很多记者采访我时，往往会说：“你很有心计啊，在中央电视台最辉煌时选择去读书，后来又到凤凰卫视，这一切都是你安排好的吗？”我说：“没有啊，我哪有心计？”当时，我在中央电视台是一名当红主持人，大型活动都由我去主持。可一件小事，却让我感觉到我身处的环境极其不安全。一年春节联欢晚会，共有六名主持。多遍彩排后，导演组突然决定不用其中一个主持大姐，但没人通知她。那天，大姐兴冲冲地拿着礼服到化妆间，化妆师说没她的名字。那个大姐黯然神伤地走了。我当时坐在一旁，似乎看到自己的未来就是这样。我心想，今天，如果没有机遇和环境的平台，有多少成功算是你努力的结果？选择离开是因为恐惧，因为命运不在自己掌握中。从那一刻起，我就觉得自己首先得站稳脚跟，不要沉迷在鲜花和掌声中，要去寻找成长、去读书。我的成长并不是精心安排，只是跟随心里最真切的声音。年轻时不去搏一搏，什么时候还有机会？
在事业面前，杨澜是成功的，她永远都知道自己想要的是什么，也永远会保持一颗进取的心，不甘于生活的平静。
“什么都阻挡不了我，天空才是我的极限。”做人一定不能让生活的安逸吞噬掉自己的进取心，要时刻提醒自己，生活还在继续，要一直向前，而不该原地踏步，数着自己的脚印过活。
经济不景气，金融危机，这一切使得竞争更加残酷。如果你想在这样的“冷冬”里保住自己的工作，让自己能够迅速地成长，更应该不断地学习、不断地拼搏，因为社会真的如杨澜在文中所说的：“搏一搏才有机会。”
自我封闭就是关闭了成功的大门
自我封闭是指个人将自己与外界隔绝开来，很少或根本没有社交活动，除了必要的工作、学习、购物以外，大部分时间将自己关在家里，不与他人来往。自我封闭者都很孤独，没有朋友，甚至害怕社交活动。自我封闭的心理现象在各个年龄层次都可能产生。儿童有电视幽闭症，青少年有因羞涩引起的恐人症、社交恐惧心理，中年人有社交厌倦心理，老年人有因“空巢”(指子女成家)和配偶去世而引起的自我封闭心态。
有封闭心态的人不愿与人沟通，很少与人讲话，不是无话可说，而是害怕或讨厌与人交谈，前者属于被动型，后者属于主动型。他们只愿意与自己交谈，如写日记、撰文咏诗，以表志向。自我封闭行为与生活挫折有关，有些人在生活、事业上遭到挫折与打击后，精神上受到压抑，对周围环境逐渐变得敏感，变得不可接受，于是出现回避社交的行为。
自我封闭心理实质上是一种心理防御机制。由于个人在生活及成长过程中常常可能遇到一些挫折，这些挫折引起个人的焦虑。有些人抗挫折的能力较差，使得焦虑越积越多，他只能以自我封闭的方式来回避环境，降低挫折感。
自闭的人往往有些孤独。生活中犯过一些“小错误”，由于道德观念太强烈，导致自责自贬，自己做错了事，就看不起自己，贬低自己，甚至辱骂讨厌摒弃自己，总觉得别人在责怪自己，于是深居简出，与世隔绝。有些人十分注重个人形象的好坏，总是觉得自己长得丑。这种自我暗示，使得他们非常注意别人的评价，甚至别人的目光，最后干脆拒绝与人来往。有些人由于幼年时期受到过多的保护或管制，他们内心比较脆弱，自信心也很低，只要有人一说点什么，就胡乱对号入座，心里紧张起来。
自闭总是给我们的生活和人生带来无法摆脱的沉重的阴影，让我们关闭自己情感的大门，没有交流和沟通的心灵只能是一片死寂。因此，一定要打开自己的心门，并且从现在开始。
1.要乐于接受自己，有时不妨将成功归因于自己，把失败归结于外部因素，不在乎别人说三道四，“走自己的路”，乐于接受自己。
2.要提高对社会交往与开放自我的认识。交往能使人的思维能力和生活机能逐步提高并得到完善；交往能使人的思想观念保持新陈代谢；交往能丰富人的情感，维护人的心理健康。一个人的发展高度，决定于自我开放、自我表现的程度。克服孤独感，就要把自己向交往对象开放。既要了解他人，又要让他人了解自己，在社会交往中确认自己的价值，实现人生的目标，成为生活的强者。
