衣饰、可口美食……数不胜数，永远有比你家境好、相貌比你漂亮的女人。有的人看到心仪的人或物而不能占为己有，再好的心情也会变得无比沮丧，忌妒与渴望周而复始折磨着自己的身心，整天郁郁寡欢，愁眉不展。
有一位大企业的女总裁，年薪几百万，开着豪车，住着别墅，出入高档娱乐场合，穿着名牌服装，生活可谓光鲜、滋润。可她却整日愁眉深锁。因为她给自己定的目标是年薪超过千万，但是她已经拼尽全力了，只能挣到几百万元。
为了实现自己的目标，她整天守在公司里，顾不上家庭和孩子，老公一气之下和她离婚了，并带走了孩子。心情郁闷的她不停督促下属工作，有时火气上来，甚至严厉呵斥。下属对她也是敬而远之。工作的不如意和婚姻的失败同时压抑着这位外表光鲜的女总裁，她找不到一个知心的人诉说心中的苦闷，每天除了工作，她的生活没有任何乐趣而言，心中感觉不到丝毫的充实，只得整日在公司板着脸，根本没有快乐可言。
只有一颗知足的心才能拥有快乐，而贪婪的心永远不知道快乐是何种滋味。内心的幸福和快乐并不是取决于钱财多少，也不是只看穿着是否光鲜，关键的是一个人的内心感受是否充实。穷困潦倒也好，财源丰厚也罢，没有内涵的修养，空有一副光鲜的皮囊，不过图有虚表。
美丽的女人是一种风景，令人赏心悦目，流连忘返。但美貌毕竟是外在的东西，花容月貌的女子倘若举止粗俗，倘若尖酸刻薄，倘若狭隘无知，便只会令其光鲜的外表黯然失色，再美的外表没有深厚的内涵做依托，也只会是“金玉其外，败絮其中”，令人遗憾。
有的女人总是浅显地认为，财富、权势是幸福的决定性因素，其实当你得到这些后，依然无法满足现状。而你得到的越多，快乐反而会离你越来越远。当你最终想要得到快乐时，你便又要为了寻找快乐的欲望而深陷苦恼。
艾琳仗着自己天生一副漂亮的脸蛋和完美的身材，高中没有毕业就去做了一名模特。由于职业的原因，加上艾琳本身就是一个物质的女孩，做模特赚来的钱全部用来装饰自己的外表，却不去充电学习，提高自己的内在。
几年过去了，艾琳由于年龄的原因不能再从事模特这个职业了，而她手中却没有多少积蓄。这时，她又想靠自己的姿色嫁得一个富足的男人，来满足自己下半生对虚荣的追求。
幸运的是，艾琳确实遇到了一个事业有成的男人，并很快结婚了。婚后的生活，艾琳还像以前那样毫无顾忌地花钱。这个男人倒是给了她足够的生活费，唯一的要求就是她要像个妻子那样在家相夫教子，洗衣做饭。
艾琳开始也试图照男人的要求去做，可是她发现自己根本无法安静地在家待着，不去逛街，不买时装，她都不知道自己要做什么，内心充满了空虚和无助。因为她不喜欢看书，没有任何爱好和兴趣，老公又经常不在家，时间一长，艾琳发现，自己就算是外出购物获得的兴奋也只是暂时的，之后是无尽的空虚折磨着内心。
光鲜的外表无法掩饰空虚的内在，外表再漂亮的女人，言行举止却会出卖她刻意的掩饰。来自情感的需求是外在的物质无法替代的。豪宅、首饰、跑车再华丽也会变得陈旧，再耀眼也无法给你温暖。那一切都是浮云，生不带来，死不带去。
现实中，当我们看到一个女人戴着华丽的首饰走过面前的时候，不妨看一看她的眼睛，她的眼睛里有多少谦逊与温柔？当我们看到一个女人开着百万的跑车从身旁呼啸而过时，不妨看一看她是不是会因珍惜别人的生命而放慢自己的速度？
金钱、名利这些外在的东西随时都会化为飞灰，外在的美纵使再缤纷绚烂，总有掉落枯黄的一日。金钱的确能够让你衣食无忧但没有幸福可言，即便再华丽的外表也无法掩饰内心的空虚，即使富有到可以把钱当纸烧，你烧的也只能是你的孤独和寂寞。
聪明的女人不会计较外表是否光鲜，她们会努力提升自身的内在，方为填充无尽空虚的良策。就算她目前会为了生计而发愁，但是她始终相信，通过自己不懈的努力，生活总会越来越好。但光鲜的外表注定无法提升内在修养，永远也不能成为获取幸福生活的手段。
优雅展现才华，用实力说话
【气质女人修炼锦囊】
这是一个开放的社会，每个人都要在这个开放的大舞台上靠实力说话，而不是在一个封闭的角落里独自吟思，孤芳自赏。只有学会在工作中优雅地展现自己，我们才能被赏识，才能真正得到自己所该得到的最好待遇，发挥出自己更大的专长，最终实现自己的人生梦想。
在生活中，有许多人才华横溢，但因为不会表现、推销自己，而不被众人所知，没有找到发挥才华的舞台，他们只得哀叹无人赏识，怀才不遇。事实上，我们要在社会的舞台上与众人竞技，而不是在封闭的角落里独自吟思，孤芳自赏。
这个社会，有些男人不太可靠，女人与其把希望寄托在某个男人身上，不如好好工作，赚钱爱自己。这样才能体现出个人的才华和知性的美丽。
在朱莉还没有结婚的时候，她就渴望嫁给一个喜欢的人，做一个全职太太，享受着安逸幸福的生活。
结婚后，收入颇丰的老公给了她一个安逸的家庭，同时让她过上了全职太太的生活。朱莉对这样的生活也十分满意，无忧无虑，不用为生活担心。她整日在家里收拾家务，照看孩子，每天做满满一桌子菜等丈夫回家，全身心为自己的小家服务。
