人这一辈子，有太多的困扰，太多的不如意，最难做到的就是放下。人生一世，草木一秋，不妨让一切都随缘而去。人生虽苦，过程却是精彩的，既然上了路，就不要犹豫。将命运握在自己手中，才会收获人生的另一番精彩。
1生不带来，死不带去
——百年之后哪一样是你的
有些东西，可以在乎一时，但不必在乎一世。功名利禄亦如此，生不带来，死不带去。试问：百年过后，有哪一样是你的呢？舍下欲望，看淡痛苦，人才能更自在地生活。
这个世界上，财富、地位、名誉，甚至物欲，从我们生下来的那天起，就与这个世界建立了不可分割的关系。我们在亲人的欢笑声中诞生，又在亲人的悲伤中离去。而这一切我们都不知道，更无法控制。
《伊索寓言》里有一个关于狐狸和葡萄的故事：狡猾的狐狸，每次看见藤上长熟的葡萄，就会费尽心思去摘它。可是它想尽了一切办法，却还是吃不到，后来狐狸终于放弃了。一只仓鼠跑过来，挖苦它：“你不是世界上最聪明的动物吗？怎么连一颗葡萄都摘不下来？”狐狸没话可说，待仓鼠走后，才安慰自己说：“这葡萄也许还是酸的，不吃也罢！”
也许有人觉得狐狸的做法不过是自欺欺人罢了，实在愚蠢得可怜。可是，你不得不承受，过分在乎自己得不到的东西，难道就称得上聪明吗？狐狸这样做，至少让自己在心里面舒服了点。一味地悲痛，毫无意义，还不如学学狐狸，“自欺欺人”一番，好让自己释怀。
名利算什么？这个世界上，物质带给人的痛苦远远大于精神。既然这一辈子，只能活一次，就应该活得快乐，活得潇洒。工作节奏太快，精神压力太大，好胜心太强，精神和体力到最后都会崩溃。
很久以前，有一位富翁，为人刁钻，性情不定，一心只想着如何剥削劳工，牟取暴利。当地的居民都恨透了他，很讨厌他那副贪婪的样子。怎料，所谓的报应很快就降临到了富翁的头上。他在一次大生意中亏光了所有的钱，还因此欠下一屁股的债。他卖掉房子、汽车、公司等所有的物资，才勉强还清了债务。所有的仆人都离他而去，只剩他一个人孤独无依，穷困潦倒，唯有一只狗和一本书相依为伴。
一个大雪纷飞的夜晚，他来到一座荒僻的村庄，找到一个避风的茅棚。村长待他很好，给了他一间屋子，还在他兜里塞了一封信。他看到屋内有一盏油灯，于是用身上仅存的一根火柴点燃了油灯，刚准备翻开书来读，一阵风把灯吹熄了，四周马上漆黑一片。身陷黑暗之中，富翁似乎对人生感到绝望，他甚至想结束自己的生命，好一了百了。但是，卧在身边的狗给了他一丝慰藉，他只好轻叹了一口气，又沉沉地睡去。半夜醒来，他心爱的狗也离他而去。望着沉闷的天气，他的心情坏透了，他决定结束自己的生命，仿佛这世间再没有什么值得他留恋的了。于是，他最后扫视了一眼周围的一切。这时，他发现整个村庄都沉浸在一片可怕的寂静之中。他不由地快步向前，太可怕了，简直是一片狼藉。显然，这个村昨夜遭到了匪徒的洗劫，整个村庄一个活口也没留下来。
这时，他想到了那封信，慌乱中打开一看，才恍然大悟，信上这样写道：“我很不幸地告知你，只留你住一晚，明天你就离开这里吧。我们就要遭遇一场劫难了，有一伙穷凶极恶的匪徒就要经过我们村子了。人这一辈子，到最后，什么都带不走；活下去，比什么都重要。这是我唯一的忠告，希望你牢记。”
合上信，再看一看这悲惨的场面，富翁不由地心念急转：这里的人心肠真好，村长可能万万没有想到，我没有离开，却侥幸存活了下来。我是这里唯一幸存的人，他们危难之际还想着救我，希望我离开。我又怎么能辜负村长的一番心意？我是该坚强地活下去。此时，一轮红日冉冉升起，照得四周一片光亮，穷困潦倒的“富翁”又开始了一段新的征程。
