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第13章 Chapter4 “性”福的精神分析 (3)

从某种意义上来说,性生活是人类生活中一种文明的活动。从心理学来看,人是高级动物,与低级动物在性爱上的区别在于:人类的性活动是在理智、情感与需要的共同作用下发生的,而低级动物只有需要。人类的性爱绝非纯肉体的结合,而是精神与肉体的结合。正因为如此,人类应该健康地去进行性生活,逐步向高层次的性生活过渡,使性爱充满理智、和谐和欢乐,更使其完美与文明。

但是,文明性爱也有许多的禁忌,只要能做到这些,就可以保持一种健康的性爱心理,使性爱始终维系着和谐与文明。

1.忌勉强行事

夫妻的性生活应该是在彼此精神愉悦并且有欲望的情况下进行,绝不是只有一方有需求或冲动而另一方心情郁闷时勉强行事,更不要强人所难或霸王硬上弓。这样不仅得不到在性生活中应有的欢愉,还会使情绪不好的一方反感,如果这样的情况经常发生,很有可能导致女性性冷淡或男性阳痿。

2.忌带病行事

人在生病时,身体状况就会很差,此时过性生活不利于病体康复。夫妻双方应该克制,或暂时分居,千万不要以为这时过性生活是对对方的体贴和安慰。患了某些传染病时更要特别注意,在未治愈前更应禁止过性生活。

3.忌不了解对方

性爱过程是男女共同获得满足的过程,所以要了解对方,包括性格、情感、文化修养、身体状况等。这样能够使双方拥有一种信任感和安全感,还可以尽情地发挥想象力,从而使男女双方处于最佳状态,这是非常有必要的。假如不了解对方喜欢什么或讨厌什么,就有可能只是某一方置于性爱的“单相思”状态或做爱过程不那么协调。

4.忌没情感表达

性爱情绪的萌生与发展是一个完整的过程,在做爱的前几个小时或几天亦应进入某种精神意境,所以,男女双方都应该注意接收对方的性爱信息并慷慨“解囊”,以最恰当的方式表达自己的情感。比如使日常的夫妻或家庭生活充满浓郁的情感,让一方时刻感到另一方的温暖与甜蜜,使生活充满着浪漫色彩。夫妻双方都应真挚、热烈、勇敢地去接受这种情感。

5.忌酒后入房

特别是大量饮用烈性酒后,人的血压会升高,心律会加快,在这种情况下过性生活,双方的强烈运动不仅很容易诱发心肌缺血,还会导致男性阴茎勃起不坚或早泄,妨碍性生活和谐。更要注意的是,由于酒精能导致精子畸形,如果女方这时受孕,很可能会出现流产或胎儿发育畸形。因此,为了自身和后代着想,最好不要在酒后过性生活。

6.忌画蛇添足

在性爱过程中,夫妻双方的精神处于一种“超脱”状态,这是一种和谐的美。此时,恰当的语言和动作交流,会使双方从中感受到无限的乐趣。当然,可以有点想象力,它会帮助你提高性欲,使整个过程充满刺激。但是这一切一定要恰到好处,最好不要把你所想象的东西告诉对方,否则会“画蛇添足”。

7.忌长久不歇

正常人35岁以前,性生活每周二至三次为宜,35~45岁每周两次为宜,45岁以后每周一次为宜。个别人由于长期过频的性生活,导致疲劳或性欲降低,甚至无性欲。性生活是人生理活动的需要,如果有意去遏制这种需要,长此下去势必会引起性神经系统的抑制,夫妻双方都有可能因生理上得不到满足而导致性冷淡。

8.忌匆忙而就

有些男性不懂得女性的生理特点,不做好准备工作就急于性交,或因时间仓促,匆匆而就,草草收兵。这些做法都不能使女方达到性高潮,反而带给她们痛苦。经常这样,就有可能致使女方性冷淡。

9.忌不讲卫生

在污浊杂乱不堪的环境里过性生活,会影响男女双方的精神状态,干扰性生活的成功,也会对双方的健康构成威胁。

10.忌饱食或饥饿时行事

饱食时胃肠道充盈并充血,大脑及全身其他器官相对血液供应不足,因此刚吃完饭不适合过性生活。饥饿时人的体力下降,精力不充沛,此时过性生活往往双方都得不到满足。

11.忌经期性交

女性在月经期间,子宫颈口开放,这时过性生活,阴茎带至阴道的致病菌将会大量繁殖。这些致病的“集团”菌随即蜂拥上行,穿过子宫颈,进入子宫腔,最后到达输卵管,并在这里大量繁殖,不仅会引起输卵管炎,更有可能导致不孕症。

12.忌浴后过性生活

这是相对大洗大浴之后而言的。因为这种洗浴方式是一种消耗体力的活动,如果不经过一段时间的休息就进行性生活,只会增加身体的疲劳,不利于体力的恢复。当然,较轻微的淋浴,在性生活前是可取的,也是符合性生活卫生的。

13.忌欲后淡漠

通常男方射精后就算性交结束,但这并不意味着性爱过程的结束。女性的性高潮一般较男性来得晚,男性冲动过去后,女性冲动或许正值高潮。所以,男方要在此时给女方以爱抚。

14.忌男尊女卑思想作祟

在性生活的过程中,有些人仍怀有“男尊女卑”的思想,不听或不尊重妻子的意见,动作粗鲁,甚至粗暴,这种封建意识及错误做法将严重损害妻子的自尊心,还会使妻子逐渐对性生活产生厌倦感,最终导致性冷淡。