由于婚后一直蜗居在家里，朱莉很少跟外界接触，繁忙的家务活也让她有些跟不上时代的变化。朱莉偶尔也会陪丈夫参加一些社交活动，每每这时，她都会产生一种强烈的自卑感。她既插不上丈夫与同事之间的经济话题，更不了解那些太太们口中所聊到的时尚杂志、名牌包包，她整晚只能一个人在那儿傻坐着。这种尴尬经历多了，老公也开始指责起她，经常说她的“精神世界一片空白”之类的话，心酸的朱莉默默流泪。
30岁那年，丈夫离开了她，只给了她三年的赡养费。当时，她哭着说：“我哪知道现在外面的世界变成这样？我一无是处，又有哪个地方会要我呢？”痛定思痛后，朱莉决定自己站起来，不再依赖任何人。
朱莉先是报名参加了一个短期培训班，学习了一些日常工作的技能。然后去做了一个公司的小职员。她明白自己要想真正独立起来，就必须通过工作体现出自己的价值。于是，她边工作边学习，拾起丢弃了多年的专业书，重新学习。
朱莉的进步很快，进入公司三个月后就得到晋升。当然她不满足于现状，更加努力，拼命地工作。三年之后，她成为公司的副总经理。做到这一步的朱莉，不仅生活独立，精神世界更是自由。她经过思考，放弃了高职位，而选择了自己开创事业。
如今，36岁的朱莉有了自己的事业，工作中的她是优雅的，生活中的她更是淡定自若，再也不担心某个男人抛弃她了。
经历了离婚的朱莉才意识到自己必须独立思考，必须自力更生，独立生活。好在她及时醒悟，并实现了自己的人生价值。由此可见，女人要独立，当然不仅仅是指经济上的独立，更重要的是获得精神上的满足。
丘吉尔说过：“一个人最大的幸福就是在他最热爱的工作上充分施展自己的才华。”优雅的女人，总会在适当的位置上努力打理工作。她们忠实、勤奋，即使只是一份普通的工作，她们也会用对待事业的热忱去经营。
在适当的位置上勤奋工作，能使女人保持一种旺盛的精力。劳累一天能为我们带来愉快的睡眠，勤劳的生命会带来愉快的享受。勤劳的生命是长久的，像富有韧性的常青藤。我们每天都在为一项有意义的事业而思考、而行动，因而也会获得忙碌的快意和收获的喜悦。点点滴滴的付出在一天天开花、结果，这种幸福感是绵绵不绝的。
身为女人，我们要记着，工作中没有性别之分，这是一个靠实力说话的时代，而不是以性别可以取得优势的。有了实力，你才会被重视，工作中，你的意见和建议才会引起上级的关注。如果你没有任何本事，即使你有好的建议，也不会引起重视。所以，只有让自己有了实力，才会被重视。
在职场中，老板看中的是业绩和能力，而非性别。据哈佛大学一项职场调查显示：有78%的经理人认可“职场中性”。这说明工作中，没有人因为你是“娇娇女”，会使用“泪弹”，就降低对你的要求，给你大开方便之门。职场中是没有性别可言的，一切都靠自身的实力说话。
几年前，张灵大学毕业，找了一份业务员的工作，但是她始终没有摆脱自身上学期间娇气的脾气，吃不了苦头。她总认为自己刚刚步入社会，社会上的同事和客户应该体谅、宽容她，不会刁难自己。就算工作出了差错，领导也不能指责于她。
于是，她总是认为工作没什么难的，实在完不成任务对自己的主管使个小性子，哭诉一下就行了。可是，张灵错了。由于她的工作不积极主动，她负责的区域业绩直线下滑。主管找她谈话，非但没有原谅她，还让她去重新实习。后来，她才明白，工作中没有人把她当女人看。因此，她努力积累自己的工作经验，练就一身过硬的本事，靠自己的实力来说话。
在职场中，无须也不宜过多地考虑自己的性别，过分地强调自己的性别特征只会对个人发展不利。在经济上、精神上完全依附男人的做法万万不可取，女人只有好好工作，才能保障幸福。爱情需要物质基础作为支撑，用自己的薪水养活自己，一来可以减轻男人的负担，二来可以保障幸福，而且工作可以赋予女人魅力——这是一举多得的事情，女人又何乐而不为？
女人，应该虚心学习，甚至是从头学起。如果你想要在IT行业崭露头角，你就应该提高自己的编程能力和组织架构能力。如果你想在金融行业稳稳立足，你就要补充充足的金融信息。如果你想在旅游行业成为佼佼者，你就要掌握充足的景点知识和旅游法律知识……
工作中有了实力，我们可以时常体味工作的乐趣，以及自己创作的价值，最关键的是可以获得很大的财富。有了才华，你就有了“通行证”，走到哪你都能找到满意的工作，是你挑工作，而不再是工作挑你。
读书的女人永远美丽
【气质女人修炼锦囊】
有人说：“书，是女人最好的饰品。”因此，无论有多少个理由，作为一个现代女性，一个期待精彩人生的女性，书是一定要看的，而且是看得越多越好。因为书会使你从骨子里提升品位，教你如何做一个知识女人。
不用教，女人天生懂得爱美，热衷打扮，尤其在现在，铺天盖地的女人用品，各种各样的美容整形手术，令女人可以从头到脚对自己逐一武装。
其实女人不知道，有一秘方可使女人获得永远的美丽，这味药不是水剂不是糖丸，而是我们随处可见的书籍。
