从自卑到自信，从失败到成功，从渺小到伟大的光辉灿烂之路，这条路人人都可以走，只要你相信自己并愿意改变自己，那么，就没有你走不通的路。
比赛时心里只有自己：冷静沉稳，心态决定成败
冠军档案：
王义夫
1962年出生于辽宁辽阳，射击运动员。1984年洛杉矶奥运会上许海峰夺得中国第一枚奥运会金牌的时候，在同一项目上获得铜牌的是24岁的王义夫。1988年奥运会，他再度失意而归；1992年奥运会上他终于获得冠军；1996年和2000年分别在亚特兰大和悉尼都取得了奥运会银牌。2004年，王义夫第六次参加奥运会，夺得男子10米气手枪金牌。王义夫是中国第一位连续六次征战奥运会的运动员。
奥运纪实展播：
强者不仅具备强大实力，而且具备强者心态。不具备强者心态的“强者”外强中干，色厉内荏。强者心态，是一种面对对手时的冷静沉稳，是一种面对困境时的自信坚定。
我国射击老将王义夫在临场发挥时的冷静沉稳，就达到了让人叹为观止的境界。
2004年雅典奥运会上，44岁的老将王义夫再次披挂上阵。
在决赛中，王义夫的最大对手是来自俄罗斯的内斯特鲁夫，后者近年来进步神速，并创造了2004年最好成绩。高手之间的较量必定是精彩的，但也是残酷的。接下来他们的“表现”所营造出来的气氛，更是使观众有一些透不过气来的感觉。
王义夫打得相当艰苦：第1枪追平了对手；第2枪落后0.6环，第3枪差距拉大到0.9环；第4枪缩小到0.5环；第5枪重新拉大到0.8环；第6枪缩小到0.4环；第7枪反超对手0.3环，这是王义夫在决赛中第一次领先对手；但接下来第8枪王义夫发挥失常，只打了8.9环，一下子被对手反超整整1环。
落后1环，只剩下两枪，王义夫看来争夺金牌希望渺茫，但是，观众在王义夫的脸上丝毫没有看出失落的神情，就像解说员所说：“王义夫在比赛时，心里没有别人，只有他自己。而对手恰恰相反，他在打出一个不理想的成绩后，就摇头叹气。”
第九枪，王义夫打出10.3环，但此时内斯特鲁夫的第9枪出现失误，只打了9.3环，双方同以680.1环重新回到同一水平线上！
生死时刻来临了，双方的斗智斗勇到达了顶点：两人第一次都没有打出去，调整了呼吸后，内斯特鲁夫打出了9.7环，这个成绩相对较差，只看王义夫了。后者沉稳出枪：9.9环！六朝元老王义夫战胜了对手，也超越了自己。
职场链接：
从王义夫的故事中，我们可以看出，比赛中参赛选手不仅要具备高超的技术，敢于拼搏的精神，还需要沉着冷静，永远对自己充满信心。
没有人能够一辈子都一帆风顺，任何人都会时不时地面临困境和失败，而沉着冷静的心态却能够帮助我们解决任何难题。诸葛亮凭着沉着冷静依托一座空城吓退了司马懿10万兵；越王勾践经过沉着冷静的反省，卧薪尝胆，终于达到了复仇的目的。
冷静使人清醒，冷静使人聪慧，冷静使人沉着，冷静使人理智，冷静使人豁达，冷静使人有条不紊，冷静使人少犯错误，冷静使人高瞻远瞩。
遇事冷静的人，时时刻刻都能控制住自己的情绪，绝不会因为任务繁重而急于求成，也不会因为工作压力而浮躁不安。面对任务和压力，他们始终保持冷静，最大限度地利用自己能够利用的资源，日复一日、年复一年地执著拼搏。
冷静是一个人成熟的标志，现代企业也需要心态冷静沉稳的员工。
孙浩和孙峰都是公司的业务经理，3年来，两人任劳任怨，为公司赚了不少钱，并培养出一批销售骨干。公司提拔了一批区域销售经理，孙浩和孙峰却榜上无名，两人心里都有点憋气。
孙浩认为，自己从公司创业干到现在，一直很感激老板的知遇之恩，于是做事尽心尽力，在努力为公司赚钱的同时，还培养了一批销售骨干。现在企业做大了，论资格，论能力，自己都能胜任区域销售经理一职。可名单公布出来以后，完全出乎他的意料，出任该职位的竟然是他手下的一名员工。孙浩越想越气愤，一气之下辞职了。
