原本，这是一件十分美好的礼物，可以使两位好朋友共享，但是人的狭隘、自私，左右了自己心中的情绪，所以使得“祝福”变成“诅咒”，使“好友”变成“仇敌”，更是让原来可以“双赢”的事，变成两人瞎眼的“双输”!
美国西部电力公司芝加哥分公司的会计部每月都得做非常细密、复杂的职员薪金计算，会计部有一名老职员，这位老职员根据自己多年的经验，想到了一套非常简化的薪金计算法。
但是，他将自己所发明的方法，保持着极端的秘密，绝不交给其他同事。他的真实目的是，想让自己长久地成为会计部不可缺少和不可替代的人。
渥路达·基路德从学校一毕业，便不顾父母的反对，进入这个电力公司当新职员。他当时想，既然那位老职员能够想出简易的计算方法，那么，大学毕业的自己当然也能想出来。
此后几个星期中，基路德利用了夜晚的全部时间，来研究简易计算法。结果，他终于也想出了这种方法。
不过，基路德并没有像那位老职员一样，把这一方法保密起来，而是自愿地教给了同事们。由此，他成了可以替代的人，反倒有了可以调升更高职位的机会。
当奥玛哈分公司的经理职位要换新人时，最高管理层没有把职位移交给那位自私的老职员，而是任命了年轻的基路德。
这是他出人头地的第一步，随后便继续步步高升，40岁时就出任了美国电报电话公司的董事长。
基路德的成功，除了能力卓越这一点外，还得益于他的无私，与同事坦诚相见、彼此信任，能训练和团结他人为自己工作。
自私的人，没有人愿与其共事，从而使自己陷入狭窄的境界，最终的结果无异于自毁。须知世间成大事的人一般都是做事坦荡、能克服自私的君子。
希望在爱心中延续
哈伯德说：“聪明人都明白这样一个真理——帮助自己的唯一办法，就是去帮助别人。”的确，为别人付出爱心，就种下一片希望，也就会品尝到丰收的喜悦。
有一位盲人，在夜晚走路时手里总是提着一个明亮的灯笼。别人看了感到很好奇，就问他：“你自己根本看不见，为什么还要打着灯笼走路呢?”
盲人回答说：“这个道理很简单，我提上灯笼并不是给自己照路的，而是为别人提供光明，帮助别人看清道路。不过，我这样帮助别人的结果，其实也等于是帮助了自己。正是因为我手里提着灯笼，别人就容易看见我，不会撞到我身上，这样就可以保护我自己的安全了。”
帮助别人，给予别人方便，才会得到别人的帮助，也给自己带来方便。因为人们都有“相互回报”的心理，你对别人的慷慨付出往往也会得到别人的无偿回报。
一天，一个贫穷的小男孩为了攒够学费正挨家挨户地推销商品。劳累了一整天的他此时感到十分饥饿，但摸遍全身，却只有一角钱。怎么办呢?他决定向下一户人家讨口饭吃。当一位美丽的女孩打开房门的时候，这个小男孩却有点不知所措了，他没有要饭，只乞求给他一口水喝。这位女孩看到他很饥饿的样子，就拿了一大杯牛奶给他。男孩慢慢地喝完牛奶，问道：“我应该付多少钱?”年轻女子回答道：“一分钱也不用付。妈妈教导我们，施以爱心，不图回报。”男孩说：“那么，就请接受我由衷的感谢吧！”说完男孩离开了这户人家。此时，他不仅感到自己浑身是劲儿，而且还看到上帝正朝他点头微笑。其实，男孩本来是打算退学的。
数年之后，那位美丽女孩得了一种罕见的重病，当地的医生对此束手无策。最后，她被转到大城市，由专家会诊治疗。当年的那个小男孩如今已是大名鼎鼎的霍华德·凯利医生了，他也参与了医治方案的制订。当看到病历上所写的病人的来历时，一个奇怪的念头霎时间闪过他的脑际。他马上起身直奔病房。
来到病房，凯利医生一眼就认出床上躺着的病人就是那位曾帮助过他的恩人。他回到自己的办公室，决心竭尽所能来治好恩人的病。从那天起，他就特别地关照这个病人。经过艰辛努力，手术成功了。凯利医生要求把医药费通知单送到他那里，在通知单的旁边，他签了字。
当医药费通知单送到这位特殊的病人手中时，她不敢看，因为她确信，治病的费用将会花去她的全部家当。最后，她还是鼓起勇气，翻开了医药费通知单，旁边的那行小字引起了她的注意，她不禁轻声读了出来：“医药费——一满杯牛奶。霍华德·凯利医生。”