3.要顺其自然地生活。不要为一件事没按计划进行而烦恼，不要对某一次待人接物做得不够周全而自怨自艾。如果你对每件事都精心设计以求万无一失的话，你就不知不觉地把自己的感情紧紧封闭起来了。
4.不要为真实的感情刻意去梳妆打扮。如果你和你的挚友分离在即，你就让即将涌出的泪水流下来，而不要躲起来。为了怕别人道短而把自己身上最有价值的一部分掩饰起来，这种做法没有任何意义。
生活中许许多多的事都是这样，遵从你的心，听取你心灵的声音，如巴鲁克教授所说，这样即使做错了事，我们也不会太难过。
不怕霉运阻挡，只怕自己投降
“我喝酒是想要将痛苦淹死，没想到这该死的痛苦却学会了游泳”。生活中，很多时候，你越是想要逃避痛苦，往往越觉得痛苦，越是想要放弃或逃避，越是逃脱不了：父母生活在社会的底层，不能做你强有力的靠山，还要你赚钱贴补家用；你没有过人的才华，不懂得为人处世的技巧，在办公室里，你要小心翼翼地做人，唯恐一时失言把别人得罪了；你没有天使的脸蛋、魔鬼的身材，走在人群当中，你不知道该用怎样的资本去高昂头颅，展露属于自己的那份自信……
其实，逆风的方向，更适合飞翔。“我不怕美神阻挡，只怕自己投降。”一个人无论面对怎样的环境，面对多大的困难，都不能放弃自己的信念，放弃对生活的热爱。很多时候，打败自己的不是外部环境，而是你自己。
只要一息尚存，我们就要追求、奋斗。这样，即便遭遇再大的困难，我们也能化解、克服，并于逆风之处扶摇直上，做到“人在低处也飞扬”。
现今，日本国民中广为传颂着一个动人的小故事：
许多年前，一个妙龄少女来到东京酒店当服务员。这是她的第一份工作，因此她很激动，暗下决心：一定要好好干！但她没想到，上司竟安排她洗厕所！
洗厕所！实话说，没人爱干，何况她从未干过粗重的活儿。细皮嫩肉、喜爱洁净的她干得了吗？她陷入了困惑、苦恼之中，也哭过鼻子。
这时，她面临着人生的一大抉择：是继续干下去，还是另谋职业？继续干下去——太难了！另谋职业——知难而退？人生之路岂有退堂鼓可打？她不甘心就这样败下阵来，因为她曾下过决心：人生第一步一定要走好，马虎不得！
这时，同单位一位前辈及时地出现在她面前，他帮她摆脱了困惑、苦恼，帮她迈好这人生第一步，更重要的是，帮她认清了人生路应该如何走。他并没有用空洞的理论去说教，只是亲自做个样子给她看了一遍。
首先，他一遍遍地抹洗着马桶，直到抹洗得光洁如新；然后，他从马桶里盛了一杯水，一饮而尽，竟然毫不勉强。实际行动胜过万语千言，他不用一言一语就告诉了少女一个极为朴素、极为简单的真理：光洁如新，要点在于“新”，新则不脏，因为不会有人认为新马桶脏，也因为马桶中的水不脏，所以可以喝；反过来讲，只有马桶中的水达到可以喝的洁净程度，才算是把马桶抹洗得“光洁如新”了，而这一点已被证明可以办得到。
同时，他送给她一个含蓄的、富有深意的微笑，送给她关注的、鼓励的目光。这已经足够了，因为她早已激动得不能自持，从身体到灵魂都在震颤。她目瞪口呆，热泪盈眶，恍然大悟，如梦初醒！她痛下决心：
“就算一生洗厕所，也要做一名最出色的洗厕所人！”
从此，她成为一个全新的、振奋的人；从此，她的工作质量也达到了那位前辈的高水平，当然她也多次喝过马桶水，为了检验自己的自信心，为了证实自己的工作质量，也为了强化自己的敬业心。
几十年光阴一晃而过，如今她已是日本政府的主要官员——邮政大臣。她的名字叫野田圣子。
野田圣子坚定不移的人生信念，表现为她强烈的敬业心：“就算一生洗厕所，也要做一名最出色的洗厕所人。”这一点就是她成功的奥秘之所在；这一点使她几十年来一直奋进在成功路上；这一点使她从卑微中逐渐崛起，直至拥有了成功的人生。
