长白山干饭盆位于白山市江源区境内，地处长白山南麓，距长白山160公里。景区内有棒槌峰、九曲峡、寒奥地质园、枫叶岭、石门沟、长白山怪石阵六大景点。巧夺天工，各具特色。有人说：来长白山不游干饭盆，实乃一大憾事。
长白山干饭盆素以神秘、险奇、怪异闻名于世。国内以及港澳台等40余家新闻媒体相继报道过。被誉为长白山的“百慕大”。
长白山干饭盆林木茂盛，原始生态保持完好，方圆百里没有工业污染，交通便捷，空气清新，鸟语花香，景色宜人，是休闲、度假、探险、科考，感受大自然，贴近大自然，放飞心情的理想去处。
在长白山区，叫干饭盆的地方有四处。其中三处在抚松县境内，而最著名的一处，就是位于东经126度50分与北纬42度相交处的江源县大阳岔境内原始森林中。它是山中谷地，是环形的山围起来的盆形山谷，谷中有谷，盆里套盆，峰回沟转。另外像大西洋中的百慕大魔鬼三角一样充满了恐怖和神秘，人走进去，容易“麻达山”，一旦迷路，很有消失的危险，长白山人称作被干饭盆“焖干饭”了。
江源县大阳岔这处干饭盆，南北长15km，东西最宽7.5km。在方圆近百平方公里的范围内，森林茂密，环形山岭连绵起伏，峰峰相连，谷谷相似，用当地老百姓的话说，那叫“盆挨盆，盆盆相似；盆套盆，大小不一”。老百姓还说这里是“大盆套小盆，九九八十一盆”，形象地道出了这里举世罕见的地质奇观。这里还有一绝，是个千古未解之迷，那就是走进盆里，罗盘、指南针全部失灵，最容易让进来的人迷路。
该处干饭盆景观，分布非常集中和密集，但每处半径差异极大。小的直径在3~5m，而面积大的可达到半径近10m，深达4m米以。一般间距在50m至100m，但密集处竟然直接相连，甚至一个盆的盆壁上镶嵌着另一个盆。
“干饭盆”为何物?《辞海》、《辞源》也查不到这个名词。它是长白山原始森林中，山峰相似、沟谷类同峰回沟转，极为相像的地形地貌构成的特殊地带。一般人进入里面，很难走出来，过去采参人、狩猎者葬身“干饭盆”的不计其数，现在迷途“干饭盆”的现象也时有发生。
关于“干饭盆”的来历，当地民间流传这样一个故事：
从前长白山下靠山屯有个小伙子叫金良，他每天带着干粮进山挖参，有一回挖参遇见一个老头饿昏了，金良就把自己的干粮送给老头吃了。老头吃完连个“谢”字也没说，爬起来就走。第二天，金良又遇见老头，还向他要吃的，金良二话没说，把带的饭给老头吃了。连着几天，天天如此，金良宁肯自己饿肚子，也要满足老头的要求。这一天，老头送给金良一个盆，说：“这是只‘干饭盆’，只要添上一瓢水，就能做出干饭来。”从此后，金良不愁吃的了，但这事让他嫂子知道了，非逼金良的大哥要干饭盆不。有一天，金良哥嫂悄悄溜进山，见金良正用干饭盆做饭，他嫂子冲上前，抢过干饭盆就往金良头上扣，只听一声巨响，干饭盆四裂八崩飞向周围，变成奇峰耸立的盆形山谷，半生不熟的米饭变成千百个大小一样的巴山嘴子。金良嫂子被崩死了，金良哥慌忙往山下跑，跑了一天，万万没想到，又跑到原来的地方，就这样，左一圈、右一圈，连着三天，不知转了多少圈，仍然在原地打转转，连累加饿，死掉了。金良被老头儿——山神老把头领出山，平安回了家。此后，人们就把这个地方叫干饭盆……
传说毕竟是传说，不足为凭。但在“干饭盆”里迷路，却是人人尽知的事实。令人不解的是，迷路的方式大致相同，即不论怎样往前走，不论走出多远，最终还是会回到原来的地方，迷途者走过的路线，是圆形或椭圆形，所以，总也走不出去。
曾有迷失“干饭盆”者被救出来，事后回忆说，在里面判断的方向，往往是完全相反的，为什么会这样，说法不一。
“干饭盆”内山高林茂，地形相似，大概是人们易进难出的重要原因。“干饭盆”内的景色，最具原始森林风貌，观赏价值极高，旅游者在当地向导的带领下，参观“干饭盆”是不会有危险的。