皮尔说他最常听到的抱怨是:“皮尔先生,我想开始一个生意,或做一些有益于人类的事,但我没钱起家。”皮尔博士的回答是:“空空的口袋并不阻止你做什么事……只有空的脑袋和心才会。”失败者责怪他们的环境,赢家却能突破环境。失败者只看到限制他们的那道墙,赢家能找到一条出路,跳过它、绕过它或钻过去。在你犹豫或迟疑不前之时,你是否问过自己:“什么是我最大的弱点?”也许,人类最大的弱点便是自我贬值——自己瞧不起自己。
当今心理学所说的人格一语,源出拉丁文Pennon,大意是指由具有相当统合性与持久性的心理特征所构成的个人特质,亦即个人较为持久地表现出来的“社会自我”。俗话说:“人心不同,各如其面。”(此“人心”应作人格解)。出生不久的婴儿,尚无所谓人格,个个都是天真烂漫,活泼可爱,长大后却差别很大,有的成为伟人英雄,有的却沦为恶棍罪犯。
自古以来,哲学家们便已给我们一个极重要的忠告:了解自己。但是大部分人,看上去,把这一忠告译成是仅仅了解消极的自我。他们过多地看到了自己的错误、短处。无疑知道自己的先天不足是一件好事,因为我们自己毕竟还有缺陷。但是,如果我们仅仅知道我们消极本质的一面,情况就很糟了。这就会使我们觉得,我们的生活价值不大。你应该坚信得出这样一个结论:你比你想象中的自我要伟大得多。为此,让你的思想跟上真正的你,再不要瞧不起自己!
荣格认为人格有四种“根本机能”。一种机能得势后,其他机能便潜入无意识中。人格的机能,他的定义是“面临各种条件时,原则上仍不改变的心的活动形式”。
(1)思考机能可以把事物概念化,以逻辑方式判断理解我们的世界万事万物。
(2)感情机能是评价事物的机能。也认为评价是一种“接受或排斥”的判断,属于主观判断,和逻辑式的知性机能完全不同。感情也是合理的机能。例如,对一名异性产生特殊感情,这就是评价。怒、喜、恐惧等亦同。
(3)感觉机能就是透过感觉器官(眼、耳、鼻等),直接、具体地认知事物的机能。局限于外部刺激、内部刺激(例如,空腹或其他身体的变化)也包含在内。
(4)直觉机能就是透过无意识的管道将知觉传达给我们的机能。外在的客体和内在的客体,都是知觉的对策。如果认知(意识的领域)下对客体的知觉是存在的,就有主体无意识过程的知觉。荣格认为直觉是对无意识世界的知觉,是一种本能的掌握。它能捕捉隐藏于事物深处的本质和可能性。
思考机能和感情机能出于理性,必定经过思索考虑,是合理的机能。感觉机能和直觉机能在理性之外,对出现的事物凭表面去感觉,是不合理的机能。例如,桌上的一个花瓶,你可自己决定它该不该放在那里,觉得它很漂亮,但不能否认它的存在。
所谓合理,是有概念规定、判定善恶、对美丑好恶的评价。所谓不合理,并非违反理性,而是判定评价定向时并没有参照法、体系、价值观等,完全照单全收。
这四种根本机能的发展并不平均,一般总是有一种特别发达,其他稍微逊色。人们多半针对天赋较佳的机能(或是能够在社会获取成功的机能)特别培育。对一个人主要仰赖的机能称为“主要机能”,其余称为“劣等机能”。劣等并不代表虚弱,只是尚未发达,尚未分化置之。
意识中思考机能最为优势者,称“思考型”。感情机能是主要机能者,称“感情型”,同样的还有“感觉型”和“直觉型”。
举例说明或许会更明白。到瑞士旅行,看到萝布南、杨弗拉约赫、马他赫伦时,从地质学的角度去分析这些山峰的人,就是“思考型”的人。为其美丽而感动、赞叹、失魂的人,是“感情型”的人。连山脚冰洞痕迹也详细调查不肯放过的人,是“感觉型”的人。看到的不是风景本身,而是其中的自然奥秘的人,是“直觉型”的人。
