都市生活，无处不在的时钟催促着人们的脚步。赴约者匆忙的身影，焦虑的神情，在都市的街头比比皆是。
我们的内心也有一个时钟，它的时刻由毕业、工作、结婚、生育孩子、职位晋升、离婚、跳槽、成为祖父母等标志性事件组成。在心理学上，这个内心的生命时钟被称为“社会时钟”（social clock）。
社会时钟是用来描述记录个体生命中主要里程碑的心理时钟。我们每一个人都有这样一个“社会时钟”，在与同伴相比的基础上，它会提醒我们是否在适当的时间达到了生命的主要基准点。我们的“社会时钟”是由社会文化背景决定的，它反映了我们生活的社会对我们的期望。
发展心理学家拉文纳·赫尔森（Ravenna Helson）和他的同事认为，每个人都有若干种可供选择的“社会时钟”。赫尔森在对20世纪60年代早期大学毕业女性的纵向研究中发现，女性的“社会时钟”有各种类型，有专注于家庭的，有专注于事业的，也有专注于个人目标的。
赫尔森的结论是：女性是先选择事业，然后生育孩子，还是先养育孩子，然后选择事业，或者是选取其他完全不同的路径，都是次要的，重要的是对所选生活轨道的用心经营和专注程度。
值得再次强调的是，“社会时钟”由我们的社会文化背景决定。生育孩子的时间、方式，女性职业化的进程等都受其所生活环境的社会、经济和文化的影响，对于刚进入成年期的女性而言尤其如此。
研究还发现，使人最快乐的并非钱财或物质目标的实现，而是独立感、胜任力、自尊和与他人的良好关系。
无论你现在是单身，还是在恋爱中，或者已经结婚，面对情感困惑，要做的都是首先了解自己的内心，看看内心的时钟会给你什么样的提示。
故事1 “剩女”时刻
文小姐，看上去就是个精明强干、很有控制感的女性。在和我很客气地打了招呼后，她就坐在咨询椅上开始了自言自语。
“老师，我感到被职业耗竭了。最近我干啥都没有意思。公司老板也快要出差回来了，我真的不知道该怎么办了。因为很多任务根本还没有去做，我感到什么都没意思。”文小姐快速地说着。
耗竭了，应该抑郁才对啊，怎么感觉好像比较焦虑和冲动呢？我暗暗地问自己。然后，翻看着她的咨询登记表。
29岁，海归，总裁助理，单身。一看到单身，我不由得皱了一下眉头，恐怕又是一个传说中的三高（高学历、高收入、大龄）“剩女”。
果不其然，文小姐的故事是这样的。
出身于书香门第，父母都是上海人，从小就开始培养她全面发展。钢琴、舞蹈、英文，样样都不放过。她也特别聪明好强，一直是老师心中的好学生，排名更是从来不出班级前三名。她自己呢，也立志要成为对祖国有贡献的企业家，要像香奈儿女士那样优秀、优雅。于是，她就不断地挑战自我了。重点中学，重点大学，再出国学习。直到现在，她都在执着地追求着自己的事业。只是，用她自己的话来说，“感觉时间有些不够用了”。
她的感情经历呢，也不少，都是从大学开始的，因为那时还有点时间。第一个男孩，谈了三年，感觉都还蛮好，可是因为她要出国，没办法，就自然分手了。第二个是在国外谈的。据她说，感情也是好得不得了，可是又因为她要回国而分手了，因为男孩要继续留在国外发展。
回国后，她从一个底层的销售经理，一步步做到了部门经理，再到现在的总裁助理。她说自己已经忘记了不加班的感觉了，也没法想象忘带手机的情况。这样，我也就理解她所谓的另外几段感情为何会草草地开始，草草地结束了。
说到文小姐的社会关系状况，她的朋友们几乎都要结婚或者生孩子了，以至于她看到朋友的结婚请帖和满月请帖就想赶快出差。用她自己的话说快到了“麻木”的阶段了。父母呢，更不用说，天天逼她去认识人，有一次甚至不顾她的意愿就带着她的照片和简历去了婚介所。
“老师，我是真的不知道该怎么办了，事业上越来越忙，感情上总也没有突破，现在却偏偏出现了职业耗竭，我真的是应付不了了。”文小姐是真的急了，语气中都充满了焦虑。