没错，书籍是人类的精神财富，书籍更是女人的最佳美容品。读书带给女人思考；读书带给女人智慧；读书会使女人空荡荡的漂亮大眼睛里变得层次丰富、色彩缤纷；读书教会女人在笑的时候笑，在忧伤的时候忧伤；读书还使女人明白自身的价值、家庭的含义，明白女人真正的美丽在哪里。
“读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，自然哲学使人精邃，伦理学使人庄重，逻辑修辞学使人善辩。”培根在《随笔录·论读书》中写出了读书的益处。著名学者王国维曾借用三句宋词概括了治学的三种境界：第一境界，“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”；第二境界，“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”；第三境界，“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”。由此可见，读书学习只有甘于寂寞、不怕孤独、日积月累、持之以恒，才能到达“灯火阑珊”的境界。
喜欢读书的女人内心是一幅内涵丰富的画，文字可以书写性情、陶冶情操。喜欢读书的女人常常是有修养、有素质的女人。一个女人最吸引人的地方就在于因她丰富的内心世界从而表露出来的优雅气质。“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”岁月的流逝可以带走姣好的容颜，却无法带走女人越来越美丽和优雅的心灵。书籍，是女人永不过时的生命保鲜剂。
世界有十分美丽，但如果没有女人，将失掉七分色彩；女人有十分美丽，但如果远离书籍，将失掉七分内蕴。读书的女人是美丽的，“腹有诗书气自华”。书一本一本被女人读下肚的时候，书中的内容便化成了营养从身体里面滋润着女人，由此女人的面貌开始焕发出迷人的光彩，那光彩优雅而绝不显山露水，那光彩经得起时间的冲刷，经得起岁月的腐蚀，更加经得起人们一次次地细读。正因为如此，你将不再畏惧年龄，不会因为几丝小小的皱纹而苦恼。因为你已经拥有了一颗属于自己的智慧心灵，有自己丰富的情感体验，你生活中的点点滴滴将会书香四溢。
在社会生活中，女性的生存空间比男性的狭小，所以女性更需要博览群书，以放眼世界。而且在广泛阅读的同时，还要善于思考，不盲从也不偏执，这样才能培养一颗丰富和广博的心灵。
另外，读书时不要把范围局限在某一类。男人能看的书，女人都应该看，文学、军事、政治、传记、历史，等等。
因为，书是改变一个人最有效的力量之一。书是使人类从蛮荒到启蒙的捷径，书还是女人修炼魅力之路上最值得信赖的伙伴。
做一个爱读书的女人吧，读书的女人才能永远美丽。
现代知识女性的4大误区
【气质女人修炼锦囊】
知识女性要学会在事业与家庭之间选好支点，让两者兼顾与平衡，才能获得真正的幸福。
身处职场的现代女性，凭借在校学习的专业知识，以及工作后的不断“充电”，拥有了多个领域的知识和经验，对她们的职场竞争确实起到了很大作用，以至于很多知识女性认为：只要有足够丰富的知识，就可以在职场游刃有余，取得事业的成功，也由此导致了女性在生活中以及职场竞争中的认识误区，需要现代知识女性加以注意。哈佛大学对这些误区做了如下总结。
1.过于重视学历
不少知识女性由于本身的学历比较高，很容易对比自己学历低的男性抱有一种居高临下的态度。不仅在择偶时要求对方的学历比自己高，甚至交友的时候都会不自觉地选择那些学历和自己相同或者比自己高的人。
实际上，学历只是一种专业需求，而专业也不过是一种职业选择而已，与一个人的性格、品德乃至成就都没有必要的联系。过于注重学历而不知道修养的重要性，实际上是一种故步自封的态度。这样不但缩小了自己的交友范围，而且还给自己设置了一个障碍。同时在人际交往中，这种态度还会让你被别人孤立起来。
2.忽略美貌的价值
知识女性往往认为：女人活在世上只靠相貌是不行的，那些以相貌论成败的观点都是不公正的偏见。女人要想在社会和家庭，尤其在男人心目中立足，立得牢靠和长久，首先要考虑的是自身的人格、文化、学识、才华和个性修养，其次才能轮到相貌。只有这样，才是女人处世的立身之本。
不可否认，这样的观点是正确的，但是，女人若有了一张讨人喜欢的脸蛋和令人羡慕的身材，那就拥有了更多成功的本钱。而且对于年轻的知识女性来说，只要稍微注意打扮，就可以更加容光焕发、光彩照人。所以，现代知识女性虽然本身有相当的才华，但也不可忽视美貌的价值。
3.重能力不重关系
现代社会是一个充满关系的社会，很多时候，关系的重要性不亚于能力。高学历的女人因为自身的能力比较出众，自然会重视能力这种个人实力，而对那些关系网络密集，能力巨大的人看不顺眼。在生活中，这种关系尤其不能等闲视之。
4.重事业不重家庭