拜访希腊克里特岛上的克诺索斯宫殿废墟时,“思考型”的人对3500年前的地上地下四层建筑物的营造技术,有无冲水式马桶、迷宫传说内容等很感兴趣;“感情型”的人,对门、国王的坐席室、王妃寝宫、观景台等处壁画和装饰的图纹色彩等,表示好恶;“感觉型”的人,对爱琴海蔚蓝的海水和朱红支柱之间的强烈对比、角落上自然不做作的花瓶等,极为钟爱;“直觉型”的人,体会出瞬间的永久,从柱上的浅纹中看到古代人的生与死,探索人生观,接触超越时空的“永远之相”。
每个人的思考习惯都是不同的,你要找到自己思考的习惯和类型,然后比较利弊,发展自己的思想,明确自我意识,有目的地生活,你就能够成为社会生活的智者。
7.了解自己的气质类型
人的气质和人的情商密切相关,人们了解了自己的气质,对于选择专业,性格的培养,提高学习和工作效率,处理好同学之间、同事之间、上下级之间的关系,都有着十分重要的作用。在日常生活中,你可曾羡慕有些人,他们不管在什么场合总是行动敏捷、活泼好动?你可曾感受到有些人脾气暴躁、易动感情;你可曾欣赏有些人性格温和、沉着冷静;你可曾怜爱有些人行动迟缓、多愁善感,等等。类似这种人与人之间心理活动的不同,就属于人的气质个性差异,分析探讨大家的气质,就可帮助我们了解自己,进行自我教育,有利于创造全新的自我,表现全新的自我,展现自我气质不可抵抗的魅力。
气质使一个人的全部心理活动的表现都染上一种独特的色彩。具有同种气质类型的人,常常在内容很不相同的活动中都显示出同样性质的活动特点。
例如:一个学生具有安静迟缓的气质特征,这种特征就会在学习、工作、参加考试、当众演说、体育比赛等各种活动中表现出来。
个人的气质特长不依活动的内容为转移,它表现出一个人生来就具有的自然特性。如一个人每逢与人争执时表现出情绪激动、沉不住气,这就是说,情绪易于激动是这个人的气质特征。一个人的气质特征在各种场合中都会表现出来,是具有相当的典型性和稳定性的。
一般来讲,个体一出生,就具有由生理机制决定的某种气质。我们可以观察到,新生婴儿有的爱哭闹,四肢活动量也大;有的则比较安静,较少哭啼,相应的活动量就小一些,这种先天的生理机制构成了个体气质的最初基础,在儿童的游戏、玩耍和交往活动中都会表现出来。就人的社会性来看,虽然人的气质是天生具有的,但并不就是说后天的影响就不起作用。
事实上,由于人的不断成长以及在成长中环境的影响,人的气质也会发生一些变化,只是,这些变化比较缓慢罢了。例如,在集体主义的教育下,脾气急躁的人,可能变得较为克制自己而缓和起来;行动迟缓的人,在一定的工作环境、压力条件下,会变得动作迅速起来。总体说来,一个人的气质具有极大的稳定性,同时也有一定的可塑性。
人的气质又有哪些类型,是如何构成的呢?
人的气质主要是由遗传决定的。心理学家认为,人的气质类型可以分为胆汁质、多血质、黏液质和抑郁质几种类型。
著名的心理学家巴甫洛夫对这4种气质作了以下解释。
(1)胆汁质相当于精神活动强而不均衡型。这种气质的人兴奋性极高,脾气暴躁,性情直率,精力旺盛,能够以很高的热情埋头于自己所从事的事业,兴奋的时候,决心克服一切困难,而当精力耗尽时,情绪又会一落千丈。
(2)多血质相当于精神活动强而均衡的灵活型。这种气质的人热情、有能力,其适应性很强,喜欢交际、精神愉快、机智灵活,注意力容易转移,情绪也容易改变;但是,这种人办事重兴趣,富于幻想,不愿作耐心细致的工作。
(3)黏液质相当于神经活动强而均衡的安静型。这种气质的人平静,善于克制忍让,生活很有规律,不会为与己无关的事情分心,埋头苦干,有耐久力,态度持重不卑不亢,不喜欢空谈,严肃认真;但是,这一类人不够灵活,注意力不容易转移,因循守旧,对事业缺乏热情。
(4)抑郁质相当于神经活动弱型,其兴奋和意志的过程都很弱。这种气质的人沉静,深含不露,容易相处,人缘好,办事稳妥可靠,做事坚定,能够克服自己在学习工作中遇到的困难;但是,这一类人往往比较敏感,容易受挫,孤僻、优柔寡断,疲劳不容易恢复,反应缓慢,有时候不图进取。
那么,你究竟属于哪一种气质类型呢?