15.忌黎明前过性生活

在性生活过程中,全身许多脏器和组织都处于紧张的工作状态,神经系统高度兴奋。性生活结束后,需要一个养息和调整过程。黎明前醒来,马上要投入到一天的紧张工作之中,这时候选择过性生活,其质量未必理想,而且不利于身体的调息。特别是在寒冷的季节,由于性交后肌体御寒能力较差,起床后很容易招致病邪。当然,有些夫妻为了提高性欲,把性生活安排在星期天的清晨,那就另当别论了。

16.忌精神过度紧张或羞怯

多数新婚夫妇,由于精神极度紧张或过于羞怯,易引起男方的早泄,或女方的性交疼痛。为了使性生活过得和谐、尽意、美满,夫妻双方要尽量保持轻松、愉快的心情,女方也不必为此感到羞怯,应从容大方,积极主动地与丈夫密切配合。

女人应该了解,夫妻的性生活宛如一首美妙的乐曲,有它的前奏、高潮和尾声。在这个过程中,女人应该和丈夫一起全身心投入,协调一致,方能奏出一曲美妙动听、有始有终的“性”福乐曲,进而使夫妻感情愈加笃厚和深化,让自己享受幸福美满的夫妻生活。

女人的冷感:性冷淡的复杂心理原因

作为性功能障碍之一的性冷淡,又称性感缺乏或阴冷,是女性常见的性功能障碍。它主要表现为缺乏性欲,对性生活没有要求,对性交表示冷漠、不喜欢或厌恶,在性交时感到焦虑、不适或疼痛。有的女性虽然并不主动回避性交,但性交时不能作出适当的性反应,缺乏快感,或快感不明显、不满足。有的女性甚至不知道什么是性快感,从未体验过性高潮的感受。

本来,只要是一个发育正常的成年女性,在身体内分泌的影响下,她就应该本能地对性生活有着向往和期求。但是有这样一个触目惊心的数字却显示:女性性冷淡的发生率约为30%~40%,也就是说,每三个女性就有一个性冷淡。这么高的比例,不禁使人产生疑问:难道这些女性天生如此吗?当然不是。性欲同食欲一样,生来就有,只不过性欲是在性成熟后才能淋漓尽致地表达和释放出来。那么,为何有的女性会出现性冷淡呢?

一般来说,导致性冷淡的原因主要是心理因素:

1.过分抑制自己的性欲

受传统观念的影响,有些女性视性交为不光彩举动或不洁行为,因而尽量压抑自己的性欲念,纵偶然有之,也被扼杀在萌芽状态中。这样的女性,在性生活中往往是勉强应付或仅为达到生儿育女的目的而已。

2.环境的影响

缺少一个有安全感的环境而使精神无法集中,或处在戒备状态下,性生活不敢放心地进行,慢慢造成性要求的淡漠。

3.情绪的影响

在某种情况下,激情受到了突然的冲击或冲淡,会慢慢降低性兴趣。有一位女性反映,性生活时,丈夫动作十分粗鲁,当自己要求轻柔一点时,丈夫就极不高兴,说:“这样还不行!”一气之下,中断性交独自到外屋喝闷酒。也有男性反映说,每当自己情绪激动时,妻子常唠叨一些家务琐事,使其情绪冲淡了许多,性兴趣顿时荡然无存。久而久之,形成性冷淡。

4.性生活方式呆板

一种体位用十年八年,一成不变,而且每次同房都没有做什么准备工作。男方心血来潮后一泄了之,女方正开始有些兴趣时却又只能独听丈夫入睡后深沉的呼噜声,这种被遗弃感渐渐形成了对性的淡漠。

5.缺乏性知识

这往往会导致女性对性交心存恐惧,害怕性交会产生疼痛。有的男性在新婚之夜不懂女性心理,动作粗暴急躁,很快达到性高潮并射精,女方却未体验到快感,相反还感到不适或疼痛,甚至产生阴道痉挛。长此以往,就会对性生活日益冷淡。

6.恐惧怀孕

有些女人担心怀孕,同时又无可靠的避孕措施,从而抑制了正常的性满足,这样也会造成性冷淡。

7.感情因素

夫妻感情不和睦,互相不信任、猜疑或反感,无法产生性兴奋。

8.没有快感

女方有过较严重的手淫习惯,婚后性交时快感不够强烈,或者男方有阳痿、早泄等性功能障碍,女方得不到性满足,久而久之,也会造成性冷淡。

9.对性器官厌恶

女人觉得自己的性器官奇丑无比,因此会产生对性的幻灭。这种认为性器官丑,就和认为性行为很痛苦的观念一样,会使许多女性拒绝接受性生活。

10.工作压力大

女人因工作太累,身体常常疲惫不堪,体力不支,因此,就会下意识地拒绝夫妻性生活,甚至忘记生活中有这样一项必不可少的内容。

总之,无论何种原因,性冷淡已然成为一种心理疾病,而这一女性占强势的心理疾病的产生,必定会接影响夫妻的“性”福生活。因此,女人如果发现自己出现了性冷淡的症状,首先要让自己冷静稳定下来,不要慌张,更不能讳疾忌医,要寻求原因,做到自我开解,或者向相关的专业医生求助。