时间就是生命。我们的生命就是由一个又一个的时间单位组成的，而时间对于任何一个人都是公平的，它不会因为你高兴而延长一秒钟，也不会因为你厌恶而缩短一分钟。所谓“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，可见时间的宝贵，因此，我们应该好好地珍惜那属于我们的分分秒秒。
跟上时间的步伐，你将不会默默无闻
时间是人的第一资源，谁善于运筹时间，谁就找到了通向成功的阶梯。“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”古今中外的学者无不信仰时间贵于黄金的“黄金原则”，无不讲究时间运筹方法。钟表之国瑞士的温特图尔钟表博物馆的古钟上刻有名言：“如果你跟得上时间的步伐，你就不会默默无闻。”
生命是由一分一秒组成的，充分利用时间等于延长了生命。爱迪生在７９岁生日时，宣称自己已是135岁的老人，因为他常常是一天干两天的工作。浪费时间对自己无异于慢性自杀，对别人无异于图财害命。马克思指出，一切节约归根到底都是时间的节约。
每个人都应牢记：时间给勤奋者以智慧，给懒汉以悔恨。放弃时间的人，时间也放弃他。没有一种不幸可以与失去时间相比，我们要避免这种不幸。
那么，我们应怎样来运筹时间呢？
1加强时间管理，力戒放任
对时间要加以管理，不能任其自流。要学会理财，也要学会理时。这就需要制订用时计划，编制时间预算，通过安排时间来赢得时间。高尔基说：“不知道明天该做什么的人是不幸的。”
2“兵贵神速”，力戒拖拉
要加快生活节奏，说干就干。李大钊说，世间最可宝贵的就是今，最易丧失的也是今。这个“今”，不但指今天，而且指现在。今天、现在就是每个人成就事业的里程碑。不但要抓住今天，还要抓住现在。鲁迅强调：赶快做，马上做，从现在做起，与其说明年喝酒，不如立刻喝水。
3提高单位时间的学习效率，力戒拖沓
学习效果，不是靠增加时间量，而靠提高时间利用率，在用时上以质胜量。空话和瞎忙是效率的大敌。爱因斯坦坚决反对空话，他的著名公式是：Ａ＝Ｘ＋Ｙ＋Ｚ。Ａ代表成功，Ｘ代表勤奋，Ｙ代表方法，这个Ｚ就代表少说空话。有些科学家以“闲谈莫过五分钟”为座右铭。瞎忙毫无价值，美国作家梭罗说：“一味忙是不够的，问题是在忙什么！”
4善于化零为整，聚合时间
巧用时间的边角料，积累点滴时间以成大业，这是用时的聚合原则。正像马克思说的，财富就在可以自由支配的时间中。有人说“20小时是银的，4小时是金的”。20小时指的是工作、睡眠各８小时，再加吃饭、文娱、社交４小时；剩下的“金”４小时则是用时挖潜弹性很大的主攻阵地。
5缩小时间计算单位，见缝插针
达尔文从不认为半小时是微不足道的时间。俄国军事家苏沃洛夫主张：一分钟决定战局。童第周也说，一分时间一分成果。苏联历史学家雷巴柯夫说，用分计算时间的人比用时计算的人时间多59倍。学生学习应该争分夺秒，寸阴寸珍。
6最佳时间最佳利用，按质用能
每个人的最佳时间有所不同，因为生物钟有个体差异。
生物钟不同，最佳用脑时间也不同。一般分为三种类型：猫头鹰型（夜型），夜晚精神好；百灵鸟型（昼型），白天劲头足；混合型，混有二者特点。
最佳用脑时间就要最佳利用，这是按质用能原则。不同质的时间能源，安排相应不同的学习内容。精力最好的时间从事最费脑的事，集中攻坚。用较长时间从事耗时较多的活动，一气呵成，以免中断后重新进入角色慢而影响效率。
通过六方面来告诫大家一定要跟上时间的步伐，不要被时间甩在后面，只有跟着时间走，你才能实现梦想，获得成功。
走好每一个时间刻度
人的一生是一个不间断的过程，如果把人有限的一生比做线段的话，那么它是以时间为刻度表现出来的。人人每天皆有24小时的光阴，有人一事无成，也有人极其自然地完成众多工作。把握人生，必先把握时间。那么如何利用时间资源呢？