考虑到文小姐正处在一种焦虑激动的情绪状况中，我想先采用放松式的意象对话心理咨询技术或许会好一点。
“请你先闭上眼睛，放松，按照我的指导语，一步步来进行……好，现在请你想象你进入了一个你很熟悉的房子，然后，你发现这个很熟悉的房子的客厅墙壁上有一个钟，说说它现在是几点钟？”我在简单地把她导入到轻松冥想的状态后问道。
“下午三四点的样子吧。”文小姐自然地说道。
“那么，现在假设你走到了这个你很熟悉的房子的卧室，同样，这间你很熟悉的卧室的墙壁上也有一个钟。请你告诉我，它上面显示的是几点？”我用很缓慢的语速问道。
“大约下午一点的样子。”文小姐回答道。
“好，现在你慢慢地从这个你很熟悉的房间退出来了，好，慢慢地你又走回到我们这间咨询室了。保持放松的状态，同时你会有种豁然开朗的感觉，也有轻松愉快的感觉。好的，保持这种感觉，直到我数五下后，你就可以睁开眼睛了，记住现在这种豁然开朗、轻松愉快的感觉。五，四，三，二，一，请睁开你的眼睛。”我按照浅度催眠的方式，结束了这次意象对话。其实，我本可以在意象对话的过程中就尝试使文小姐做出一些改变。但是，考虑到她的经历，我感觉她更适合在清醒状态下做认知层面的改变。接下来，我就要和她去讨论这些她看到的钟的象征意义了。
“按照一般的意象象征的意思，这个你很熟悉的房子，通常就是你的人生。那么客厅呢，就象征着你的社会兴趣，也就是你所期望的自己能够获得的社会价值感。你认为的这个时间，是下午三四点。同样，你的卧室往往象征着你对亲密感的需要，也就是你的家庭生活。你认为这个时间是下午一点。从中你有没有发现些什么呢？”我尝试直接去挑战文小姐。
“嗯，好像有点道理，我好像确实是感到事业要比家庭重要些。”文小姐有些疑惑地回答。
“嗯，不错，好像是有点。那么，你今年是29岁了，假如，放在生命的时钟上面，你感觉应该是几点？”我继续问道。
“应该是下午一两点的位置吧。”文小姐还是有些疑惑地回答。
“那么，这就是问题所在了。其实，你生活的基础都已经很好了，只需要再多些耐心，更自然点，不要太强迫自己就好了。”我盯住她的眼睛说道。
接下来，我和文小姐讨论了是该先结婚，还是先选择事业的问题。
根据“社会时钟”理论的结论：女性是先选择事业，再选择结婚，还是先结婚，然后选择事业，或者是选取其他完全不同的路径，都是次要的，重要的是对所选生活轨道的用心经营和专注程度。
“那么，”我告诉文小姐，“既然目前你已经无法做到用心和专注地去选择事业，也就是出现了你所描述的‘职业耗竭’，那么，为何不服从自己的社会时钟的提示，分配些时间和精力去用心而专注地开辟自己的第二战场，也就是考虑婚姻的事情呢？”
文小姐表示了认同。
其实，顺势而为是很重要的一种生活态度，即便在现在这个极度强调竞争意识和个人成就的社会环境下，人们也仍然要有一种对自然规律恭谦的态度。
故事2 迟到的理由
薇薇是个很有意思的来访者，每次都会迟到，而我总是表示无所谓。虽然，我也想坚持我作为一个咨询师应该有的原则。但是，实在是她那时而幼稚、时而成熟的性格，让我感到还需要继续忍耐下去。而且还有一个原因是，每次我都还要面对陪同她一起来的她的母亲，对我的那种道歉和无奈的眼神。
薇薇是因为社会交往的问题而来做心理咨询的。因为她感到朋友们一个个都远离了她，这让她困惑和焦虑。但是，她也想不出什么办法来改变这种状况。她的母亲是一位总是沉默着小心翼翼地顺着她的长辈。在第一次咨询的时候，我通过和她的单独谈话了解到，这位母亲担心的是自己女儿的婚姻问题。
薇薇，25岁，从未离开上海一步，幸福自由地在两代人的关心和爱护下成长起来，小时候就是个乖乖女。后来，上了大学，考取了离家最近的一所大学，这样连住宿费用都省去了。不住宿并不是为了省钱，而是家人和她自己都感觉没有必要。虽然有段日子里，她也很想自己独立地去住宿舍，可是因为种种顾虑而取消了。
