青藏高原湿地水源主要来自雪山、冰川这座固体水库。森林湿地主要分布在藏东南地区，这样的地势和气候，有利于森林湿地的发育。湖泊湿地同河流湿地一样，为高原一切生命提供了宝贵的淡水资源。
草丛湿地是青藏高原湿地的主体，生产力特别高。河流湿地最大特点是具有高度流动性，使之成为整个生态环境物质循环的大动脉，滋润着整个高原大地。成为一切生命的源泉。