生活要幸福美满，固然需要事业的支持，没有事业就没有家庭，但是为了事业而忽略家庭的事例屡见不鲜。尤其是一些“精品”女人，因为自身是单位、公司的重量级人物，责任重大，往往会在事业中消耗过多时间和精力，这就成了家庭幸福的潜在威胁。
做一个快乐的知识女性
【气质女人修炼锦囊】
快乐才是生活的真谛，快乐比知识更重要。
知识女性处于女性生活的上层，她们所享受的生活机遇比一般女性更多，如受教育的机遇、婚姻机遇、就业机遇、晋升机遇、获取高薪的机遇等，因此，很多人都认为知识女性应该是最快乐的女性。事实上，并非人人如此。哈佛大学的研究表明，主要有两点原因：
（1）知识女性大多是职业女性或事业女性，即使是最好的职位与最成功的事业也免不了给人带来烦恼和困惑，因为处于这个位置的女性，责任更重，挑战性更强。现代社会，科学技术日新月异、思想观念不断解放和发展，这些无疑为知识女性提供了体现自身价值的更为广阔的天地，但在知识女性的职业生涯中，有许多无形的障碍：因为你是女性，应聘时可能败给一个素质、能力比你差的男性，因为你是女性，你的工作能力和业绩可能屡受怀疑。女性常常顶着压力加倍努力，付出比别人更多的时间和精力。对于知识女性，职业与事业的压力是挑战也是一种社会病，社会病正是快乐的敌人。
（2）知识女性由于具备较高的知识水平，而被人们认为应该追求高尚的事业并取得成功。因此，知识女性作为普通女性应该享受到的快乐被剥夺了。日常生活中，人人都有心理上、情绪上的低潮和波动，这不仅与个人性格、生理周期、内分泌状态等自身因素有关，而且还非常容易受工作压力、事业坎坷、爱情挫折和家庭不和等外界因素的影响，因此，在现代社会里，知识女性承受着压力的社会病更是屡见不鲜。有人说，做女人难。其实，做一个快乐的知识女性更难。
那么，怎样才能成为一个快乐的知识女性呢？
首先，要转换角色观念和行为模式，营造良好的心境是知识女性的必修课。心理学家有一个形象的说法：“心境是被拉长了的情绪。”它使人的其他一切体验和活动都留下明显的烙印。“人逢喜事精神爽”，良好的心境使人有一种“万事如意”的感觉，遇事也能冷静对待，使问题迎刃而解；消极的心境则使人消沉、厌烦，甚至思维迟钝。知识女性因为有知识，最能成为快乐心境的主人。而要培养和掌握自己的心境，保持快乐，必须谨记十六字箴言：“振奋精神，自得其乐，广泛爱好，乐于交往。”如果你感到不快乐，那么你要找到快乐的方法，那就是振奋精神；常为自己所有而高兴，不为自己所无而忧虑，就是自得其乐的最好方法；培养多种业务爱好，以陶冶情操、增加乐趣；广泛交友更是保持快乐心境必不可少的环节。
其次，只有健康女性才会拥有持久的快乐人生。关于健康女性，目前还没有一个统一和明确的标准。如按心理学分析，可从心理统计、心理症状和内心体验三方面去认识；按社会学解释，则可以把解决生活中所面临的实际问题的能力作为标准。但是，凡是能正确理解自己的社会角色、正确理解自己所处的社会环境、有能力解决自己所面临的问题、有一定目标并为之努力的知识女性，就一定是健康女性。
新世纪的知识女性遇上了前所未有的发展机遇。面临新的发展机遇，知识女性的责任更重，压力更大，健康内涵也更丰富。
泰戈尔曾说，当上帝创造男人的时候，他只是一位教师，在他的提包里只有理论课本和讲义；在创造女人的时候，他却变成了一位艺术家，在他的皮包里装着画笔和调色盒。有知识的女性不一定是健康的女性，也不一定有快乐的人生。健康女性应该成为知识女性的质量标准，快乐人生应该成为知识女性追求的人生目标。有了标准，有了目标，只要努力，一定成功。
容貌可以复制，才气不能粘贴
【气质女人修炼锦囊】
在现代社会里，比美貌更动人的是美德与才气。美丽可以大量复制，才华不能克隆。
有位著名节目主持人曾说过，从没有人说她长得漂亮，她自认为长得很一般，但她从未因为没有“花容月貌”而难过，反而觉得长相一般的女孩容易在其他方面努力。因为知道自己不管如何打扮都不可能光芒四射，那只好多看几本书，多做些别的事了。她说：
我想“漂亮”一般光是指外貌，女性美的表现在于一种母性，不管她是不是做妈妈。另外，我觉得女人的美丽更主要的是在思想方面。我曾经问过许多大导演：“你们整天生活在美女堆里，是不是老要动感情？”他们就说：“没有，许多女人只有漂亮的脸蛋，根本没法触动我们。”所以，一个女人的思想很重要，如果跟不上时代，总以为搽脂抹粉就可以留住男人的心，我觉得那是一种妄想。只有在思想上不断挑战他，才会给男人一种新鲜感和刺激感，这非常重要。
优秀的女人还应当是矜持的女人。她从来没有接触影视剧的打算，尽管有很多导演都找过她。她的矜持让她无法接受这个行当。“我没法接受是因为很难有一部戏不让女主角与别人拥抱或接吻。”严肃而深刻的思想使得她与那些人无法亲密接触。
优秀的女人还应当是追求完美人生的女人。她认为，事业很重要，但完整的人生更重要。“所以我会选择在适当的时候结婚、生孩子。人生对我是全方位的，不是只有事业这一方面。”