缺点并不可怕，平凡也不是闪光的坟墓。人生之中，无论我们处于何种在他人看来卑微的境地，都不必自暴自弃，只要渴望崛起的信念尚存，只要我们能坚定不移地笑对生活，就一定能为自己开创一个辉煌美好的未来！
想喝高档咖啡，就要倒掉杯子里的速溶
在生活里，我们总会遇到很多烦心的事情，于是我们开始烦躁不安，开始发脾气，情绪化使我们丧失了理性，于是就在一种恶性循环里丢失了生活的幸福，一切都变得一团糟。
这个时候，我们最好保持一颗归零的心，保持人生的本色，不要让多变的生活扰乱我们的人生航向。
丽莎从小就特别敏感而腼腆，她的身体一直太胖，而她的一张脸使她看起来比实际还胖得多。丽莎有一个很古板的母亲，她认为穿漂亮衣服是一件很愚蠢的事情，因此总是对丽莎说：“宽衣好穿，窄衣易破。”母亲总照这句话来帮丽莎穿衣服，所以丽莎从来不和其他的孩子一起做室外活动，甚至不上体育课。她非常害羞，觉得自己和其他的人都“不一样”，完全不讨人喜欢。
长大之后，丽莎嫁给一个比她大好几岁的男人，可是她并没有改变。她丈夫一家人都很好，每个人都充满了自信。丽莎尽最大的努力要像他们一样，可是她做不到。他们为了使丽莎开朗而做的每一件事情，都只是令她更退缩到她的壳里去。丽莎变得紧张不安，躲开了所有的朋友，情形坏到她甚至怕听到门铃响。丽莎知道自己是一个失败者，又怕她的丈夫会发现这一点，所以每次他们出现在公共场合的时候，她都会刻意去模仿某个人看似优雅的服饰、动作或表情。她假装很开心，结果常常做得太过分。事后，丽莎又会为这个难过好几天，最后不开心到使她觉得再活下去也没有什么道理了，丽莎开始想自杀。
一天，她的婆婆与丽莎谈怎么教养自己的几个孩子，她说：“不管事情怎么样，我总会要求他们保持本色。”
“保持本色！”就是这句话！一刹那之间，丽莎才发现自己之所以那么苦恼，就是因为她一直在试着让自己适合于一个并不适合自己的模式。
丽莎后来回忆道：“一夜之间我整个改变了。我开始保持本色，不再去模仿任何人。我试着研究我自己的个性，寻找自己的优点，尽我所能去学色彩和服饰知识，尽量以适合我的方式去穿衣服，主动地去交朋友。我参加了一个社团组织——起先是一个很小的社团——他们让我参加活动，使我吓坏了。可是我每发言一次，就增加了一点勇气。今天我所有的快乐，是我从来没有想到可能得到的。在教养我自己的孩子时，我也总是把我从痛苦的经验中所学到的结果教给他们：‘不管事情怎么样，总要保持本色。’”
在忙忙碌碌中，我们常常不经意地丢了自己，以为什么事情都无法改变了，以为自己就这样被岁月磨失了棱角。其实，只要你保持一颗初心，无论什么时候，无论生活发生了怎样的变化，你都能找到最初的自己。
如果你掌握了一定的学识，有过一些成功的经历，这就好比水杯中已经装了好多水。当你面对新的环境，要接受新的工作和挑战时，你能否成功，取决于你能否倒空你杯中的水，静下心来从头学习、从头做起。只有把过去归零，从头开始，你才能荣辱两忘，放开手脚，发挥出高水平。
如果你想喝一杯高档的咖啡，就必须首先把自己杯子里的速溶咖啡倒掉。
个性只有被承受，你才能够被接受
处在二十几岁这个朝气蓬勃的人生阶段，许多年轻人都认为个性很重要，因此常常逆潮流而行，表现自己反传统的观念和与众不同的行为方式。殊不知，社会上有很多人会认为这是哗众取宠，是为了引起别人的注意，他们甚至会因此而轻视年轻人，并通过各种可能的方法对其进行惩罚。所以，过分“反传统”和“特立独行”是危险的，个性只有被社会承受，你才会被社会承认。
时下的种种媒体，包括图书、杂志、电视等都在宣扬个性的重要性，这在很大程度上给年轻人带来了负面影响。个性有时也会成为独特、怪异的代名词，过度张扬的个性会在不知不觉间伤害别人，并阻碍自己的发展。张扬个性肯定要比压抑个性舒服，但是如果张扬个性仅仅是一种任性，仅仅是一种意气用事，甚至是对自己的缺陷和陋习的一种放纵，那么，这样的张扬个性对你的前途肯定是没有好处的。