适者生存，不适者则被淘汰，这是社会规律。世上的事物时时刻刻都在发生着改变，如果你跟不上社会的步伐，你会被社会抛得越来越远。面对这样的状况，只有改变才是出路。
生活不能死缠着一根经，这边不行，我们走那边，这个没味道那个肯定有味道。如果把生活勾勒成苍白的底色，那对自己简直是最大的委曲，因为这样根本感觉不到生活的意义，就让"放得下"来帮你走出苍白的生活吧！
人人都会遇到不如意，这时候该怎么办呢?
首先，我们要在心理上做自己的对手，我们要有信心，要自信地从苍白中走出来。有了必胜的信心，才会有成功的可能。此外，我们还可以采取下面一些具体的措施：
（1）向别人倾诉。一旦决定"要好好过日子"，就要找个倾诉对象，跟过来人谈谈也许最有帮助。
（2）大哭一场。专家都说伤心一阵子很有作用。这并不可耻，流眼泪不仅是伤心的表现，而且是悲哀或感情的发泄。即使悲痛在伤心事发生后一段时间才显露出来，也没有关系，只要终究能发泄就行。
（3）写日记。许多人把遭逢不幸之后的平复过程逐一记载下来，从中获得抚慰。此法甚至可以产生自疗作用。
（4）阅读。初期的震荡过后，重新集中心神开始阅读。阅读书刊尤其是教你自助自疗的书籍，能给予你启发，使你放松。
（5）学习新技能。到社区学院去选一门新课，找个新嗜好，也可以学打球。你可以有个异于往昔的人生，可以借新技能加以充实。
（6）安排活动。要想到人生中还有你所期盼的事，这样想可以加强你勇往直前再创造前途的态度。不妨现在就决定你拖延已久的旅行日期。
（7）运动。体力活动的疗效特别显著。 (1)
（8）奖励自己。在极端痛苦的时刻，哪怕是最简单的日常事务--起床、洗澡、做点东西吃--都似乎很难。应把完成每一项工作(不论多么微不足道)都视为成就，奖励自己。
太阳永远是新的
失败往往是黎明前的黑暗，继之而出现的是成功的朝霞。
--霍奇斯
积极的人，像太阳，照到哪里哪里亮，消极的人，像月亮，初一--十五不一样，一个人对待人生的态度，直接决定着他人生的结局。
张海迪的童年是幸福的。她和同时代的孩子一样，有爸爸妈妈的疼爱，有美好的梦。可是，命运却无情地向她挑战：五岁时突然患了脊髓血管瘤，到十岁就先后做了三次大手术，活泼好动的海迪从此瘫痪了。
每天，小海迪只能静静地躺在床上，看窗外灿烂的阳光，听窗外小朋友们欢快的嬉戏声，数滴答的钟表声。看到活泼可爱的女儿失去了往日的欢笑，她的父母很着急。他们担心孩子一旦意志消沉，对明天失去了信心，就会一蹶不振。为了帮助女儿找回昨日的快乐，父母鼓励她不要灰心丧气，虽然不能动了，但是自己还有健全的双手和大脑，要相信自己，要向窗外的向日葵一样，迎着每一天的朝阳，努力向上。在父母的开导下，笑声渐渐地又回到了小海迪身上。
为了能够活动，海迪坚持天天握紧拳头，拉腿，搬脚，忍着剧痛锻炼。记不清多少个日日夜夜的按摩，她才能倚着被子坐起来，从此开始了她的轮椅生涯。
海迪虽然不能去上学，但她从治病的第一天起，就开始在病床上学习了。
记得在海迪第三次手术之后，她只能一动不动地躺着，连脖子也不能动，怎么学习呢?就这么躺着浪费时间吗?她呆呆地看着天花板，终于想起小时候躺在床上，用小镜子看街上小朋友上学的情景。让小镜子帮助看书不是个好办法吗?她高兴地让爸爸把书放在枕头边，在桌上放一面与眼睛平行的镜子。镜子里的字是反的，一页书要看好半天，时间一长，她便觉得镜子里的字变成了黑糊糊的一片，什么也看不清了，只得稍稍闭一会儿眼，再重新看下去。她就是靠着"镜子书"学会了很多东西，知道了雷锋、高玉宝，读完了《钢铁是怎样炼成的》、《把一切献给党》，也认识了外面的世界。海迪就是这样顽强自学，不仅学完了中学的全部课程，还学会了针灸，学会了看病。
有一次，海迪在医院工作时，一位老同志请她帮忙看一份药品说明书，因为说明书是用英文写的，他看不懂。这可把海迪难住了，从此她便下决心尽快掌握英语。
她托人买来英语教材，从字母开始学习，为了多念多记，她在墙上、桌子上、灯上、镜子上都贴上英语单词纸条，有空就背。在老师热心的指导下，她的英语水平提高得很快，不久，她就能看英文书了。她还应约替有关单位翻译了《世界狗类百科全书》和长篇英文小说《海边诊所》。当时正值盛夏，室内温度高达39摄氏度，意志坚强的张海迪把自己关在10平方米的小屋里，一句一行地翻译、校对，汗水不停地淌下来，她怕浸湿稿纸，就在两肘下垫上干毛巾，毛巾湿了，赶紧换一块，继续写下去、抄下去……当她捧着厚厚的译稿来到出版社时，连50多岁的老编辑也感动得流出了眼泪。这位老编辑亲自为这本书写了一篇序言，题目是：《路，在一个瘫痪姑娘的脚下延伸》。
张海迪所遭遇的艰难，没有一个正常人可以想像得到，对于她来说，日子好像没有太阳，没有光，没有月亮，即使有也是从前那一轮，可是海迪没有这么想，她把自己的心态从黑暗的深渊拉了回来，积极地过着自己的日子，而且相当充实。因为在她眼里，每天升起的太阳，都是新一轮的太阳，给她无限希望。
高尔基曾经说过："我的一生所主张的，就是对生活、对人们必须持积极的态度。"积极的人生态度就是一种勇于把握人生的态度，越在难以把握时，就越要积极向上。
有位秀才第五次进京赶考，住在一个经常住的店里。考试前两天他做了三个梦，第一个梦是梦到自己在墙上种白菜，第二个梦是下雨天，他戴了斗笠还打伞，第三个梦是梦到跟心爱的表妹躺在一起，但是背靠着背。
这三个梦似乎有些深意，秀才第二天就赶紧去找算命的解梦。算命的一听，连拍大腿说："你还是回家吧。你想想，高墙上种菜不是白费劲吗?戴斗笠打雨伞不是多此一举吗?跟表妹都躺在一张床上了，却背靠背，不是没戏吗?"