人这一辈子，困扰与羁绊无数，最难做到的就是放下。生活有太多的无奈，我们无法改变，也无力去改变。什么也不愿放弃，常常会失去更多。
人活一世，首先得认清自己。遏制内心的贪欲，保持内心的安宁，才是上上之策。生活中，不仅要学会获取，还应懂得放弃。正所谓“鱼和熊掌不可兼得也”，世界上许多东西，平心静气地舍下，才能真正地得到。
人的一生，曲折而漫长，面对的诱惑很多。不能把一切都背负在身上，适时地放弃，人生之路上才会走得轻松。百年过后，没有一样东西是自己的。面对名利、地位与物质，不妨报以一颗平常心，笑对无形的束缚，才能从容地走完人生。
2哭着出生，笑着回去
——人生就是一场苦旅
现实生活中，总有太多的波折，太多的无奈。常言道：“哭着出生，笑着回去。”人生犹如一场苦旅，属于过去的记忆，本就该留在过去；属于现在的真实，才应该牢牢抓住。人这一辈子，千万不要让自己负担过重。唯有放下包袱，才会拥有一番广阔天地。
人生苦短，瞬息万变，很多事并不以我们的意志为转移。年纪越大，懂得越多，越感到人生不易。人生一世，草木一秋，想得到的东西太多太多。名与利，就像绑在脚上的两块石头，许多人就是因为放不下，到最后才受其所累。
镇上有对老夫妻，没有子女，十多年来都在敬老院里生活。每次看见年轻的夫妻带着孩子从门前经过，他们都会笑呵呵地追出去看，就像是一对不知愁苦的老顽童。有时抑制不住内心的欢喜，他们还会彼此交换意见，比如怎么哄孩子才会不吵不闹、安稳地睡着，为什么女孩爱吃巧克力而男孩爱吃冰棒……他们还会兴趣盎然地展开各种丰富的联想，笑得前仰后合。
有一天，他们突然谈到了一个凝重的话题：两个人谁可能先走一步。起初，两位老人都有些遮掩，可说着说着，心门也就都敞开了。老先生的脸上仍然洋溢着宁静的光泽，语气和缓地说：“如果我先你一步离开这个世界，你准备怎么过？”
老太太看着远处的一棵树，悠哉地说：“我要找一个年轻的小姑娘跟我合住，我需要她用她的活力感染我，从而使我忘记失去你的悲伤。”老太太拍了拍老伴的腿，问他：“要是我先死了，你打算怎么过？”老先生笑了笑，顽皮地回答道：“我也是这样想的！”
人这一辈子，有苦有难，有坎坷更有不平。太阳每一天升起，每一天落下，应该乐观地迎接生活赐予的一切。幸福其实很简单，想做什么就去做，想吃什么就去吃，有什么理想抱负，就尽量去实现它。凡事不强求，顺其自然，一切都会变得简单。不要奢望天上掉馅饼，知足常乐，端正心态，一切都会变得很好。
有人说：人总是带着自己的第一声哭声而来，又带着别人的一串哭声离开。人生虽苦，过程却是精彩的，既然上了路，就不要犹豫。学会经营人生，牢牢地把握住自己的命运，让旅途少一些艰辛，多一些美好。
小王的工厂倒闭了，事业就此一败涂地。他感到灰心极了，在街上百无聊赖地走着，完全不知道人生的方向在哪里。他想要从朋友那里筹一笔钱好东山再起，可是根本没有人愿意帮他。绝望的小王走进酒吧，时常一个人喝得酩酊大醉。人们开始嫌恶他，在所有人的眼中，小王都是一个失败者。小王也认为自己的人生就此完结了，他放弃了努力。
有一天，小王听到别人说，有一位成功学大师能够帮助他。小王心里又有了一丝希望。于是，他找到了这位大师，诉说了自己的苦闷，然后请求大师帮助自己走出困境。大师惋惜地说：“年轻人，很遗憾，我也帮不了你。”
