日常生活中，扎刺的事情很常见，此时，不要急于拔出，稍不留神，容易将露在外面的一截刺弄断，反而会使刺越陷越深。其实，只要掌握较合适的方法，就能顺利地除掉刺。
竹、木类刺，如方便筷子、牙签等扎入肉中，可用微火烧缝衣针，待冷却后，轻轻地挑开刺周围小面积的表皮组织，再用镊子夹住刺头迅速拔出，最后涂上风油精，即可消炎止痛。如果扎得较深，可先在有刺处滴几滴芝麻油，过一段时间，刺会突出，再用镊子去除。
如果鱼刺扎进肉中，可用棉花蘸上陈醋敷。在有刺的部位，用伤湿膏包贴几分钟，鱼刺就容易软化，轻拔就可以将刺除掉。
如果仙人掌刺扎进肉中，可用胶布贴敷，用电吹风吹一会儿，然后快速揭去胶布，刺可去除。
如果刺扎进指甲缝，将甘草用水浸泡变软，然后贴敷在被刺部，刺自然冒起，再用镊子夹出。
七招对付持续打嗝
1．将3～4片月桂叶放入一杯开水内，浸泡一阵，每次打嗝时喝10～15滴。
2．干吞一茶匙糖，可在数分钟后止住打嗝。因为糖在口腔里能改变原来的神经冲动，以阻止横膈膜的肌肉作间歇性收缩。
3．咀嚼并且吞咽干面包。
4．吸吮碎冰决。
5．用棉花棒刺激上腭硬部和软部的交界处。
6．尝试短暂的憋气，或作缓慢且稳定的吐气。
7．抱双膝并压胸。
三招巧治咽喉痛
日常生活中，治疗咽喉痛可用以下3种方法：
1．口舌干燥、咽喉肿痛，可泡浓茶1杯，加蜂蜜1汤匙搅拌，待蜂蜜完全搅匀后，用以漱口，然后缓慢咽下。每日3次，数次后便能使咽喉肿痛症状消失。
2．用双手提起两耳的耳尖，然后放下，有节奏地连续提放100次。之后，喝适量白开水或橘子水，每日3次，便会使咽喉的疼痛减轻。
3．口服风油精2～4滴，慢慢咽下（注意不可用水送下，否则会影响治疗效果），每日4～5次，老人、幼儿用量酌减。此法治疗咽炎及喉痒干咳也有效果。
意外伤害急救常识
1．骨折。如果骨折，不要乱走动或做其他活动，同时不要乱动骨折部位。如果折断的骨骼露在外面并且出血，应立即进行外伤处理和止血处理。手足部骨折，可用小夹板支撑固定好。颈部、脊柱和腰部骨折，让伤者躺在木板上，再用软垫或毛巾卷扎固定好伤部。
2．外伤。大量出血或流血不止时，要立即止血。可用清洁软布压迫伤口，不要用棉花、纸巾、药膏等擦抹伤口，以防止感染。如果伤口深达肌肉时会有破伤风的危险，应找医生进行适当的处理，并注射破伤风抗毒素。
3．急性扭伤。手足扭伤，应将患肢抬高。如果肿胀严重，运动时疼痛明显加重或出现皮下淤斑时，可能发生骨折。受伤后不要立即入浴或按摩，等到疼痛和肿胀消退后才能逐渐活动患部。
4．鱼刺卡在嗓子里。让患者张大口，借用手电观察鱼刺大小、位置，如鱼刺较小，可喝几口食醋，或取一个乌梅（去核）与一些砂糖一起含在口中，使鱼刺软化，再吃馒头、蛋糕等，使鱼刺随食物咽下。鱼刺大时，应立即到耳鼻喉科就诊。
5．异物入眼。不要揉擦眼睛，以免损伤角膜，可用清洁的水或生理盐水洗眼。如果眼睑中有小沙粒或灰尘，用手轻轻地拈着上眼睑向下拉，盖到下眼睑上面，反复几次引起流泪，可使眼睑中的异物因泪水冲洗被移动到明显的位置，易于取出。不要乱滴眼药水。如果以上方法均不能取出异物，或总感眼睛不舒适，有可能角膜受到损伤，应立即去医院诊治。
心脏病突发要镇定处理