秀才一听，心灰意冷，回店收拾包袱准备回家。店老板非常奇怪，问："不是明天才考试吗，今天你怎么就回乡了?"
秀才如此这般说了一番，店老板乐了："哟，我也会解梦的。我倒觉得，你这次一定要留下来。你想想，墙上种菜不是高种吗?戴斗笠打伞不是说明你这次有备无患吗?跟你表妹背靠背躺在床上，不是说明你翻身的时候就要到了吗?"秀才一听，更有道理，于是精神振奋地参加考试，居然中了个探花。
同样的梦，积极的人能够给出积极的解释，有了积极的心态，才有积极的人生结果。我们最大的力量，往往是从自我内心产生，正如我们最大的敌人是我们自己一样。自我暗示往往会产生惊人的力量。而积极的自我暗示则使人自励自信，攻克难关，走向成功。
对于人生，青少年一定要调整好自己的心态，用积极的心态迎接每天新一轮的太阳。
珍惜所有
昨天唤不回来，明天还不确定，你能确定把握的就是今天。
--李大钊
不要感叹你失去或未得到的，珍惜你还拥有的。
叔本华也曾告诫读者："我们很少想到自己拥有什么，却总是想着自己缺什么。"这常是情绪失调的重要原因。
"惜福"的观念是我们社会最需要培育的。"人在福中不知福"，每当到医院看护病人，看到许多病友正为生命奋斗，才觉得健康如此可贵。
直到不幸的事情发生，才意识到过去是多么幸福。无疑，在不幸降临之前，我们一直在不断地追求幸福，但却不知道，事实上我们一直拥有幸福。
幸福，往往是身受时不知，失掉后方觉可贵。
曾经有个男孩种了一株玫瑰，男孩对女孩说：你在我的心中永远是最美好的，我要种出最美的玫瑰花送给你。
女孩总是微笑地看着他，看他专注地给玫瑰浇水施肥，看他用期待的眼神注视着它。每当此时，女孩总会想起，当她与他第一次相见时，男孩正是用这样的神情注视着她。
在男孩精心的灌溉培育之下，日子一天天过去，玫瑰也长出了芽，生出了枝叶……
男孩迷上了电脑游戏，常和一群朋友在一块儿玩，几天不找女孩是常有的事。女孩越来越觉得他们之间的距离远了。
每次男孩回到家，总是会先去看看窗台上的玫瑰，看到玫瑰垂头丧气、病怏怏的，他总会责怪自己的疏忽，赶紧为它浇水施肥，日夜守护着它，希望玫瑰早日开出美丽的花朵……
一天，他惊喜地看到玫瑰长出第一个花苞，高兴地打电话给女孩，等了很久他的电话的女孩，开心地听他用兴奋的语气说着："很快我就可以送你一束我亲手种的玫瑰了!"
男孩依然整日整夜去玩，在家的时间更少了。
许久未见到男孩的女孩，终于来到男孩的家，她看到干枯的玫瑰残留着一片花瓣，似乎不放弃地在等着她，也许玫瑰也知道它的主人曾经那样用爱去灌溉它，就是为了让女孩能看到美丽的玫瑰绽放。
女孩看到地上有一张相片，是另一个女孩，灿烂地笑着，是自己也曾有过的笑容。女孩看着奄奄一息的玫瑰，再看看镜中憔悴的自己，不禁滴下了一滴眼泪，而残存的最后一片花瓣也在此时落下。
回到家的男孩着急地奔向窗台，看到原本放置玫瑰的地方却放着一盆仙人掌，还有一张字条。上面是女孩秀丽的笔迹：我走了!送你一株仙人掌，它不用时时地浇水与照顾，但是不管多么耐旱的植物，也会有枯死的一天。
男孩终于醒悟，他一直把女孩甜蜜平静的等待视为理所当然，却忘了她毕竟不是一株仙人掌，而此时他只能喃喃地说：你是我心中永远的玫瑰花。
"曾经有一份真挚的爱情摆在我面前，但是我没有珍惜，等到失去了才追悔莫及，尘世间最痛苦的事莫过于此。如果上天可以给我一个机会再来一次的话，我会对她说'爱你'，如果非要把这份爱加上一个期限，我希望是一万年。"
青少年朋友，不要重蹈覆辙！