小王听到这样的话，感到最后的一丝希望也破灭了。他想到了自杀，因为结束生命是唯一的解脱方法。正在他颓丧地转身准备离开的时候，大师叫住了他，说：“虽然我帮不了你，但是我知道一个人可以帮助你。”小王大喜过望，忙问：“那个人是谁？他在哪里？”
大师笑笑说：“你跟我来。”小王被带到一面镜子前，智者指着镜中的人对小王说：“只有镜子里的人可以帮助你。你想要成功首先要认识这个人，这是唯一一个有能力帮助你成就事业的人。”
小王呆呆地注视着镜子里的自己，若有所悟。等到小王再次来到智者面前时，他已经成为了另外一个人：笑容满面、神采奕奕。他告诉智者，他终于认识到自己的力量。凭借自己的努力，他终于重新建立了自己的事业。
生活中，有的人没有方向，没有目标，心灵的空虚使他们不知所措。有些人为了虚无缥缈的梦，远走他乡，四处飘零。他们一心想去前方，找属于自己的天地，可前方却是一片漆黑，没有一丝光亮。每个人都有各自不同的生活方式，谁都有权利我行我素，一定要学会包容，要心胸宽阔。
在这个世界上，唯一能在危难时搭救你的人，只有你自己。生活就是一个由简单走向复杂、再返璞归真的过程。一路走来，总有太多的不平事。跌倒了，摔疼了，旅途还要继续，无论生活交给你什么，还是得勇敢地抬头。面对命运的雨打风吹，勇敢地接受洗礼，才能守住内心的安宁，收获人生的喜悦。
人生就是一个轮回，从起点回到终点，说复杂也复杂，说简单也简单。很多人，在疲惫不堪的路上，一边修行，一边感受。只是他们没有多少时间可以选择，因为机会永远跑在他们前头，而且往往只有一次。
很多人，只知道感叹自己时运不济。可是，一味地悲观失望，只会让自己更加痛苦。漫漫人生路，更应该懂得以苦为乐，爱过了、恨过了、欢喜过了、悲伤过了，内心反而安详了，无憾无悔了。有些人、有些事经历了，起码可以让我们变得成熟，让我们学会了如何去看这个世界，如何走得更远。
3一日三笑，不用吃药
——好命不如好心态
在追求人生目标的同时，一定要懂得释怀。人不是机器，不可能没日没夜地操劳。放下压力，放松心情，一日三笑，好的心态胜过一切。人生还在继续，一切皆有可能。
太阳东升西落，人生分分合合，烦恼、忧愁没有任何意义。人啊，还是应该开心一点，别再无谓地惆怅了。生活中，快乐肯定多于痛苦。每天早上，一杯清茶，对这一米阳光，开心地笑一笑，快乐多了，人生才会更加美好。
一日三笑，不用吃药；一日三恼，不老也老。以积极的心态去面对每个人，不仅自己快乐，对方也会感受到快乐。人生如梦，顺少逆多，知识学不完，钱也赚不完，烦心之事时时有，千万不要总是跟别人过不去。好命不如好心态，不能从物质上满足自己，至少可以从精神上安慰自己。
从前有一个富翁，腰缠万贯，富得流油。可是，他总觉得自己生活得苦闷，过得不快乐。有人告诉他：快乐不在他这里，而在别处。富翁若有所思，于是决定去寻找快乐。临行前，他带了两麻袋的金银财宝，一路向西行。眼前太阳快落山了，走了很多地方，富翁依然没有寻到什么快乐。他坐在山腰上晒太阳，只见一个老农唱着歌兴高采烈地蹒跚而来。
富翁疑惑地问：“我有这么多钱，没有人不羡慕我，他们恨不得跪在我面前，求我散一些钱财。可即便这样，我还是不快乐！”老农放下柴草，一边擦汗，一边笑眯眯地说：“快乐很简单，放下就是快乐！”富翁顷刻之间好像恍然大悟：带着那么多的财物，总担心别人来抢，怕遭人暗算，哪里还有什么快乐啊？回家后，富翁慷慨解囊，广疏钱财，慈悲为怀，救助灾民，所有人都称赞他，他也自然成了一个快乐的富翁。
