书城心理学哈佛教授给学生讲的200个心理健康故事
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第148章 快乐的选择

在生活中应当抱有莫大的希望,并以热情和毅力来开拓自己的希望。

热地亚是保险公司的职员,他的心情总是很好。当有人问他近况如何时,他总会回答:“我快乐无比。”

如果哪位同事心情不好,他就会告诉对方怎么去看事物好的一面,他说:“每天早上,我一醒来就对自己说:热地亚,你今天有两种选择,你可以选择心情愉快,也可以选择心情不好,我选择心情愉快。每次有坏事情发生,我可以选择成为一个受害者,也可以选择从中学些东西,我选择后者。人生就是选择。你要学会选择如何去面对各种处境。归根结底,是你自己选择如何面对人生。”

有一天,银行遭遇了三个持枪的歹徒的抢劫。歹徒朝他开了枪。

幸运的是发现较早,热地亚被及时送进了急诊室。经过18个小时的抢救和几个星期的精心治疗,热地亚出院了,只是仍有小部分弹片留在他体内。

6个月后,他的一位朋友见到了他。朋友问他近况如何,他说:“我快乐无比。想不想看看我的伤疤?”朋友看了伤疤,然后问当时他想了些什么。热地亚答道:“当我躺在地上时,我对自己说有两个选择:一是死,一是活。我选择了活。医护人员都很好,他们告诉我,我会好的。但在他们把我推进急诊室后,我从他们的眼神中读到了‘他是个死人’。我知道我需要采取一些行动。”

“你采取了什么行动?”朋友问。

热地亚说:“有个护士大声问我对什么东西过敏。我马上回答‘有的’。这时,所有的医生、护士都停下来等我说下去。我深深吸了一口气,然后大声吼道:‘子弹!’在一片大笑声中,我又说道:‘请把我当活人来医,而不是死人。’”

人生的这种主动选择权,即为可贵的“操之在我”精神。就是说对于一件不可避免的灾难性事件,我们依然可以选择用什么样的态度面对它。是怨天尤人,还是乐观豁达。

我们都该学一下热地亚的乐观,无论遇到什么事都站到快乐的身边。

快乐是生命唯一的意义,没有快乐的地方,人类的生活会变得疯狂而可怜。

——桑塔亚那