正如一句话所说："原谅别人，才能释放自己。"借着宽恕，你释放了心牢里的犯人，而那个犯人，可能就是你自己。一旦你能舍得过去的一切，是福也好，是祸也好，让它们如烟消云散般飞去，原谅一切，这将会为你打开新局面。
美国第三任总统杰弗逊与第二任总统亚当斯从反目为仇、恶言以对到宽容友好相处是一个生动的例子。
杰弗逊在就任前夕，到白宫去想告诉亚当斯说，他希望针锋相对的竞选活动并没有破坏他们之间的友谊。但据说杰弗逊还未来得及开口，亚当斯便咆哮起来："是你把我赶走的！是你把我赶走的！"从此两人成为陌路人，直到后来杰弗逊的几个邻居去探访亚当斯，这个坚强的老人仍在诉说那件难堪的事，但接着毫无遮掩地说出："我一直都喜欢杰弗逊，现在仍然喜欢他。"邻居把这话传给了杰弗逊，杰弗逊便请了一个彼此皆熟悉的朋友传话，让亚当斯也知道他的深重友情。后来，亚当斯回了一封信给他，两人从此开始了美国历史上最伟大的书信往来。这个例子告诉我们，宽容是一种可贵的精神，体现了高尚的人格。
宽容意味着理解和通融，是融合人际关系的催化剂，是友谊之桥的紧固剂。宽容还能将敌意化解为友谊。
是啊，口袋里装满了宽容，就会与人方便，与人方便就是与己方便，成功路上的坎坷也就会少一点。而事实上，很多人往往因为一点小小的利益与别人发生矛盾，甚至大打出手，不仅良好的人际关系破坏了，也影响后来的事业。所以，每个人都要时时记住这句话，无论是在日常生活中，还是在工作岗位上，宽以待人，不懈地履行这个信条，对自己的未来是一定会有所帮助的。
父亲死了，家属们从父亲的人寿保险中获得了两万美元。母亲认为这笔遗产会给贫困的家庭带来大转机，希望住进乡间一栋有园子，可种花的房子。
聪明的儿子则想利用这笔钱，去实现念医学院的梦想。
然而女子提出一个难以拒绝的要求。她乞求获得这笔钱，好让她和"朋友"一起开创事业。她告诉家人，这笔钱可以她他功成名就，并让家人生活好转。她答应只要取得这笔钱，他将补偿家人多年来忍受的贫困。
母亲虽感到不妥，还是把钱交给了女儿。
不难想像，她的"朋友"很快带着钱逃之夭夭。失望的女儿只好带着坏消息，告诉家人未来的理想已被偷窃，美好生活的梦想也成为过去。弟弟用各种难听的话讥讽他，用每一个想得出来的字眼采责骂姐姐，他对姐姐生出无限的鄙视。
当他骂得差不多时，母亲插嘴说："我曾教你要爱她。"
儿儿说："爱她?她已没有可爱之处了。"
母亲回答："总有可爱之处的，你若不学会这点，就什么也没学会。你为他掉过泪吗?我不是说为了一家人失去了那笔钱，而是为他，为他所经历的一切及他的遭遇。孩子，你想什么时候最应该去爱人： 当他们把事情做好，让人感到舒畅的时候?若是那样，你还没有学会爱；人应当在他们最消沉，不再信任自己，受尽环境折磨的时候，去爱他!孩子，衡量别人时，要用中肯的态度，要明白他走过了多少高山低谷，才成为这样的人。"
天地间有阴有阳，生活中有欢乐有悲伤。万事万物都不是孤立的，万事万物的相依相伴、相生相克就是宽容。
水宽容了冬的寒冷，就咸了立体的冰；烧红的铁宽容了水的肆虐：就会变得更加坚硬；宽容就是身上扎满了荆棘也要去攀登高峰，宽容就是身上嵌满了弹片，也要去寻求和平。
为了维护良好的人际关系，你的一言一行都要为对方的感受着想，学会安抚对方的心灵，学会在别人面前谦让，不可以使对方产生相形见绌的感觉。与此同时，自己也会因宽容大度有一个极好的心情。
"宽恕为美，淡忘为佳。"这是英国诗人白朗宁说的。
当别人伤害了你时，你应该选择记事而放弃记仇。记事可有前车之鉴，不记仇可以忘忧。
正如"笑弥勒"给人的印象为"大肚能容，了却人间多少事；笑口常开，笑尽天下古今愁！"果真如此，则"眼前一笑皆君子，座下全无碍眼人"了。