薇薇长相算是出众的，性格又很温柔，自然不乏追求者。她也连着谈了几个男朋友，但是，都很快就分手了，用她自己的话说，就是他们都太幼稚了。唯一让自己心动的一个男孩，又因为后来人家觉得她幼稚而分手了。从此，她就认为男人都不可靠，还是和朋友在一起开心些，一起逛街啦，一起听音乐会啦，一起坐在咖啡馆闲聊都很快乐。好在薇薇是个很乐观的人，总是可以找到让自己高兴的事情。比如，一张张学友演唱会的票就可以让她兴奋地等一个月，很投入地工作一个月就为了一个心仪已久的提包，每个周末都可以找到朋友或者同事一起去吃饭、逛街。总之，在一年前，她日子好像过得还都蛮开心的。
不知怎的，薇薇开始慢慢感到工作无聊，也想去找个男朋友了。但是，接触了几个后，总是在对方提出要结婚的时候，她就要分手。因为，她感觉自己就是想找个人陪，根本就不想结婚。可是，每天回到家，薇薇都要面对父母的催促。她开始还和他们争论，后来，干脆不理了。有时，她想起回家就感觉烦，索性连家也懒得回去了。但老是不回家也不行，她就只好天天躲在自己的房间里上网。
去年，薇薇陆陆续续地参加了几个最好的朋友的婚礼，才慢慢发现生活已经发生了很大的变化。这些曾经甜甜蜜蜜的小姐妹一个个好像都成了大忙人，总是约不出来。即便好不容易聚到一起，又发现都是各自谈各自的。薇薇感觉她们都变得太快了。
薇薇开始出现莫名的焦虑、压抑，而且这种感觉越来越重。她也不知道该怎么办了。最后，她想到要来做心理咨询。
“当房子中的火警警报响起时，你该怎么办？是跑出去，还是思考怎么才可以让它停止警报呢？”我以这样的问题开始了心理咨询。因为在我看来，她莫名的焦虑、压抑的情绪就恰恰是一种警报，是告诉她，她的生命过程出现了危机。她要做的是去面对和选择，而不是反复的思考。
“当然是跑出去啦！只是能往哪里跑呢？”
“不错，至少我们该先跑出去，而去哪里就是另一个问题了。也就是说，战略上我们要走出去，战术上再考虑怎么走。”我赞同她的部分观点。
“你的意思是说我不该老是思考自己为何莫名地焦虑了，而是该做点什么了？可是我又该做点什么呢？不是没有试着找过男朋友，可他们要么是有些幼稚要么是比我成熟太多。”薇薇小姐又有些焦虑了。
“找还是要找的，这是个态度问题。至于怎么找就是另一回事情了。你认为你以前的朋友们为什么都突然远离你了呢？”我问道。
“可能是她们都结婚了，忙着家庭了吧。”薇薇悻悻地说，“真是的，都赶着一起结婚了。”她又嘟囔着加了一句抱怨。
“这与我要和你讨论的一个心理学的理论——社会时钟有密切的关系。”没有理会她疑惑的神情，我径直说了下去。
我告诉薇薇，她的经历显示，其实她一直都是在父母和祖父母的小家庭中生活，群体生活过得很少。因为少了很多与同龄女孩的参照和交流，这种经历可能会影响到她对生命自然性的理解。同样，因为少了参照，可能会造成她对男友的完美主义倾向。要是可以和自己的女伴们一起生活，就可以多些机会分享到不同的男女交往经验，也会在无形中增加她对男女关系判断的现实感。
通过帮她用个人经历对应社会时钟的理论，薇薇渐渐有了领悟。
“有道理，看来我是有些把社会压力给忘记了，老是活在自己的小圈子中。一直认为自己还可以这样过下去的。如你所说的，女性是先选择事业，然后生育孩子，还是先养育孩子，然后选择事业，或者是选取其他完全不同的路径，都是次要的，重要的是对所选生活轨道的用心经营和专注程度。可我既不想去结婚，也不想去好好工作。唉，我现在一塌糊涂的样子怎么办呢？”薇薇眼光闪烁了一下之后就又开始忧虑了。
“人生就像是战争，不同的时期，打不同的战争。现在你意识到要进入一场要么去结婚，要么干事业的战争，就应该有些信心。而且战争就一定要准备，所谓知己知彼。我们先分析下你都有些什么，再分析你要面对什么样的敌人。”我喜欢用战争来类比，战争这个词可以让人换个角度严肃认真地对待自己的问题。
