3“练”就是练习
此处特指专家为开发人的潜能而专门设计的练习、题目、测验、训练，如脑筋急转弯、一分钟推理等，多做有益。另外，还包括“潜意识理论与暗示技术”、“自我形象理论与观想技术”、“成功原则和光明技术”、“情商理论与放松入静技术”等。
4“学”就是学习
学习绝对是增加潜能基本储量及促使潜能发挥的最佳方法。知识丰富必然联想丰富，而智力水平正是取决于神经元之间信息连接的面和信息量。
希望以上四点方法能够给你带来收益，使你的潜能能够最大限度地开发出来。
勤奋是那把最能挖掘潜能的铲子
卡耐基认为，谁能不停止勤奋的脚步，谁就能够发展自己的强项，挖掘自己的潜能，成就自身的伟业。天道酬勤，那些勤勤恳恳工作的人总是不怕找不到可以经营的强项，正如优秀的航海家总能驾驭大风大浪中的船一样。对人类历史的研究表明，在成就一番伟业的过程中，一些最普通的品格，如公共意识、专心致志、持之以恒等，往往起很大的作用。即使是盖世天才也不能小觑这些品质的巨大作用，更别说普通人了。
约翰·弗斯特认为，天才就是点燃自己的智慧之火，激发自己的潜能；波思认为，“天才就是耐心”。强项是靠勤奋来获取的，而不是天才的产物。事实上，真正伟大的人物只相信常人的智慧与毅力的作用，而不相信什么天才，甚至有人把天才定义为潜能升华的结果。一位大学校长认为，天才就是不断努力的结果。
道尔顿是英国物理学家及化学家，他不承认自己是什么天才，约翰·亨特曾评论他：“他的心灵就像一个蜂巢一样，从外表看来是一片混乱、杂乱无章，到处充满嗡嗡之声，实际上一切都整齐有序。每一点食物都是通过勤劳在大自然中精心采集的。”道尔顿认为他所取得的一切成就都是靠勤奋、靠点滴积累而成的。翻一翻一些大人物的传记，我们可以发现，大多杰出的发明家、艺术家、思想家和各种著名的工匠，他们之所以能成大事，在很大程度上都归功于非同一般的勤奋和持之以恒的毅力。
英国作家兼政治家狄士累利(1804～1881年，于1874～1880年任首相)认为，要成大事就必须有自己的强项，而要获得强项，只有通过连续不断的苦心钻研，除此别无良策。正如意大利民谚所云：“走得慢且坚持到底的人才是真正走得快的人。”因此，从很大程度上讲，那些拥有强项的人并不是严格意义上的天才人物，而是那些智力平平而又非常勤奋、埋头苦干的人；不是那些天资卓越、才华横溢的天才，而是那些不论在哪个行业都刻苦劳作、奋斗不息的人。
有一位事业有成的女性在谈及她那才华横溢却毫不努力的儿子时曾慨叹：“唉！他太缺少坚持到底、顽强拼搏这份毅力，如何能成大器？”天赋过人的人如果没有毅力和恒心做基础，只会成为转瞬即逝的火花，无法挖掘自己的潜能。即使是在一些最简单的事情上，持之以恒的磨炼也会产生惊人的结果。拉小提琴看起来十分简单，但要使之成为自己的强项，必须花费很多精力去反复练习。有一个年轻人曾问卡笛尼学拉小提琴要多长时间，卡笛尼回答道：“每天12个小时，连续坚持12年。”一个芭蕾舞演员要练就一身绝技，不知道要流下多少汗水、饱尝多少苦头，一招一式都要花费难以想象的辛劳。芭蕾舞演员泰祺妮准备她的夜晚演出之前，往往得接受她父亲两个小时的严训，等到歇下来时已是筋疲力尽，有时甚至达到完全失去知觉的地步。舞台上她那轻灵如飞的舞步，往往令人心旷神怡，但舞台下她的勤奋耕耘又是平常人所不能想象的。常言道：台上一分钟，台下十年功。这十年功的酸甜苦辣，泰祺妮作为一个芭蕾舞演员似乎有更深刻的体会。
卡耐基认为，对于想成大事的人来说，勤奋是最好的资本，只要你足够勤奋，就能开发自己的潜能，发挥自己的强项。一点点进步都是来之不易的，任何伟大的事业更不可能唾手可得。许多著名的科学家和发明家的一生就是顽强拼搏、勤奋刻苦的一生。
运用好你的第六感
第六感是一种神秘的感觉，不同的人会有程度不同的感知性。
人的意识是通过五种感官——听觉、视觉、味觉、嗅觉和触觉来接收外在的刺激，然后整理分析，最后确定认识。而潜意识会接受到更多意识层面所遗漏的东西，它们不是透过语言或逻辑推理而得。这些讯息经年累月地储存在脑里，是我们不曾察觉的。现代心理学将研究重点放到了意识的深层。潜意识与意识定义方法不同，意识有明确的内涵，而潜意识则是一个集合的笼统界定，不能意识到的意识统统称为潜意识。因此，第六感觉属于潜意识。
因为理论易受累积的经验所左右，所以它经常有错误之处。从累积人的经验而得到的知识，未必一定正确。相形之下，创造性想象力所激发的创意的可信性，要比经验的累积高，这是创意是从理论所不能涵盖的知识泉源中孕育而出之故。
天才与普通人最大的不同，大概是天才能发挥创造性想象力的力量，普通人却缺乏这方面的知识。而且，唯有卓越的发明家才会善用创造性想象力以及综合性想象力。譬如，卓越的发明家先利用综合性想象力(理论)，重新组织经验中所得来的知识及定义；然后，如果所累积的知识不足以应付发明所需，则使用创造性想象力来弥补所缺。用法因人而异，但必定会经过以下这两个过程：
一是激荡自己的心，借以提高其作用。
二是集中精神于“已知”的整理，开发所欠缺的“未知”，将二者的合成描绘于心。竭尽全力去思索，直到“完成图”于潜在意识之中成形为止。成形后，只要放松心情，静待灵感的到来即可，即所谓“万事俱备，只欠东风”。灵感有时迅速到来，有时却迟迟不至，若是有此现象，那么你就必须再加强磨炼你的第六感与直觉了。
证明创造性想象力的存在，有几个可信的证据。只要详细去分析那些连高等教育都未受过，却能在各自领域成为领导者的人，便可获得证明。你可以运用五种感官与实质的世界接触，第六感却必须通过大脑中潜意识的运作，结合宇宙中无形的力量。
成功的人都有一套改造大脑的方法，尽管有些人并不自知。经常运用你的创造力，可以使你的第六感像其他五种感官一样敏锐。你是否想像他们一样，运用创造力实现梦想呢？
有一个方法可以有效地运用第六感。把你想要解决的问题，或想要达成的目标清楚而具体地写下来，每天像念祈祷词一样，重复念数次。如此可以使你产生强烈的信念，你甚至会看到自己已经如愿以偿。
如果一时之间并未产生预期的结果，继续尝试。每一次都要表示感恩，正如你已经达到目标一样。
记住，一个人只要有坚定不移的信念，就没有做不到的事情。成功的关键在于你相信自己会成功，然后有效地运用第六感。