宽容犹如冬日过后的春风去融化对方心田的冰雪，变成潺潺细流。一个不懂得宽容别人的人，会显得愚蠢，大概也会苍老得快。因为他是一个不懂得对自己宽容的人，把生命的弦绷得太紧而伤痕累累。
我们生活在一个越来越功利的环境里，但倘若太吝惜自己的私利而不肯为对方让一步路，这样的人最终会无路可走；倘若一味地逞强好胜而不肯接受别人的一丝见解，这样的人最终会陷入世俗的河流中而无以向前；倘若一再地求全责备而不肯宽容别人的一点瑕疵，这样的人最终宛如空中楼阁，随时都有倒塌的可能。
对人宽容应该是由内外因素混合促成，有的人天生就一副好脾气，而有的人则是在后天的环境中培养出来的。世上大多数人都不能真正做到宽以待人，如何培养不妨提三点建议：
1容忍接受他人的观点
不要实行独裁的判断，允许并能接受别人的建议和意见，让他们为自己做好策谋。
2对伤害了自己的人表示友好
在我们处世的原则中，实行"对事不对人"的信条，对侵犯了自己的人不要过度斤斤计较，用友好的心态去感化他。
3发现和承认他人的价值
每个人肯定有他的优点，所以我们在看人时不能以固定的观点去"一叶障目"地审视别人，要以一颗谦虚的心发现和承认他人的价值。
青少年朋友，宽容别人也是在宽容自己，多一个朋友和多一个仇人之间，聪明人都会选择前者！
韬光养晦，在谦逊中积聚力量
一种美德的幼芽、蓓蕾，这是最珍宝的美德，是一切道德之母，这就是谦逊。有了这种美德，我们其乐无穷。
--加尔多斯
在卡耐基看来，真正的谦逊是人类一种最好的德行。因为谦逊的人能心知肚明，他明白他的能力的大小，不足以解决人世间的一切问题，他只能尽自己的力去做自己分内的事，偶有所得，偶有成就，他绝不夸张，因为他知道他的所得和成就，和过去别人的所得和成就比较起来太渺小，太微不足道。这样谦逊的人才是人类中最高尚、最可钦佩的人。
谁是含蓄谦逊的人，别人就容易去接受他，因为这样的交往才是轻松自如，而且耐人寻味。总听大家说起，有的人"很难同他打交道"，这往往是在交往中的一个障碍。一个平易近人的人很好相处，而且言谈举止都很自然。他会带来一个舒适、愉快、友好的氛围。
富兰克林年轻时，是一个骄傲自大的人，言行傲慢，处处咄咄逼人。造成他这种个性的最大原因，归咎于他的父亲过于宠爱他，从来不对他的这种行为加以指责。倒是他父亲的一位挚友看不过去，有一天，把他唤到面前，用很亲切的言语，规劝他一番。这番规劝，竟使富兰克林从此一改往日的行为，得到众人的尊重，拥有丰富的人脉资源，最终踏上了成功之路！
他父亲的挚友对他说："富兰克林，你想想看，你那不肯谦逊的性格，事事都自以为是的行为，结果将使你怎样呢？人家受了你几次这种难堪后，谁也不愿意再听你那一味矜夸骄傲的言论了。你的朋友们将一一远避你，免得受一肚子冤枉气，这样你从此将不能交到好朋友，也不能从别人那里获得半点知识。何况你现在所知道的事情，老实说，还只是有限得很，根本不管用。"
富兰克林听了这一番话，恍然大悟，深知自己过去的错误，决意从此痛改前非，处世待人处处改用研究的态度，言行也变得谦恭和婉，时时表现得很谦逊含蓄。不久，他便从一个被人鄙视、拒绝交往的自负者，成为到处受人欢迎爱戴的人脉高手了。他一生的事业也得力于这次的转变。
如果富兰克林当时没有接受这位长辈的劝勉，仍旧事事一意孤行，说起话来不分大小，不把他人放在眼里，目中无人，那历史上也就会少一位杰出的人物。
谦虚是每个人必备的品德，具有这种品德的人，在待人接物时能温和有礼、平易近人、尊重他人，善于倾听他人的意见和批评，能虚心求教，取长补短。对待自己有自知之明，在成绩面前不居功自傲；在缺点和错误面前不执迷不悟，能主动采取措施进行改正。