梵界讲究善恶轮回，因果报应。其实在现实生活中，这种所谓的“因果报应”只不过是心存感激的受惠者对施惠者的一种报偿而已。对他人施予善行，往往能收到别人更加丰厚的回报。帮助别人，就是帮助自己，而我们为别人付出的时候，本身就体验到了生命的快乐和富足。
俗语说：“赠花予人，手上留香！”学会付出，播撒爱心是美好人性的体现，同时也是一种处世智慧和快乐之道。有一句名言说：“人活着应该让别人因为你活着而得到益处。”学会分享、给予和付出，你会感受到舍己为人、不求任何回报的快乐和满足。的确，在生活中，超越狭隘、帮助他人、撒播美丽、善意地看待这个世界……快乐、幸福和丰收会时时与我们相伴。对此，罗曼·罗兰说得很精彩：“快乐和幸福不能靠外来的物质和虚荣，而要靠自己内心的高贵和正直。”
只有你付出爱心，你才能有收获快乐、收获希望。只有在别人困难的时候，毫不犹豫地伸出救援的双手，在你困难时，你才能得到更多的帮助。
上帝让我们挑着两个箩筐来到人间，前面的箩筐装的是别人的过失，后面的箩筐装的是自己的过失。因此，我们都能够很清楚地看到别人的过失，而无法看到那些挑在身后的属于我们自己的过失。看到的别人的过失多了，狭隘也就产生了。
生活中，心胸狭窄之人成就小事也许是可能的，但要想干一番宏图伟业，却无异于痴人说梦、异想天开。所以，只有打开心胸，你才能自由翱翔于人生的天空。
不要作茧自缚
宝庆在单位没有人缘，没有谁愿意搭理他，他虽苦闷却还是老样子。主要原因是他爱计较，从来没有主动帮助过别人，谁也不能占他一点便宜。春节快到了，单位分发礼品，由于他不在现场，就给他留了放在一边。他回来后看到自己的礼品比别人少，就认为同事故意把少的留给了他，当时就没有了表情。同事因工作找他办事，他爱答不理地应付，办公室的气氛因此弄得很僵。
回到家，他也没有精神，把分的东西往厨房一扔，气呼呼地到阳台上抽烟，一根接一根地抽了整整一包。母亲把饭做好了以后，叫他吃饭，他说不饿。母亲怎么拉他，他也不去，弄得母亲也情绪激动起来。以前晚上固定时间陪妻子散步的活动他也不去了，早早地把自己关在卧室躺下了，翻来覆去折腾，怎么也睡不踏实。折腾了大半夜，好不容易睡着了，马上又到上班的时间了。他只得无精打采地起了床，母亲准备的饭也不吃了，饿着肚子就去上班……
狭隘常常表现为不能容忍不利于自己的议论和批评，更不能受到丝毫的委屈和无意的伤害，否则就会斤斤计较、耿耿于怀。狭隘也常常表现为吝啬小气，吃不得亏，否则心理就不平衡，就会想方设法弥补“受损”的利益。
古语有云：“以小人之心，度君子之腹。”虽然胸襟狭小之人未必是小人，但他们也常常疑神疑鬼，无中生有，草木皆兵。
有一人夜里做了个梦，在梦中，他看到一位头戴白帽、脚穿白鞋、腰佩黑剑的壮士，向他大声斥责，并向他的脸上吐口水……于是从梦中惊醒过来。
次日，他闷闷不乐地对朋友说：“我自小到大从未受过别人的侮辱。但昨夜梦里却被人辱骂并吐了口水，我心有不甘，一定要找出这个人来，否则我将一死了之。”
于是，他每天一早起来，便站在人潮往来熙攘的十字路口，寻找梦中的敌人。几星期过去了，他仍然找不到梦中那个人。
结果，他竟自杀而死。
其实，人常常假想一些敌人——这在心胸狭隘者那里尤盛——然后在内心累积许多仇恨，使自己体内产生许多毒素，结果把自己活活毒死。
心胸狭窄之人往往对于芝麻绿豆的小事也耿耿于怀，锱铢必较。虽然他不一定让别人吃自己的亏，但他一定不吃别人的亏。所以，一个人如果心胸狭窄，他很难把别人对自己的不满抛在脑后，他会时时掂量，寻找机会，加倍奉还给别人。