对于被称为美女，她这样分析：
我觉得漂亮这个事绝对是一个很相对的、很个人化的观点，这好像是命运在开玩笑一样，就是这么一种很普通的感觉。人的长相是父母给的，还是要自己喜欢自己。但是有一个说法，我觉得挺喜欢的，它说，女人30岁以前的相貌是父母给的，30岁以后的相貌是自己给的。我觉得这个话要这么理解，就是说你所积累的你的个性、你的气质、你所受的教育背景可能会在你的青春高峰过了以后，越来越显现出来。也有一个说法，你如果要去看一个女人美不美，应该看她在50岁的时候是什么样子。那个时候，是她一辈子修行的结果。那我希望我到50岁的时候是一个漂亮的老太太。
当今社会美女如云，女人不管是天生丽质还是经过“再加工”，似乎拥有一张漂亮的脸蛋已经不是什么难事，但是人们在对各种各样的美女司空见惯之后，突然之间会觉得有些缺憾，而更倾向于和那些令自己心情愉快的人在一起。
外表可以美一时，却不能美一生。美貌可以博得别人的好感，却经不住时间的考验。一个没有内涵的人最终是得不到别人的认可的，一个拥有智慧的女人才会永远美丽。
读万卷书，行万里路
——丰富才情，修炼性情
【气质女人修炼锦囊】
女人要读书，更要读好书，这样才能真正做到开卷有益，丰富才情修炼自己的性情。
严文井说：“读书，人才更加像人。”是的，在更多的时候，读书不只是与官财光荣相连，而是人风骨的基石。书是文明的卫士，守卫在没有痰迹的风景线上；它是我们行为风范的精灵，不会使我们把商品和零钱扔给柜台外边的顾客，惹恼了他们后还不知道为什么；它是青春智力的储存器，使我们未来不至于像自己的父母那样，送给孩子一本书，上面画满强调线的却全是人们认为最不深刻的地方；它是人类经验的车船，就像培根描述的那样：“如果船的发明被认为十分了不起，因为它把财富、货物运到各处，那么我们该如何夸奖书籍的发明呢？书像船一样，在时间的大海里航行，使相距遥远时代的人们能获得前人的智慧、启示和发明。”
但是在这个快节奏的时代里，很多人抱怨没有时间来阅读或者抱怨学习的环境太差，其实这都是非常拙劣的借口。只要你能养成阅读的习惯，读书跟环境和时间没有关系。
对于女人来说，不该停止读与自己专业相关的书，为了使自己把手头上的活儿做得出类拔萃；也不该连一本有关生命意义的书也不看，那样我们会渐渐失去做人的深度。
读书可以使人明心、清脑、益智、养气。明心指读书可以开阔人的心胸，涤荡人的灵魂；清脑指读书可以拓宽人的思路，开阔人的视野；益智指读书可以增长人的智慧和才干；养气则指读书能陶冶人的情操，提高人的自身修养和气质。
女人必须要求自己每天阅读半小时。滋润心灵的精神食粮，永远不会嫌多。而读书，是滋润心灵、完善自我的最佳途径。读书也是讲究方法的，在阅读的时候要注意以下几点：
1.博采众长
读书需要广涉群科、博采众长。女人欲在某一个领域中有所建树，博通是必行之路。科学和艺术看来是相距甚远的领域，可也有许多相通之处。诺贝尔奖获得者格拉索在回答“如何才能造就好的科学家”的提问时，他答道：“往往许多物理问题的解答并不在物理范围之内。涉猎多方面的学问可以提供广阔的思路，如多看看小说，有空去逛逛动物园也会有好处，可以帮助提高想象力，这和理解力、记忆力同样重要。假如你未看过大象，你能凭空想象得出这种奇形怪状的东西吗？对世界或人类活动中的事物形象掌握得越多，越有助于抽象思维。”
2.莫做书奴
书，本应是人的奴仆，为人所用。可有时却相反，因为有的人却成了书的奴隶，这不能不令人痛惜。不顾实际、死啃书本的人，甘做书奴，他读书越多，就越会变得痴呆，使他深受书之害。因此，要善于驾驭书本，居高临下地读，而不要将自己埋进书本之中，被书淹没。读书是要让书本中的知识为自己所用，因此，在读书时不能脱离现实，成为读死书的人。
3.择优而读
读书，要有选择。试想：一个经常在阅读沉思中与哲人、文豪倾心对语的人，与一个只喜爱读凶杀言情故事和明星花边轶闻的人，他们的精神世界是多么不同，他们显然是生活在两个不同的世界中。
在茫茫书海中，我们要力求寻觅上乘之作、经典之作，要多读名著，多读“大书”。所谓经典名著、“大书”，需要经过时间的沉淀和筛选。一些社会学家曾做过统计，其结论是：至少要经历20年的阅读检验而未曾沉没，这样的著作方有资格称为经典、名著。择优读书，需要学会选择好书。在汲取前人经验的基础上，将读书效率提高一个层次。
你可以不漂亮，但不能没有才情
【气质女人修炼锦囊】
女人可以不漂亮，但不能没有才情，才情能重塑美丽。唯有才情能使美丽长驻，使美丽有质的内涵。
谚语云：“才情是穿不破的衣裳。”衣裳，自然是与风度美息息相关的，所以，现代女性中注重培养自身风度之美者，在不断改善自身的意识结构和情感结构的同时，无不特别注重改善自身的智力结构；积极接受艺术熏陶，使自己的风度攫取浓重的才情之光。