孙峰看到自己未在提升之列，心里也倍感失落。他沉下心来审视自己，是否有工作做得不到位。思考之后，他认为，公司此举也许是出于企业发展的需要，而且自己很喜欢这份工作，于是仍和以前一样努力工作，不再去想职位的问题。
孙浩和孙峰都是公司的业务经理，其实公司提拔区域销售经理时原本是想用他们俩的，但考虑到会大材小用，而且还有更重要的职位适合他们，所以就安排了其他人。没想到孙浩会沉不住气开路走人，这让公司总经理感到既意外又伤心；而不久后的一天，心态沉稳的孙峰突然接到通知，公司任命他为销售总监。
可见，当我们在面对工作中的种种挑战时，一定要保持冷静沉稳的心理状态，学会勇敢地面对，并且在关键时刻显示自己的胆略、勇气和镇静的气度。
亨利·福特在一所普通大学毕业后到处奔波求职，一次次的应聘失败并没有让他丧失信心。为了获得一间安静、宽敞的实验室，福特和妻子数移其居，吃尽了搬迁之苦。短短的几年间，夫妇俩到底搬过几次家连他们自己也说不清了。每一次搬迁都带给他们新的收获，因为贫困和挫折不仅磨炼了福特夫妇坚韧不拔的性格，而且使他们更加熟悉了社会，了解人生，为未来新的冲刺做好了思想和技术的准备。后来福特终于实现了自己的心愿，爱迪生照明公司决定让他到主发电站负责修理蒸汽引擎。不久，他又因为工作出色，被提升为主管工程师。
信念就是相信我们所未看见的，而信念的回报是我们所看得到的。你若想出色地完成本职工作，就必须给自己一个强烈的信念。一旦它在你的心中树立起来，就会激发你的力量，使你勇敢地面对一切困难和障碍。
不管你接受的工作多么艰巨，千万别表现出你做不了或不知从何入手的样子。惊惶失措是职场中最忌讳的，沉着冷静、处变不惊的人，才是职场最终的胜利者。老板都欣赏临危不乱的员工，因为唯有这种员工才有能力乘风破浪、独挑大梁。如果你有天塌下来都不怕的信心，那么出人头地必是指日可待。
奥运精神启示录：
没有人能够一辈子都一帆风顺，任何人都会时不时地面临困境和失败，而沉着冷静的心态能够帮助我们解决任何难题。
中国人一样可以跑过外国人：自信，让你更出色
冠军档案：
王军霞
1973年1月19日生于吉林，我国最出色的田径选手之一。1988年开始从事田径运动。1992年、1993年和1995年，她在世界田径锦标赛中3次获得冠军。在1996年的奥运会上，王军霞获得女子5000米金牌，并获女子10000米银牌，成为中国第一位获得奥运会长跑金牌的运动员，被誉为“东方神鹿”。
1993年，王军霞被评为“全国十佳运动员”之首，获得英国环球电视台“环球体育最佳运动员”、世界“十佳运动员”称号。
1994年2月1日，王军霞在美国纽约接受了第十四届杰西·欧文斯国际奖，这是中国也是亚洲运动员首次获此殊荣。当年，王军霞被评为建国45周年体坛45英杰之一。
奥运纪实展播：
在1993年度欧文斯国际奖的名单上，首次出现了一个黄皮肤的亚洲人的名字，这就是王军霞。
王军霞出生在一个贫困家庭，在她成长的过程中遇到了很多挫折，但她一直对自己很有信心。一次，王军霞和父亲一起坐在电视机前看马拉松比赛。当她看到跑在前面的都是黑人和白人时，心里很不是滋味。她对父亲说：“爸爸，中国人为什么跑不过外国人？我想将来超过他们，让五星红旗在赛场上高高地升起！”父亲关爱地看着女儿，看着这个因为贫穷而吃足了苦头的女儿，眼睛涩涩地点了点头。这种自信和为国争光的理想，成为她以后不断前进的动力。
1992年9月，在马俊仁教练的带领下，王军霞和她的队友来到了韩国，参加世界青年田径锦标赛。她们像一股旋风席卷了韩国的首都汉城。王军霞已经锐不可当之势夺得了10000米长跑的冠军。她的队友也包揽了3项长跑项目的冠军。看着五星红旗在汉城（现更名为首尔）的体育场高高飘扬，王军霞笑了，因为她的愿望终于实现了。也正是这一次，人们把马俊仁带领的一群姑娘们称为“马家军”。
回国后，父亲问王军霞：“这次比赛你碰到黑人了吗？”
“挺多的，都是高手呢！”