狭隘的人用一层厚厚的壳把自己严严实实地包裹起来，生活在自己狭小冷漠的世界里。他们处处以自我利益为核心，无关爱之情，无恻隐之心，不懂得宽容、谦让、理解、体贴、关心别人。他们往往把自己的幸福建立在别人的痛苦之上，牺牲别人的利益来得到自己的利益，干一些损人利己的事。狭隘的人往往同时也是目光短浅的人，正如法国思想家拉罗什福科所说的：“精神的狭隘造成顽固，人们不轻易相信离他们的视界稍远的东西。”
心胸狭隘、心情忧郁的人，好静不好动，饮食少而无规律，经常失眠，神经衰弱，爱发脾气、生闷气等。如果上述性格与坏的生活习惯交互作用，会互相加剧，形成恶性循环，结果导致内分泌紊乱，组织器官因养分不足而过早衰老。性格开朗的人则喜爱运动，心胸开阔，乐观向上。这些良好的生活习惯与性格特点形成良性循环，有利于内分泌系统平衡稳定，他们的组织器官新陈代谢旺盛，从而使身体充满活力。所以为了身体健康，千万不要“小心眼”。
狭隘的人，其心胸、气量、见识等都局限在一个狭小范围内，不宽广、不宏大。善于宽容人，这是人的一种美德。对任何事都斤斤计较，他一定是一个狭隘的人。受情绪、认识等的影响，他们会产生一些盲动的行为，甚至会导致难以预料的后果。因此，善于去宽容的人，可以避免很多不良后果的发生。
与人相处应热情、直率，善于团结互助，融“小我”于“大我”之中。交往的增多，可加深彼此的了解与沟通，从而更透彻地了解别人与自己，开阔心胸。
一个人活在世上，就要充分地挖掘生命的潜能，为社会做贡献，给别人、给后人留下点有价值的东西。一旦把眼光放在大事上，自己一时的得与失则算不上什么，对整体、全局有利的人与事就都能容纳与接受，就能使眼光从狭隘的个人圈子里放出去。抛开“自我中心”，就不会遇事斤斤计较，“心底无私”才能“天地宽”。
培养雅量，驱除狭隘
“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵。”雨果的呐喊具有穿越时空的力量。的确，这句箴言之所以亘古未衰，自有它的迷人之处。心灵本该是最宽阔的地方，而现实中却常有人用狭隘来刻画心理。狭隘作为一种情感体验，是对生命的不完善的震怒，是对生活不满的消极反抗。心胸狭隘的人常妄自尊大或充满抱怨，这种心态极大地限制了个人的发展，在人生路上设置了障碍。
怎样才能克服狭隘的毛病呢？
1拓广心胸
陶铸同志曾经写过这样两句诗：“往事如烟俱忘却，心底无私天地宽。”要想改掉自己心胸狭隘的毛病，首先要加强个人的思想品德修养，破私立公，遇到有关个人得失、荣辱之事时，经常想到国家、集体和他人，经常想到自己的目标和事业，恐怕就会感到犯不着计较闲言碎语，也没有什么想不开的事情了。
2充实知识
人的气量与人的知识修养有密切的关系。有句古诗说：“曾经沧海难为水，除却巫山不是云。”一个人知识多了，立足点就会提高，视野也会相应开阔，此时，就会对一些“身外之物”拎得起、放得下、丢得开，就会“大肚能容，容天下能容之物”。当然，满腹经纶、气量狭隘的人也有的是，但这并不意味着知识有害于修养，而只能说明我们应当言行一致。培根说：“读书使人明智。”经常读一些心理健康方面的书籍，对于开阔自己的胸怀，收益当不在小。
3缩小“自我”
你一定要不断提醒自己，在生活中不要期望过高，可以来点阿Q精神降低你的期望。如果你坚持抱着一成不变的期望，不愿做任何改变，以缩减期望和现实之间的差距，那么你就会很快被激怒，让事情变得更糟。根据莫菲定律：“只要事情有可能出错，就一定会出错。”这正好说明了降低期望、明智看待事情的想法，它也说明了该如何调整期望才不会留下满屋子的失望和挫折感。
4走向自然
人们在学习工作之余，在庭院花卉、草坪旁休息，在绿树成荫的大道上散步，在风景秀丽的幽静的公园里游玩，往往心旷神怡，精神振奋，忘却烦恼，消除疲劳。当你情绪低落时，不要一个人闷在屋子里，要走到大自然中去，到绿色的世界中去，到自然中欣赏美好的风光，这是摆脱苦恼一种心理调节方法。令人心旷神怡的风景将冲洗掉心中的苦闷，惆怅的情绪将溶化在大自然的壮丽之中。