“才情之美”的魅力，是拥有独立自主的意识状态和自尊自重的情感状态。才情女子勇于接受来自各方面的挑战，善于从大自然与人类社会这两部书中采撷才情，从而不再留有“男性附庸”的余味。
富于才情的女性，善于对日常应用的思维方式和行为方式进行艺术的提炼。例如，遇人、遇事如何以有效的思维方式，迅速采用最恰当的接待方式，以便使行为方式表现出稳重有序、落落大方的风度。
才情女人的优雅举止令人赏心悦目，她们待人接物落落大方；她们时尚、得体，懂得尊重别人，同时也爱惜自己。才情女人的女性魅力和她为人处世的能力一样令人刮目相看。
灵性是女性的才情，是包含着理性的感性。它是和肉体相融合的精神，是荡漾在意识与无意识间的直觉。灵性的女人有那种单纯的深刻，令人感受到无穷无尽的韵味与极致魅力。
弹性是性格的张力，有弹性的女人收放自如，性格柔韧。她非常聪明，既善解人意又善于妥协，同时善于在妥协中巧妙地坚持到底；她不固执己见，但自有一种非同一般的主见。
男性的特点在于力，女性的特点在于收放自如的美。其实，力也是知性女人的特点。唯一的区别就是，男性的力往往表现为刚强，女性的力往往表现为柔韧。弹性就是女性的力，是化作温柔的力量。有弹性的女人使人感到轻松和愉悦，既温柔又洒脱。
真正的才情女性具有一种大气而非平庸的小聪明，是灵性与弹性的结合。一个纯粹意义上的“知性”女人，既有人格的魅力，又有女性的吸引力，更有感知的影响力。她不仅能征服男人，也能征服女人。
才情女性不必有闭月羞花、沉鱼落雁的容貌，但她必须有优雅的举止和精致的生活。
才情女性不必有魔鬼身材、轻盈体态，但她一定要重视健康、珍爱生活。
才情女性在瞬息万变的现代社会中，总是处于时尚的前沿，兴趣广泛、精力充沛，保留着好奇、纯真的童心。
才情女性不乏理性，也有更多的浪漫气质。春天里的一缕清风，书本上的精词妙句，都会给她带来满怀的温柔、无限的生命体悟。
才情女性因为经历过人生的风风雨雨，因而更加懂得包容与期待。
才情女性内在的气质是灵性与弹性的完美统一。
哈佛大学一项关于女性的研究表明，女人才情美的魅力主要体现在以下几个方面：
1.独特的个性
女性的美貌往往具有最直接的吸引力，而后，随着交往的加深、深层的了解，真正能长久地吸引人的却是她的个性。因为这里面蕴含了她自己的特色，是在别人身上找不出来的。
2.丰富的内心
有理想、有知识，是内心丰富的两个重要方面，这是现代女性必不可少的。知识使女性魅力大放光彩。除此以外，还需要宽广的胸怀。法国作家雨果说过：“比大海宽阔的是天空，比天空宽阔的是人的胸怀。”
3.高雅的志趣
高雅的志趣会使女性锦上添花，从而使爱情和生活充满迷人的色彩。
每个女性的气质不尽相同。女性的气质跟女性的人品、性情、学识、智力、身世经历和思想情操是分不开的。要想有优雅的气质和风度，就必须有良好的教育和修养。
4.优雅的言谈
言为心声，言谈是窥测人们内心世界的主要渠道之一。在言谈中，对长者尊敬、对同辈谦和、对幼者爱护，这是一个知性女人应有的美德。
才情女人用才华装点自己，用情感鼓舞别人，有才情的女人更让人怜惜，有才情的女人也一定会得到她们想要的生活。
女人，靠知识立足
【气质女人修炼锦囊】
女人没有知识，犹如白天没有太阳，黑夜没有月亮。
女人拿什么来立足于这个日新月异的时代？是美貌，是家世，还是交际手腕？这些都是女人实力的一种表现，但可惜的是，它们的保鲜期太短。女人的幸福资本是“知本”。所谓知本，简单来说就是知识资本。
随着社会的发展，知识的作用愈加重要，特别是在知识经济时代，知识不仅是力量，而且是最核心的力量，是终极力量。可以说，知识不仅创造财富，知识本身就是财富。
当今社会，竞争日益激烈，就业竞争越来越大，没有知识就会落伍已成不争的事实，女人要想改变自己的命运，也只有靠知识。
人与人之间最根本的差别不在外表上，而是大脑以及里面存储的知识、性格和思想。性格和思想的成因比较复杂，但是，知识却可以通过学习得到，可以不断充实我们的大脑。
知识的作用不仅仅是充实人生，知识还是实用的，可以提高自身的竞争力和价值。
在职场，创造骄人的成绩需要知识；在家庭中，拥有幸福的生活需要知识。知识是女人永远都探索不完的财富，它包含的养分是我们每个人用一生的时间都无法完全汲取的；知识是引导人生到光明与真实境界的灯烛，女人只有勤奋学习知识，再去实践，才能改变你一生的命运。
作为女性，我们应该最大限度地发挥自己所掌握的知识，用知识改变我们的生活境况，用知识给社会创造财富，用知识改变自己的命运。
在现实生活中，许多女人都在追求一种“永恒”的东西，世上有没有“永恒”？有，变化就是永恒。女人们，为了让自己不至于被时代的车轮碾碎，必须把自己当作“蓄电池”，要不断给自己充电。要知道，现在的社会瞬息万变，尤其是科学技术日新月异，不断给社会生活注入新的内容和活动，要求女性必须不断学习和更新知识体系。不进则退，如果吃老本的话，我们就有可能会渐渐落伍，赶不上时代的潮流。