在分析了她的美丽、聪慧、健康、品位，以及成长背景的优越之后，薇薇自己也有些吃惊了。因为曾经的情感失落，已经让她的自我意象很差了，甚至有些歪曲了。现在，我就充当一面有魔力的镜子，在给她支持的情况下，让她可以不带偏见地去看待自己。
随后，我们继续分析她对男性的刻板印象。“我一直认为，假如你感觉没有被尊重，那是因为你没有尊重别人在先，但最初的原因却是你自己没有尊重自己。”我对她说。
这段拗口的话又让薇薇感觉有些迷惑，我接着用她的情况来解释说明：“假如，你尊重了自己的结婚需要，那么，你就会尊重不同男人的不同需要了，毕竟他们对结婚的需求也是由于社会时钟的指引。用这样的态度去恋爱交往，你或许就会获得与以往完全不同的感受了。”
最后，薇薇表示她会正视她的生活，要用心和十分专注地去考虑结婚和事业的问题。我想即使她再焦虑，也会找到方法去解决了。因为，接下来她面对的都将是具体的问题，而不是像她刚来的时候——那时的她是没有问题的状态，一种更令人头痛的状态。
故事3 情人十年
她长得很美，一双大眼睛再配上略显苍白的皮肤，是典型的水一般的女人。碰巧的是，她就姓水，今年25岁。至今她已经做了一个有妇之夫的情人10年。
“10年了，他说他不能给我任何承诺，不可能为了我放弃家庭……”水小姐说自己15岁时便跟了这个男人。那时她就知道这个男人已有家室。
“那是我中专的最后一年，我被学校分配到一家公司实习。他是我在公司里的带教老师。他从那时开始一直都对我很好。他比我大15岁，就像英雄一般出现在我的生命里。他帮我教训过那些欺负我的男生，帮我修理过家电，帮我适应新的工作。我其实一直都知道我们两个是不会有结果的。也许只是因为当时我年龄小，便觉得他对我很好也就够了。我从来没想去破坏他的家庭。”
然而10年总会改变些什么。
现在水小姐已经不再是10年前那个15岁的女孩子，她开始想要结婚生子，也开始想要一个正常的家庭。
“最近，我总是莫名其妙地多愁善感，尤其是前两天去参加好友的婚礼。我现在真的是害怕这些聚会，多少次告诉自己每个人都有自己的生活，但就是控制不住地要去想。
“说实话我其实很清楚他是不可能离婚的，我却一直都在自己骗自己，始终幻想着有一天我能够穿上婚纱，成为他的新娘。”
“如果现在给你机会重新选择，你还会选择跟他吗？”我提出了一个假设。
“还会！”水小姐斩钉截铁地回答，颇出乎我的意料。
“没有他我活不下去。我只是不明白，我为他付出那么多，把最美好的青春都献给了他，为什么他却不肯娶我？”
为什么水小姐在25岁的现在却做出了跟15岁时同样的选择？是对感情的执着，还是有其他的理由？我想这也许是解开她心结的重要线索。
我开始将话题转移到水小姐和她父母的关系上，看看能不能找到一些深层的心理原因。
水小姐说，在6岁之前她一直都是被寄养在她姨妈家里。她姨妈是个和善的人，一直待她很好。然而在6岁那年父母将她接回家以后，她的生活就完全改变了。这时她已多了一个小弟弟。
这个小弟弟就是水小姐全家人的焦点和骄傲，即使这个小东西还不会说话。在那个重男轻女的家庭中，水小姐的存在只是一个无足轻重的偶然。在她的家庭中，享受到爱或是关心，对她来说根本就是奢望。
“爸爸妈妈从小就把我送出去住校。他们只在乎弟弟，我一直都是多余的。我就像一个孤儿，生活对我来说就好像是迷失在一片黑暗的森林中。我看不见光也找不到出路，直到他出现。他关心我、照顾我，把我‘捡’了回去。跟着他，让我感觉安全，感到有了依靠。”
“应该从永恒的角度出发……”听水小姐述说时，我头脑中不停地出现斯宾诺莎的这句名言。为何她要把花一般的年华，交给一段自己都知道没有未来的感情？当然，我只能理解为这种感情满足了她的一些内心需要，但也恰恰是因为这段情没有未来的预设，导致了她的焦虑。