父亲又问她：“你能跑过她们吗？”
“怎么跑不过？我拿了金牌呢！”
胜利增添了王军霞的信心。在后来的几场国际比赛中，她多次获得金牌，也打破过世界田径锦标赛和亚洲的中长跑记录。但是，王军霞的心里有遗憾，因为她还没有打破过世界纪录，她也坚信自己有实力挑战世界纪录。凭着这股自信和执著，王军霞在1993年的全国运动会上刷新了沉睡整整7年的10000米长跑世界纪录，给祖国、给世界创造了一个奇迹。
职场链接：
天生我材必有用。每个人都有自己的特点和长处，每个人都有尚未发掘出来的潜力和特质。如果能用自信的态度努力发现和发挥这些潜能，每个人都可以取得成功。
初入职场时，也许你是一个毫不起眼的小角色，老板丝毫不会注意你。要想改变你在办公室低微的位置，只有自信才是唯一改变你目前处境的法宝。凭借自信，你可以积极主动地发挥自己的特长，比如主持一个会议或一个方案的实施，主动承担一些上司想要解决的问题，或者主动帮助你的同事，替他出谋划策，解决一些问题。
只要你能做到哪怕只是其中的一点，你就会变得越发自信，你在办公室的位置也就变得不可缺少或难以替代。
微软前副总裁李开复博士曾讲述了他自己亲身经历的一件事：
我刚加入微软公司时，在工作中与同事进行一般的沟通没有问题，但到了比尔·盖茨面前就总是不敢讲话，因为我非常担心自己说错话。
有一天，公司要进行改组，比尔·盖茨召集十多个人开会，要求每个人轮流发言。我当时想，既然一定要讲，那不如把心里话都讲出来；于是，我妓足勇气说：“在我们这个公司里，员工的智商比谁都高，但是我们的效率比谁都差，因为我们整天改组，而不顾及员上的感受和想法。在别的公司，员工的智商是相加的关系，但当我们整天陷在改组‘斗争’里的时候，我们员工的智商其实是相减的关系……”
我说完后，整个会议室鸦雀无声。会后，很多同事给我发电子邮件说：“你说得真好，真希望我也有你的胆量这么说。”结果，比尔·盖茨不但接受了我的建议，改变了公司这次的改组方案，并在与公司副总裁开会时引用我的话，劝大家开始改变公司的文化，不要总是陷在改组“斗争”里，造成公司的智商相减。
从此，我再也不惧怕在任何人面前发言了。这件事充分印证了“你没有试过，怎么知道你不能？”这句话。
从李开复博士的经历中我们可以看到，在职场中，对自己一定要有必胜的信心，当你非常自信的时候，你的行动、感觉、信念都会往好的方面发展，你的自信让你更多地赢得老板的赞赏。自信，让你成为一个更出色、更优秀的员工。
那么，怎样才能拥有自信呢?
首先，改变对自己的看法，同时正确地认识周围的人。
你周围的同事也许并不比你强。他们之所以每天都神采奕奕、容光焕发，不是因为他们比你强，而是因为他们相信自己，并能够在工作中找到快乐。如果你勇敢地承接了挑战，但很不幸你把事情弄糟了，这也没什么大不了的。只要你不是故意捣乱，你的老板仍然会喜欢你，你的同事也不会嘲笑你。对自己的能力坚定信心，必要时可以把自己的优点列在一张纸上，以时时勉励自己。
其次，在头脑中导入积极的思想。
不要一遇到困难就在脑中叮嘱自己千万不要失败，以及设想如果失败了自己该如何收拾残局。你应该把它当做一件平常事来对待，或者告诉自己，完成它不过是“小菜一碟”。告诉自己一定可以成功，并在头脑中设想事情成功以后你如何受到上司的重视和同事的羡慕，以及随之而来的加薪升职。凡事都有其积极的一面，只要善于运用这些积极的方面，你就可以轻松建立起自信。
最后，以过去成功的例子来不断地鼓励自己，你就更容易建立起信心，也就有勇气承担较有挑战性的任务。成功的例子可以与眼前的这个任务有联系，也可以完全无关，只要能让自己感觉到足以取得成功就行。
奥运精神启示录：
天生我材必有用。每个人都有自己的特点和长处，每个人都有尚未发掘出来的潜力和特质。如果能用自信的态度努力发现和发挥这些潜能，每个人都可以取得成功。