首先，要把时间看成可运用的东西。
扣掉睡眠时间和上班时间，你或许觉得个人时间所剩无几。不过切勿断言“情况果真如此”，还请仔细反省一番。你是否在浪费光阴？譬如发呆似的守在电视机前，由于懒得关掉节目就一直观赏下去——你有没有这样的经验呢？事后只觉脑袋空空。这种情况之下，毫无疑问您是在浪费时间。行事漫无目的，时间就会磋砣流逝。反之，只要胸有成竹，时间就会被充分利用。
其次，如果专注于某项工作的话，就可避免浪费光阴。
为了避免浪费光阴，主动活用时间是很重要的。要把时间当做完成工作、享受休闲、充实人生的重要资源妥善掌握。
转弯观念，就连那些成天叫嚷时间不够的人，也会发现许多零碎的光阴迎面而来。尽管一日当中只能积攒一、两个钟头的时间，然而日积月累下来成果相当可观。
从“无”到“有”的观念转变乃是创造时间的积极条件。
尽管如此，发呆的时间也很重要，因为可以借此缓解身心压力，或者进行冥思构想……
对于忙碌的工作时间和轻松的休闲时间，两方面都要保持均衡，妥善掌握为宜。
卡耐基关于秩序原则的要求，其实也就是时间运用的原则。卡耐基认为，在我们处理事物时，应按事情的轻重缓急去处理。
美国时间问题研究专家阿兰·拉肯，在时间调度方面有很多珍贵的经验。在制订计划前，他把要处理的事情进行分类，最重要的定为A类，次要的定为B类，再次的定为C类；并将每天的工作也按重要程度分成三类，着力于A类工作，不为C类工作耗费过多时间。他认为，如果长期坚持下去，有可能在半年中能干完几年的事。这位时间专家在运筹时间上，讲究科学、实效，他给自己总结了61条省时的经验，很有参照价值。下面择要介绍几种：
1珍惜每一分钟
把所有的时间都当做有用的时间，努力从每一分钟中得到满足，但并不一定要干什么事情。尽量去喜欢自己正在干的一切事情，永远做乐观主义者，相信自己会成功。从不把时间浪费在为失败而后悔上，也从不把时间浪费在懊悔没有做某件事上。时时提醒自己：“要干重要的事情总是会有足够的时间的。”如果认为某件事情是重要的，就想办法找时间去做。
先做重要的事，而且要尽量做得更机智而非做得更辛苦。特别要努力做A类事，而不是B类和C类事。对大的项目，要从收益最大的部分开始，而后会常常发现没有必要再做其余的部分。要使自己有足够的时间投身于重要的工作。
2每天将自己的目标具体化
每天重温自己制定的目标，并使每天的行动接近这个目标。在办公室里应放上自己对人生目标的陈述，借此提醒自己。即使是在做一件最小的事，心中也不忘那个长期的目标。在每天早晨就进行计划，安排好一天工作的轻重缓急。每天都有一张当天要做哪些事的清单，并将它们按重要程度排列，然后尽可能一有时间就去做最重要的工作。在每月事先安排的工作计划中，应使自己除了能为“烫手”的项目留出足够的时间外，还能使工作有所变化并保持平衡。养成好习惯，按着“任务清单”的顺序进行，绝不跳过困难的工作。为自己定下完成工作的最后期限。
3每天都努力找出一种新的节约时间的方法
读书用跳读的方法，搜索书中的要点。口袋里放上些卡片，以便随时做些简短的笔记和记录下头脑中的一些想法。养成长时间地聚精会神地做一件事情的能力，在一段时间内只集中精力做一件事。将精力集中投入于具有最好的长期效益的项目。平时保持桌面的整洁，以便于工作。把最重要的文件放在桌子的正中央，使所有的物品都摆放有序，这样就把找东西的时间减少到最低限度。时时地问自己：“此刻，什么是我利用时间的最佳方式？”
4永远放弃“等候时间”
检查自己的旧习惯，看看是否有需要杜绝或加以改进的地方。如果不得不等什么，就把它当做“时间的礼物”，用它来休憩，或去做一些本来不会去做的事情。