只有reader才能成为leader
【气质女人修炼锦囊】
不要以为“知识就是力量”是一句无聊的口号，对于女人来说，知识的确是一种力量，它可以提升女人的内在气质，让她更具魅力。
可是，在经济时代里，越来越多的女性对知识的作用产生了质疑。生活中，我们经常看到学历高的人或者是书念得不差的人，一旦在生活或工作上出了差错，就会被骂“书念得那么多有什么用”。
惠惠自认是生活白痴，念那么多年的书对她做家事、煮饭、洗衣服，和社会上的人交往、交男朋友、写求职信、面试、玩股票、看外汇等，真的是一点用也没有。尤其是念了一个不用看外文书的科系，对她增进英文能力更是一点用也没有。甚至有一位长辈还当面告诉她：“从现在开始，你两个月都不要看任何书，连报纸都不要去看，越看越笨！”惠惠那时也觉得很有道理，因为想那些抽象的事情只会让自己的思考打结。
生活中，这样的人大有人在，甚至有人认为学那么难的数学做什么？做生意的时候会加减乘除就够了。大学毕业生的薪水有时却比不上一个高职生或初中生，摆路边摊都比在银行上班收入不知道要多多少，听来真令人沮丧。
不过，如果你还有这种想法，我们会替你感到害怕。千万不要忽视知识的力量。你知道近代各国开始解放女性、提倡女权的第一步行动是什么吗？就是让妇女接受教育。因为只有接受教育才能使妇女们眼界大开、有更明朗的思辨能力，才会自动自发地为自己争取应有的地位和权利，而不是“只要听男人的就对了”。否则光是靠一两个女性从早到晚叫着女权，根本起不了作用。
严格说起来，把一些知识从书本上塞进脑子里，其实也没什么用，因为你可能一辈子都不会玩政治，也遇不上革命，所以政治学对你只是一堆斗争符号；你打定主意不从商，学会计做什么；你又不写作，看文学的东西浪费时间；过去的都过去了，读历史又有什么用？但是，这个世界到底是怎么一回事，未来又将如何，也只有知识和你自己的思考可以让你知道。
有一家公司专门教导企业如何赚钱，它集合了各个领域的精英，为客户分析市场、方向、行销手法、做出全盘计划，足以让一个濒临破产的企业或公司复活，它的名字叫作“麦肯锡”，它卖的是知识。近年来产生了不少所谓的“科技新贵”，他们每个人几乎都可以坐拥数千万而退休，他们卖的也是知识。
你一定有这样的经历，被电脑欺负，呼天天不应，最后只能乖乖送修。到了专修店，“专业人员”建议换掉这个、换掉那个，买了一堆东西，你不知道那些东西的功能和合理价位，最后付了一大笔修缮费用。
当你的知识越少，遇到类似的“冤大头”事件就会越多。尤其在这个专业时代，每个人都在一个专业内竞争，除此之外，也不放弃追求新知和其他领域的东西。虽然人的能力有限，不可能面面俱到，但是，一定比你一无所知的情况要好，起码在你懂的范围内，别人动摇不了你。
女人不要老是说，嫁个好老公就好了，让他去烦生计、交通、房子、经济的事情，你当个少奶奶就对了。我们倒要建议你，结婚之前，起码去请教律师或看一下《婚姻法》中有关财产的条文，因为结了婚并不代表不会离婚。当然，就像其他知识一样，你可能不会离婚也用不到，那真的万分恭喜。但是，如果这件事不是上天亲自保证的话，你还是得未雨绸缪，免得最后心痛之外，生活得“无依无靠”。
有一位吸引过很多优秀男人的女性朋友，有人好奇地问她，是如何吸引住这些男人的？她说“要多看书”，人们当场傻眼。“不要让他们觉得你只是一个花瓶，这样他们带你出去才会觉得有面子。”以美貌就能俘虏男人的时代已经过去了，现在的男人品位更高了。
我们还常说，要找个可以依靠的男人。但是，这只是说我们找的对象要有责任感，但并不表示找到了，我们马上就要退化成无能的小孩子，再也不求上进，也不管生活所需的基本知识。毕竟，靠山山倒，靠人人倒。对于那些汽车修理啊，电脑啊，水电啊等东西，你当然可以堂而皇之地丢给男人处理，你可以不用活得非常辛苦，但是不能一无所知。
哈佛大学的女性气质培训课程总是提醒女人一定要记住，知识就是力量，而最能获取知识的媒介，就是书籍。从现在开始，多看书，多吸纳新知识，只要持之以恒，你就会看到自己的提高。
爱书是优雅的底线
【气质女人修炼锦囊】
书籍是人类的精神财富，书籍更是女人的最佳美容品。
近代才女林徽因虽然在晚年饱受病痛折磨，憔悴不堪，但她由于饱读诗书而造就的那种清灵超逸的气质却打动了无数的人。直到今天，我们依然将对她的回忆定格在她那张灵秀的笑脸上，并由此充溢着对唯美的憧憬。
爱读书的女人，不管走到哪里都是一道风景。也许她貌不惊人，但她的美丽却是骨子里透出来的，她谈吐不俗，仪态大方。那是静的凝重，动的优雅；是坐的端庄，行的洒脱；是天然的质朴与含蓄的交融。爱读书的女人，她的美，不是鲜花，不是美酒，她只是一杯散发着幽幽香气的淡淡清茶。
读书带给女人以思考；读书带给肤浅的女人智慧；读书会使女人空荡荡的漂亮的大眼睛变得层次丰富，色彩缤纷；读书教会女人在笑的时候笑，在忧伤的时候忧伤；读书还使女人明白自身的价值、家庭的含义，明白女人真正的美丽在哪里。