这样的人永远可以求得进步，而且很受大家欢迎。
但不幸有这样一些人，他们没有充足的根据就认为自己是杰出的人，还为此自吹自擂。莎士比亚说得好："人，高傲的人！只要得到一丁点权力，就要玩弄阴谋诡计，甚至可以迫使天使哭泣。"
欧洲有一著名格言说："愈是喜欢受人夸奖的人，愈是没有本领的人。"反之，我们也可以说："愈是有本领的人，愈是要表现得谦逊。"在与人相处时，要懂得谦虚，不必自吹自擂，那样只会招人白眼、惹人生气，这又何苦呢？
青少年从小就应该明白"谦虚使人进步，骄傲使人落后"的道理。这也意味着，在人际交往中，谦虚使人容易靠近，骄傲使人远离。
含蓄谦逊，是一种巧妙和艺术的沟通方式。在生活中，当我们想表达一种内心强烈愿望，但又觉得难以开口时，不妨借助于"含蓄谦逊"。含蓄谦逊是一种情趣、一种修养、一种韵味。缺少情趣、缺乏修养、没有味道的人，难有含蓄谦逊。
含蓄谦逊是一种魅力。无论在时装设计上，在戏剧故事里，还是在随意交谈中，含蓄谦逊都大有讲究。在某种意义上说，没有含蓄谦逊，就没有美好。
含蓄谦逊能够避免尴尬。运用巧妙的含蓄谦逊，好像什么都没说，实际上什么都说了。
青少年要想促进人际交往，不妨学学怎么谦逊为人。
懂得感恩
我痛恨人们的忘恩，比之痛恨说谎、虚荣、饶话、酗酒，或是其他存在于脆弱的人心中的恶德还要厉害。
莎士比亚
"滴水之恩必当涌泉相报"。生命是一个相互依存的整体，谁离开谁都是一种伤害。我们应该感谢大自然的恩惠，感谢父母的养育，感谢社会的温暖，感谢花草的芳香，感谢鸟语的动听，感谢苦难的福佑……每个人都应该懂得感恩。
一只狐狸在河边喝水，不小心滑到河里，在河边挣扎、大声呼救。这时正好乌鸦到河边喝水，看见狐狸在挣扎求生，就捡起一根树枝，丢给狐狸，狐狸就这样得救了。
乌鸦早就忘了这件事，但狐狸心存感激，一直想要报答乌鸦，于是就在乌鸦的家附近做窝。
有一天，乌鸦站在树枝上休息，被一个猎人发现了，猎人用猎枪瞄准乌鸦。
看见这种情形，狐狸飞快地扑到猎人身上，在他的身上狠狠咬了一口，猎人疼得惨叫一声，子弹打到天上去了。
乌鸦看到狐狸不顾自己的安危，适时搭救，非常感激，就对狐狸道谢。
狐狸说："要不是您在河边救了我，我早就被河水淹死了，我这辈子不知道怎么谢您呢!"
又有一天，乌鸦在菜园里觅食，不小心被主人做的陷阱扣住了，它大声呼救。狐狸听见了，就把所有的同伴都叫来，大家齐心合力把扣子咬断，乌鸦就得救了。
乌鸦再度向狐狸道谢，说："您救了我的命，我这辈子不知道怎么谢您呢?"
乌鸦到处宣扬狐狸的好心，它说："狐狸的身体虽小，它的感恩心却是身体的千百万倍!"
感恩不在于多大多小，重要的是这份心。
据《左传·宣公十五年》记载：在公元前594年的7月，秦桓公派大将杜回出兵攻打晋国，晋国也派大军前来迎敌。两国军队后来在晋国的辅氏（就是现在的陕西大荔县)这个地方相遇了，双方发生了大混战，晋将魏颗和秦将杜回厮杀在一起。正在两个人打得难解难分的时候，魏颗忽然发现有一位老人用草编的绳子套住了杜回的马腿，使这位堂堂的秦国大力士从马上摔了下来，并当场被魏颗俘虏，晋国军队因此在这次战争中取得了很大的胜利。
获得胜利之后，所有的人都很高兴。只是魏颗还是感到非常奇怪，那个帮助自己的老人怎么会出现在战场上，又怎么会帮助自己呢?对此，他百思不得其解。当天夜里，魏颗在梦里又见到了白天帮助自己的老人。魏颗就赶紧向那位老人表示感谢，并请教老人的姓名，老人看了看魏颗，说："我就是你没有让她给你父亲陪葬的女子的父亲。我今天之所以这么做，就是为了报答你对我女儿的大恩大德!"