“你能不能描述一下，当你参加好友婚礼的时候，都感到些什么呢？”我看着她的眼睛问道。
“落寞、不公平、难受。”水小姐坦诚地回答。
“那你又想到些什么呢？”我继续问道。
“主要是想自己是不是也应该离开他，开始新的生活。”水小姐有些忧伤和无奈地说道。
“听起来，你感觉好像有个东西在控制着你，像时钟一样，提醒你要做些什么了？”我准备引入“社会时钟”的概念了。
“曾经的你，15岁左右吧，生命的主题是什么呢？可以想象是成长的问题了。比如说，‘我是谁’‘我要成为什么样的人’，所以，那个时候的他可以满足你的这些成长需要。可是如今呢，你都25岁了。有个社会时钟的理论，可以告诉你该干什么了……”
我一步步地把社会时钟的理论介绍给她，主要想让她明白自己的焦虑来源，有很大一部分，是因为她要面对生命本身对她的要求，以及整个社会的期望，而这个挑战是必须面对的。如果继续采取回避的态度，就意味着自己否定了自己的需要了，那么内在的焦虑也就会以“莫名其妙的多愁善感”的形式表现出来。而且，只要这个内在需要得不到满足，这种焦虑的状态就会一直维持下去。甚至，会发展为某些心身疾病（心理因素引起的躯体疾病）。
“噢，听你这么一说，看来我的多愁善感是因为该考虑婚姻的问题了。”水小姐认同了自己的社会时钟的当前位置。
“嗯，可以这么说，虽然有点‘怎么办也得办’的强迫味道。但是，现在我们是否可以明确地提出来，困扰你的就是结婚这个问题？”我试着询问她。
“怎么办也得办？嗯，确实，这么说不和他结婚，我也要结婚了。看来真的是时间到了。”她开始能够正视自己的需要了。
在我看来，她之所以如此依恋那个他，正源于从6岁到15岁的这些年中，水小姐一直都没有得到过爱与关怀。10年中，她一直都陷在强烈的无助感当中。直到她在自己又一个10年开始的时候，遇到了这个有妇之夫。这个男人让她感觉到自己终于找到了一个依靠。她就像一个即将被淹死的人，在大海中遇到了一片浮木，就在她抓到他的那个瞬间，她已经义无反顾地决定无论海角天涯都随他去，无论他会将她带往哪里……
在这段感情关系中，水小姐体验到的只是一种儿童成长的需要。但是对于已经成年的水小姐而言，她需要的却是独立感、胜任力、自尊和与他人的良好关系。而这些能够带给她内心真正的幸福感的东西，这段感情无法给予。
在和水小姐讨论了这些比较能代表成熟状态的心理需要之后，我对她说：“这些需要只有放在社会时钟的背景下，才能被更好地理解，因为，即使过去的你可能很多需要没有得到满足，你也要学会突破，也就是突破过去的束缚，承认当前的心理需要，从而才能不至于失去了过去，又失去了现在，最后又失去了未来。”
而她，也表示自己会从自己内心现在的需要出发，再去重新审视她的生活。
故事4 小亚的选择
出乎我的意料，小亚她又来了。
一年前她来咨询过，那时候她对我说：她不知道是否该和与自己相恋两年的男友分手。
那个男人在大学里追了她三年之后，小亚才答应和他试着交往。在两人交往的这两年中，他总是无微不至地呵护着小亚。面对各方面都相当优秀的小亚，这个显得太过平凡的男友的情绪经常会变得非常低落。看到男友对自己总是那么小心翼翼，小亚越来越觉得不是滋味。
“我能感到他对我的好感，我们彼此感觉也很好，可我就是感觉到和他在一起自己无法获得一种独立感，仿佛总要去担心着什么。”小亚当时对我说。
在一年前的某一个时期，小亚和我讨论了很长时间之后，她最终决定跟她当时的男友分手。在小亚提出分手时，他很平静地接受了这个结局，又很快在外地找了一份工作，匆匆地搬走了。再后来他换了手机号，从此没有联系过小亚。
男友离去时的平静和决断，让小亚感到了一种说不出的痛苦。她开始拼命地工作，或是在节假日没日没夜地泡在网络上打游戏。过了半年，在一个同事的极力撮合下，小亚才开始尝试着与另一个男士交往。
