书城心理学哈佛教授给学生讲的200个心理健康故事
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第65章 “一个抱歉就够了”

求乐的人生观,才是自然的人生观,真实的人生观。

南北战争时期的林肯总统经常用幽默来缓解自己和周围工作人员所面临的心理压力。

有一次,一位急匆匆迎面而来的军官在作战部大楼的走廊上一头撞到了林肯身上。当他看清了被撞的竟是总统先生的时候,立刻赔不是。

“一万个抱歉!”这位军官恭敬地说。

“一个就足够了。”林肯回答说。接着又补上一句:“但愿全军的行动都能如此迅速。”还有一次在有关兵力问题的讨论中,有人问林肯,南方军在战场上有多少人?

“120万。”林肯回答说。

这个数字远远超过了南方军的实际兵力。望着周围一张张充满惊愕和疑虑的脸,林肯接着说:“一点不错——120万。你们知道,我们的那些将军们每次作战失利后,总是对我说寡不敌众,敌人的兵力至少多于我军3倍,而我又不得不相信他们。目前我军在战场上有40万人,所以南方军是120万,这毫无疑问。”

很多时候,我们的压力都是内在的。这时,幽默可以帮我们缓解压力,舒缓心志,很多压抑的情绪都可以在幽默的气氛中一扫而光。

美国人是最乐天、幽默的一群人,而哈佛的人文环境更是让哈佛人学会了从容应对一切。

如果一件事已发生了,那么痛苦是过一日,快乐也是过一日,何不选择快乐呢?

幽默是生活波涛里的救生圈。

——莫洛亚