哈佛大学的一位成功人士曾告诉年轻的女孩子，一定要养成读书的习惯：
“女孩到了二十几岁后，就已经开始慢慢接触社会了，在与别人交往的过程中，谈吐与修养是最能征服别人的。我不相信一个不喜欢看书的女孩，她会是充满智慧的。没事的时候，去书店逛逛，认真挑几本可以提升自己的书籍买回家阅读，不管是名著还是理财方面的或是励志方面的，都有值得我们学习的地方。书可以让人们的生活丰富，也可以让人们的思想改变，选择阅读一本好书，胜过一个优秀的辅导师。”
“喜欢看书的女孩，她一定是沉静且有着很好的心态，因为在书籍的海洋里，女孩可以大口地吸收营养。喜欢看书的女孩，她一定是出口成章且优雅知性的女人。认真阅读，可以让心情平静，而且书籍里暗藏着很大的乐趣，当遇到一本自己感兴趣的书时，会发现心情是愉悦的，而且每一本书里都有着很大的智慧，阅读过的书籍都会是女孩社交中的资本，相信没有人会喜欢与一个肤浅的女孩交往。选择了合适的书本，它能够教会人很多哲理，会让你学会以一种平和的心态去迎接生活里的痛苦或快乐。”
的确，正如上面这段话所说，读书可以丰富人的思想，滋养人的心灵，让女人以更加智慧、更加优雅的方式去生活。而且读书还为女人的美丽增添了厚重的文化底蕴和质感。正如一位女作家所说，或许获得美丽有不少途径，但阅读是其中有效的、不昂贵的、不需求助他人的捷径。
女人，腹有诗书气自华
【气质女人修炼锦囊】
女人，学会沐浴着知识的阳光，在书的海洋中悠然徜徉，摄取书的浩瀚，化为我们丰富而广博的心灵，周身散发出智慧的芬芳，做个“秀外慧中”的浪漫女郎，才能吸引到你心仪的那个他前来牵你的手！
在《做个智慧女人》一书中，旅美作家曹又方写道：“女人可以不美丽，但不能不智慧。”“唯有智慧能重赋美丽，唯有智慧能使美丽长驻，唯有智慧能使美丽有质的内涵。”美貌虽能吸引优质男的目光，却只有智慧才能让优质男的目光长久追随于你，看你千遍也不厌倦。
但智慧又不等同于聪明，正如毕淑敏曾说过的：“女人难得的是智慧，她们多的是小聪明，缺乏的是大清醒。”古人云“秀外慧中”，正是说明一个女人最吸引人的地方就在于她丰富的内心世界，从而表露出来的深厚温婉的气质。美貌是会随岁月的流逝而消逝的，而智慧则是永存的。聪明机智的头脑和学而不倦的热情，才能赋予美丽以深刻的气质内涵，才能使美丽常驻——这才是真正的无价之宝。只有美丽，女人才能激发优质男的狩猎欲望。
世人对女人之美的领悟，无非两种，一种是外在的形貌美，一种是内在的心灵美。
外在美是女人自身美的凝聚和显现，它既能给女人自身以极大的心理满足和心理享受，又能给他人以视觉上的美感，使人赏心悦目。追求外在的形貌美，是女人的本能，不应加以禁锢和压抑，而应该从美学上加以积极引导。
内在的心灵美可以给人留下难以磨灭的印象，能引起人内心深处的激动，打下深刻的烙印。内在美操纵、驾驭着外在美，是女人美丽的源泉。正因为有了内在美的存在，女人才能真正成为完美的女人，才能让人产生由衷的赞美。所以说，内在美比外在美更具有无可比拟的深度与广度。
寂寞精灵张爱玲尽管貌不惊人，但她那弥漫着旧上海阴郁风情的文章以及她深邃的内心世界，使当代人对她的回忆像一坛搁了多年的老酒，越品越香醇。李碧华曾评价她说：“文坛寂寞得恐怖，只出一位这样的女子。”
而现在，由于媒体和广告铺天盖地的宣传，很多年轻的女孩子远离了书房，且过分注重外表的修饰和打扮，浮躁肤浅的心态扭曲了她们对美的诠释。即便是一夜成名，也会像昙花一现，留给人们的只是一个模糊的影子，用不了多久就彻底消逝在别人的记忆里。
有内涵，更美丽——知识就是力量
每个人的一生都是一个持续发展的过程。人的生存是一个无止境的完善过程和学习过程。毫无疑问，一个女人也必须从环境中不断地学习那些自然和本能没有赋予她的生存技术。无论是求生存还是求发展，她必须终身学习。正是从这个意义上讲，终身学习的过程实际上也是社会成员不断发展、不断完善的自我实现的过程。
同时，女性朋友通过终身学习可以发现自己人生的意义。在不断学习的历练过程中，她们可以知道自己的长处和短处，并且善用自己的长处，解读自己的人生密码，规划自己人生发展的蓝图。
另外，终身学习可积累属于自己的智能资本，也就是一个女人一生生存和发展的资本。每个人都具有不可限量的潜力，但只有通过学习，才能把潜力转换为能力，把理念转化为能量。因此，终身学习将协助女性朋友们打破自我的界限。
请致力于终身学习的女性朋友们牢记终身学习的7大要义：
1.学习是一种生存方式。
2.学习是一种主体的转移，从课堂、教师、教材中心向学生中心转移。
3.基于学习者的自主性，尊重学习者特有的学习方式及学习意愿。
4.学习是一个贯穿一生的过程。
5.学习是一个全面的过程。
6.学习无所不在。
7.学习的目的在于建立自信和提升能力，适应社会发展与变化。