当突然出现胸部剧烈疼痛或憋闷时，马上调整体位，保持比较缓和的姿势，并保持安静。及时打急救电话，在救护车到来以前要镇定处理。
1．心绞痛
症状：胸部似被绳子捆紧样难受。
初发心绞痛时，首先要保持安静。若痛感持续10分钟不缓解，要叫救护车。
突发心绞痛的处理措施：先解松领带、皮带、纽扣等。让病人坐下，等待阵痛过去。保持室内空气流通，温度适当，并安抚病人，使其精神稳定下来。
复发时，可以服常备药，将医生配给的硝酸甘油含在舌头下，约3～4分钟起效。若服药无效，要怀疑心肌梗死可能，马上叫救护车送医院。
心绞痛病人随身常备解痉药物是十分重要的。
2．心肌梗死
症状：胸骨后或心前区突然出现持续性疼痛，同时有全身抽搐、意识模糊、呕吐、休克等。
碰到心肌梗死病人时，密切注视生命征候情况的同时，立即叫救护车。解松衣服，让病人保持半坐位或病人感到最舒服的体位，并保持绝对安静。让病人先含硝酸甘油（如果是心绞痛发作，5分钟之内可缓解）。剧烈疼痛持续，放射到左腕、左手背部，脸色苍白，脉搏紊乱，这是非常危险的，应立即送往医院抢救。
食物中毒的应对法则
食物中毒是指食用了不利于人体健康的物品而导致的急性中毒性疾病，通常都是在不知情的情况下发生的。日常生活中会经常遇到食物中毒的状况，我们一定要了解几种中毒处理的小方法，以保生命的安全。
1.催吐
适用于食物吃下后1～2小时内，具体方法是：在200毫升开水中加入20克食盐，待冷却后一次喝下。如不吐，可多喝几次，直至呕吐；也可用鲜生姜100克，捣碎取汁，用200毫升温水冲服。
2.导泻
如果病人吃下有毒的食物超过两小时，且精神尚好，则可服用些泻药，促使有毒食物尽快排出体外。一般用大黄30克，一次煎服，老年患者可选用元明粉20克，用开水冲服即可缓泻。
3.解毒
如果吃了变质的鱼、虾、蟹等引起食物中毒，可取食醋100毫升，加水200毫升，稀释后一次服下；还可采用紫苏30克、生甘草10克一次煎服；若是误食了变质的饮料或防腐剂，最好的急救方法是用鲜牛奶或其他含蛋白质的饮料灌服。
养生小细节
1.常梳头。这有利于促进头部血液循环，增加头发的营养，防止脱发。
2.擦面。可促进血液循环，增加机体的抵抗力。最好每天早中晚各以双手擦面30次，持之以恒，能使皮肤有光泽、富有弹性。
3.练眼。最简单的方法就是将眼球左右、上下转动，坚持眨眼，可延缓视力衰退。其次，在室内可在4米以内看着窗角眨眼，反复多次；在室外则可凝视远处，有目的地观察某一处景物。
4.揉鼻。每天用双手大拇指按摩鼻翼两次，每次50下左右，坚持不懈，可预防感冒。
5.拍头。梳头不用木梳，而是用十根手指从前额往后脑反复梳理30下，然后用两手从前至后轻轻拍打头部15下。此法能预防脱发、头痛头昏，还可以改善睡眠，增强记忆力。
6.按摩头部。对头部的百会、印堂、太阳、风池等23个穴位进行重按轻揉，按摩10余下左右，坚持每3天或1周进行1次，对健身长寿是大有好处的。
7.搓擦后颈和大椎穴。用手在后颈反复搓擦30下，然后搓擦大椎穴30下，可预防感冒。
8.摇头。整个头部从左到右，再从右到左来回摆动9下；然后再进行上下点头9下，这是预防颈椎病的有效方法。