只要拥有一颗静谧的心，适时放下，快乐自然会随时围绕身边。“鱼和熊掌不可兼得也”，世界上许多东西，平心静气地舍下，才能真正地得到。反过来说，有得必有舍，很多人事业有成后，造福桑梓，救济乡邻，回报社会，由此得到了好的名声，人格与品质也同时达到了提升。
每个人的人生旅程是不同的，纵然这一路荆棘密布，但最后都会通向成功的终点。昨天已经过去，心向阳光，相信自己，明天依旧充满希望。
面对庸庸碌碌的生活，心态不同，结局也就不同。无论贡献大小、职责轻重，少些得失心，多份责任感，就能感受到快乐，感受到幸福。
生命对于每个人只有一次，是该好好珍惜。如果能够平平安安、快快乐乐地度过一天，那就是人生的莫大福分。从前有一个禅师，年事已高，他自知活不了多久，于是躺着考虑临终的事宜。大弟子听到师父即将圆寂的消息，马上跑去市场，买来了师父最爱吃的蛋糕。死亡逐渐降临，禅师将蛋糕拿在手上，笑而不语。弟子们纷纷问道：“师父，您很快就要离开我们了，还有没有什么要交代的？”禅师幸福地说：“这蛋糕真好吃！谢谢你们，我很享受这片刻的快乐。我很幸福，谢谢你们送我最后一程。”
活在当下的人，往往是最快乐、最知足的。死亡都不重要了，下一刻的事已没有任何意义。置身于芸芸扰扰的世俗社会，切记：活得简单，才能活得自由。学会接受生活中的遗憾，学会珍惜生命中的感动，笑对过往，就守住了人生的幸福。
放下过去，笑对未来，是一种淡泊的心态。报以一颗平常心，正视人生的挫折，不为得失所累，才能从容地面对一切。人生，包蕴着快乐，也包藏着忧伤。生活中一切的喜怒哀乐，往往都是财富。很多人在经受了磨砺之后，才明白了“翻山越岭”的真正内涵，也体悟到了人生的真谛：翻过去了，越过去了，心中也就无所挂碍、无所畏惧了！
禅院里，跑着几只鸡，正“吱吱”地叫个不停。小和尚看在眼里，对师父说：“师父，快撒点稻米吧！要不它们该饿死了。”师父说：“不着急！什么时候有空了，我去买一些稻米。”中秋的时候，师父把稻米买回来，交给小和尚，对他说：“去吧，把稻米撒在地上，喂给鸡吃。”起风了，小和尚一边撒，稻米一边飘。小和尚着急地说：“不好，许多稻米都被吹走了！”
师父说：“不慌！吹走的多半是空的，撒到地上的稻米，多半吹不走。”稻米撒上了，鸡还没放出来，一群麻雀却飞来了，还专挑饱满的稻米吃。小和尚看见了，惊慌地说：“不好，稻米都被麻雀吃了！这下完了，您养的鸡大概活不久了。”师父说：“没关系，稻米多，麻雀吃不玩的，一会儿再把鸡放出来！”夜里下起了大雨，小和尚一直不能入睡，他心里暗暗担心稻米被冲走。第二天早上，他早早跑出了禅房，果然地上的稻米都不见了。于是他马上跑进师父的禅房说：“师父，昨晚一场大雨把地上的稻米都冲走了，怎么办呀？”师父不慌不忙地说：“不着急！别家的鸡吃了也是吃！”
见小和尚有些懊恼，师父不禁笑着说：“不必难过！什么时候吃食，什么时候睡觉，只有鸡自己知道。这几日，鸡笼一直开着，它随时都在吃稻米，又怎会饿死呢？记住，一切顺其自然，强求不得！”小和尚一听，顿时了悟。
好的心态是可以养成的。佛学讲究修行，在出家人看来，修行是走一条路，一条通往内心深处的路。而在这条路的尽头，往往会升华出一种智慧，这种智慧能够让人处变不惊、随性自然，了解到生命的真谛。
其实，平凡人的生活又何尝不是一种静心的修行呢？生活中，鸡毛蒜皮的事情永远少不了，太多的牵涉与羁绊，会让人心生厌烦。面对这些，无需大喜，也不必大悲，随性而为，才能感受到真正的快乐。