不妨做一做下面的这些简单题目,只要你如实回答,做完了之后,你就会对自己的气质类型又有一个了解。
注意,每一道题目共有5个档次的分数,你认为符合你的情况的,请记下数值2,比较符合的记下1;介于符合于不符合之间的记0;较不符合的记下-1,完全不符合的记下-2。
每一道题你都要回答!
1)不做无把握的事。
2)遇到可气的事就怒不可遏,要一吐为快。
3)不喜欢跟许多人一起做事。
4)能很快适应新环境。
5)厌恶强烈的刺激。
6)和人争吵时,总喜欢挑衅。
7)喜欢安静的环境。
8)善于和别人交往。
9)羡慕能克制自己的感情的人。
10)生活非常有规律。
11)大多数情况下情绪是乐观的。
12)遇到陌生人觉得很拘束。
13)遇到气愤的事,能很好地自我克制。
14)有着旺盛的精力。
15)遇到问题常常举棋不定。
16)在人群中从不觉得过分地拘束。
17)情绪波动很大。
18)注意力高度集中。
19)理解能力很强。
20)碰到危险,常有一种极度的恐怖感。
21)对生活怀有很高的热情。
22)能够长时间作枯燥的工作。
23)合兴趣的事,做起来劲头十足。
24)小事也能引起情绪波动。
25)讨厌那种需要耐心的工作。
26)生活中与人交往不卑不亢。
27)喜欢参加热烈的活动。
28)喜欢阅读感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。
29)工作时间长了,常常会感到厌倦。
30)不喜欢空谈,愿意实干。
31)与人交谈不愿窃窃私语。
32)别人说我总是闷闷不乐。
33)理解问题总是比别人慢一拍。
34)疲倦时只要短暂的休息就能够精神抖擞,重新投入工作或学习。
35)心里有话宁愿自己想,不愿意说出来。
36)认准一个目标就希望尽快实现,不达目的誓不罢休。
37)学习、工作同样一段时间后,常比别人更疲劳。
38)做事情有些莽撞,不计后果。
39)别人讲授新知识、技术时,总希望他讲慢些,多讲几遍。
40)很快就能忘记那些不愉快的事。
41)做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。
42)喜欢运动量大的剧烈体育活动,或参加各种文艺活动。
43)不能很快地将注意力转移。
44)接受任务后,就希望把它迅速解决。
45)墨守成规总比冒风险稳妥。
46)能够同时注意好几件事。
47)当闷闷不乐时,别人很难使我高兴起来。
48)喜欢阅读那些情节跌宕起伏、激动人心的小说。
49)对工作抱着一丝不苟的态度。
50)和周围人的关系总是相处不好。
51)喜欢复习学过的知识,重复已掌握的工作。
52)希望做那些变化大、花样多的工作。
53)小时候会背的诗歌,比别人记得清楚。
54)别人认为我“出语伤人”,可我不觉得这样。
55)参加体育活动,常因反应慢而落后。
56)反应十分敏捷。
57)喜欢那些有条理而不麻烦的工作。
58)常常因兴奋的事情而失眠。
59)老师讲新概念,常常听不懂,但弄懂以后很难忘记。
60)工作枯燥无味,情绪立刻低落。
做完了以上的这60道题目,你就可以确定你属于哪种气质。具体的办法如下:
(1)把每题得分按下表题号相加,并算出各栏的总分。
(2)如果多血质一栏得分超过20,而其他三栏得分较低,则为典型多血质;如这一栏在20以下、10以上,其他三栏得分较低,则为一般多血质;如果有两栏的得分明显超过另两栏得分,而且分数接近,则为混合型气质,如胆汁-多血质混合型,多血-黏液质混合型,黏液-抑郁质混合型,等等;如果某一栏的得分很低,其他三栏都不高,但很接近,则为三种气质的混合型,如多血-胆汁-黏液质混合型或黏液-多血-抑郁混合型。
气质类型是在某一类人身上共同具有的典型气质特征的有机结合。每个人都不是只有单一的某一类气质,而是都有多种不同的气质特点。而且,这些气质特点也不是偶然地彼此结合,而是有规则地互相联系着,从而构成代表一定组织机构的气质类型。多数人的气质是一般型气质或两种气质的混合型,典型气质和三种气质混合型的人较少。
了解了自己的气质类型,对自己的了解就更深了一层。当然,了解不是目的,了解是为了在以后的工作和学习中找到自己的努力方向,以提高自己的情商,进而达到人生辉煌的目的。