小亚和她的这个新男朋友相处得十分融洽，虽然她偶尔还是会想起那个曾经的他。时光匆匆，又过了半年，新男友开始和小亚商谈起两人的婚事。
可就在这个时候，小亚忽然在一天晚上，接到了一个电话。电话是那个从她的生活中彻底消失了整整一年的前男友打来的。听着他熟悉、温暖的声音，小亚实在无法告诉他自己的现状。
那个晚上，他们又来到了以前经常约会的老地方。他在等着她。现在的他显得神采飞扬、信心十足。他拉起了小亚的手，轻轻地对小亚说：“我现在终于有了爱你的资格。”一年来，他一直拼命地工作，现在他的事业已算小有所成。他说他回来就是要做一件事情：向小亚求婚。
见到他兴奋的样子，小亚坐在他的对面感到彻底茫然失措了。她从没有见过这样自信的他。整理了一下自己的思路，小亚开始询问他为什么一走就音信全无。
小亚的前男友说，在自己离开的那天曾经给她发过一条短信，希望她能够等他一年。如果她不同意，就在三小时之内回复一条短信。在他等了一生中最漫长的三小时后，他并没有收到小亚的短信。那是他最开心的一次“无短信”。
但小亚并不知道他到底是在什么时候搬走的，也从没有收到过这样一条短信。
几经犹豫小亚终于还是开了口。得知此时的小亚已经有了未婚夫，小亚的前男友显得平静极了。这是一种小亚曾经见到过的平静。在他迈着沉重的脚步离开的那个瞬间，小亚眼泪断了线。
她不知道自己是否爱他——就算她真的爱他，但这还重要吗？她现在有另一个他。
在重新见过原来的男朋友后，小亚开始身不由己地以工作忙为借口，推掉了未婚夫的所有约会请求。虽然小亚的前男友再没有联系过她，她还是不断地打开手机，呆呆地看着已接来电显示出的前男友的手机号码。她心乱如麻。
“柏拉图发现爱存在于能爱人的人身上，而不在被爱人的人身上。”看着小亚矛盾的脸，我感到她在后悔，在自责，也为命运的如此安排而感到委屈，然而，我似乎又看到了她脸上有种隐约的平静。这是一种充满恬静的美，好像无边的绿色田野，给人生命的喜悦；又好像宽广的大海，给人深沉的力量。我想对她说，祝贺你，你能去爱人了。
“你现在面对两个不错的选择，一定是很矛盾的，无论选哪个都可能对另一个造成伤害，而且，自己也会感到内疚，对吗？”我问道。
“是啊，现在是夹在中间，两头为难，一来感觉前男友为我付出太多。而且，这次他的出现确实也是改变很大，变得很吸引我了。可是，我现在这个男友，对我又这么好，而且，从现实上讲，也蛮适合我的。哎，老师，我是真的不知道该怎么办了！”她说。
“还记得当初你同我说过，你和前男友在一起的时候，总是担心着什么。现在想想是什么呢？”我继续问。
“嗯，那时我们是很亲密的，可我总是担心他以后的发展，怀疑他以后独立的能力，万一发展不好，我怎么办。”她说。
“那么，这次你看到他为何不担心了呢？是不是因为他有了事业，比较独立了呢？”我问。
“嗯，有点吧。不过，我想主要还是因为自己通过两年的工作，自己有独立感了。有时感觉大学那时好傻，还想靠男人养着。”
“那么，现在就是比较怀念那时你们在一起的亲密感觉了。那是什么感觉呢？”我继续问道。
“天真、轻松、信任吧。那时我很孩子气的，他也不敢对抗什么，凡事都依着我的。”小亚眼睛看着天花板，动情地回忆道。
“那么，这种感觉在你现在的男友身上能找到吗？”我问。
“呵呵，那就不太现实了，现在要忙着赚钱为以后打算了，何况一买房就压力更大了。这些感觉就是有，也好像很不真实了。其实，好像现在也不是很需要了。”她说。
“真的不需要吗？”我问。
“唉，其实，我最矛盾的就是这个了。他回来后，又让我感到自己曾经也是一个爱做梦，喜欢被人宠，喜欢天真、轻松的女孩。我喜欢这种感觉，可是我知道我现在的男友他无法给我这种感觉。”
“那就选择你前男友了？”我继续问道。
“可他再没有给我打电话，我也没有给他打电话，因为，我总感到一种说不出的担心。老师，你说我为何就不敢给他打电话呢？”小亚疑惑地问我。
“想想当年你是因为什么才离开他的？”我说。
小亚陷入了沉默。
“噢，我明白了，我还是担心他能不能独立。上次担心他事业上能不能独立，这次是担心他感情上能不能独立，如果他还像以前那样小心翼翼地呵护我，我可能也会感到束缚的。老师，你说我该怎么办呢？”小亚又开始焦虑了。
授人以鱼，不如授人以渔。于是，我和她开始讨论社会时钟理论，让她明白，自己通过大学的恋爱经验获得了对亲密感的认识，而通过自己的工作经验又获得了对独立感的认识。同时，她也发现自己内心对亲密和独立共同的需求。而这些积极的认识，恰恰可以为一个稳定的婚姻打下坚实的基础。
“你明白了自己的爱需要些什么，那么，你也就明白了别人的爱需要什么了，也就会去爱人了。那么，就不必担心没人来爱你了。这就是所谓的先学会自爱，才能去爱人，也才会被人爱。”我说。
“嗯，有点道理。可老师你说我到底该不该打电话联系我的前男友啊？”小亚还是要问。
“不知道，随你了。”我说。
“那你说他为什么就不给我打一个呢？会不会还和上次的短信一样，因为我刚好关机了，没有收到呢？我真怕再被命运抛弃一次。”
“命运不命运的，我不知道。但是，我知道自助者天助，也就是你自己想帮助自己了，命运也就会开始帮助你了。”
“嗯，也是。唉，或许老天会成全我的吧。”
“人呀，要自个儿成全自个儿。”我不知怎的想起《霸王别姬》中的这句话，就送给她了。相信这些年的风雨，让她也不至于再将短信丢失之类的看作“命运的捉弄”。
情感心理测试：爱情与事业你能平衡吗？
一位健美先生在使劲拉着一条绳子。由于围观者众多，你看不见绳子的另一端。你认为绳子另一端到底是什么？
A.绑在一棵大树上
B.也是一位健美先生
C.拖着一辆车
D.好几位美女
E.绑着一只大象
结果分析：
选A：
你不管是在职场上还是情场上，都能够做到专心致志。爱情不但不会对你的工作造成负面影响，反而会促进你在工作上更加努力。工作上的成绩，则又会使你变得更加光鲜亮丽，充满自信。这样的你绝对能将事业与爱情间的微妙关系处理得很好。就算其中一样不是很顺心，你也会把所有的不愉快都埋进内心的角落里，不造成任何负面的影响。
选B：
对你来说，要将爱情与事业划分开来，基本上是可以做得到的。但由于你在和男（女）朋友缠绵时往往过于热情和投入，激情过后的疲倦容易让你早上爬不起来，造成你上班不是迟到，就是病假半天。相反若是你和他（她）持续没有时间或机会做爱的话，你就会变得浮躁不安，在工作上错误百出。这样的你一定要学会控制自己的欲望，千万别让情欲影响工作哦！
选C：
你是一个事业心很重的人，凡事以工作为优先，尤其是面对极具挑战性的任务时，宁可全心投入，推掉情人的邀约。当然你一定常因为这样而与另一半发生争执。对于这样的你来说，最好是能选择一个不黏、不缠且能尊重你的工作的异性交往，这样才有可能让爱情与事业得到兼顾哦！
选D：
你非常努力地想在爱情和事业间找寻平衡点。但是你常常在工作异常忙碌时推掉约会去加班，然后在加班时满脑子装的都是他（她）。因此你经常得不到你想要的两全其美。其实现在的你只要做好时间管理，将约会和工作彻底区分开来。约会时抛开工作尽情享受甜蜜，工作时集中意识全心投入，就能让事业和爱情都十分如意。
选E：
你是非常感性的动物，只要有爱，其他的好像都不重要了。这样的你即使在工作中，脑子里想的也尽是“下次碰面时要穿什么啦”“他现在在干什么呀”……这样真的挺甜蜜的。不过这也造成了你在工作上常会出错，逐渐在职场上失去信用！男人也好，女人也好，都千万不要对他（她）好过了头。做人一定要收些心回来疼自己。借专心投入工作去填补那些无法彼此相见的日子，相信你的爱情和事业不但能兼顾，而且能更上一层楼。