有些青少年总喜欢拿自己跟这个比，跟那个比，比来比去就发现自己有很多的不足，即使拼了命地追赶，也仍是力不能及。
久而久之，压力越来越大，以致到了无法承受的地步，因为无法时时刻刻做到"最好"，结果被别人抛在后边的时候越来越多，感受到的生存压力也越来越大。
我们常说："天外有天，人外有人"。青少年朋友必须清楚地认识到：在各方面都没有"最好"，只有"更好"；此外，青少年朋友还应知道世界上只有"人才"，没有"全才"。
你不能梦想自己在每一个方面都超越别人，凡事尽自己最大努力就可以了，只有这样，才能正确地面对竞争，从容而有效地化解生存压力。
生存压力是一柄双刃剑，你不能因为剑会伤人就拒绝使用剑，那样的话你在这个社会上就比别人少了一样"防身"的武器。青少年朋友要合理地利用这柄剑，让它在空中划出一朵朵漂亮的剑花，借着风声进一步提高自己的"剑艺"，最终在社会上生存得更加美好!
名人名言：
不要让压力成为阻碍你前进步伐的巨石。
--［法国］罗曼·罗兰
不要让别人的态度影响自己的心情
你是不是一个有主心骨的人？你在做事时是按照自己的想法做决定，还是听从别人的话而摇摆不定？你会不会因为有人说你新买的裙子太花哨而闷闷不乐一整天？会不会因为别人说你不行就不再去努力？
无论以前的你是怎样的，从现在开始，试着不让别人的态度影响自己的心情。
别人的意见、态度只能参考，最后做决定的终究是你自己。如果你一味地被别人的态度所牵绊，那么结果只能像下面故事中的父子俩一样。
父子俩赶着一头驴到集市上去。路上有人批评他们太傻，放着驴不骑，却赶着走。父亲觉得有理，就让儿子骑驴，自己步行。没走多远，有人又批评那儿子不孝："怎么自己骑驴，却让老父亲走路呢?"父亲听了，赶快让儿子下来，自己骑到驴上。走不多远，又有人批评说："瞧这当父亲的，也不知心疼自己的儿子，只顾自己舒服。"父亲想，这可怎么是好?干脆，两个人都骑到了驴背上。刚走几步，又有人为驴打抱不平了："天下还有这样狠心的人，看驴都快被压死了!"父子俩脸上挂不住了，得，索性把驴绑上，抬着驴走……
故事中的父子俩的行为很可笑，但笑过后想想，自己是不是也经常这样：做事或处理问题没有自己的主见，或自己虽有考虑，但常屈从于他人的看法而改变自己的想法，人云亦云，随波逐流。
要成就一番事业或工作，总会听到许多反对意见。这些意见或来自朋友与亲近的人，他们从自己的角度考虑，或纯粹是为青少年朋友担心，可能不赞成你的做法；也可能来自那些对你心怀恶意的人，他们诬蔑、攻击、诽谤，把你所要做的事说得漆黑一团。面对这种情况，如果你不能明辨是非，缺乏独立思考的精神，你就可能半途而废，甚至事情还没做就夭折了。因此，青少年朋友要想有所成就，就必须如一句西方格言所说："走自己的路，让别人去说吧!"
当然，这并不是说你可以不去认真听取别人的有益的意见。如果别人的意见有可取之处，哪怕是来自"敌人"的意见，也应该吸取。但这和丧失自己的主见、屈从于他人不正确的议论是两回事。
所谓独立思考就是要不依赖经典，不依赖人言，不依赖过去的经验和成见，使自己成为自觉者，一位能自我实现的人。
牧场主罗伯特·尼兹为参观农场的小朋友们讲了这样一个故事，故事中的孩子没有受其他人嘲讽态度的影响，最终实现了被人们认为是不可能的梦想。
孩子的父亲，是一位巡回驯马师。驯马师终年奔波，从一个马厩到另一个马厩，从一条赛道到另一条赛道，从一个农庄到另一个农庄，从一个牧场到另一个牧场，训练马匹。其结果是，这个孩子的中学学业不断地被扰乱。当他读到高中，老师要他写一篇作文，说说长大后想当一个什么样的人，做什么样的事。
那天晚上，他写了一篇长达七页的作文，描绘了他的目标--有一天，他要拥有自己的牧场。在文中他极尽详细地描述自己的梦想，他甚至画出了一张200英亩大的牧场平面图，在上面标注了所有的房屋，还有马厩和跑道。然后他为他的4 000平方英尺的房子画出细致的楼面布置图，那房子就立在那个200英亩的梦想牧场。
他将全部的心血，倾注到他的计划中。第二天，他将作文交给了老师。两天后，老师将批改后的作文发给了他。在第一页上，老师用红笔批了一个大大的"F"(最低分)，附了一句评语："放学后留下来。"
心中有梦的男孩放学后去问老师；"为什么我只得了'F'?"
老师说："对你这样的孩子，这是一个不切合实际的梦想。你没有钱。你来自一个四处漂泊居无定所的家庭。你没有经济来源，而拥有一个牧场是需要很多钱的，你得买地，你得花钱买最初用以繁殖的马匹，然后，你还要因育种而大量花钱，你没有办法做到这一切。"最后老师加了一句，"如果你把作文重写一遍，将目标定得更现实一些，我会考虑重新给你评分"。
男孩回家，痛苦地思考了很久。他问父亲他应该怎么办，父亲说："孩子，这件事你得自己决定。不过我认为这对你来说是个非常重要的决定。"
最后，在面对作文枯坐了整整一周之后，男孩子将原来那篇作文交了上去，没改一个字。他向老师宣告："你可以保留那个'F'，而我将继续我的梦想。"
讲到这里，罗伯特微笑着对孩子们说："我想你们已经猜到了，那个男孩就是我!现在你们正坐在我的200英亩的牧场中心，4 000平方英尺的大房子里。我至今保存着那篇学生时代的作文，我将它用画框装起来，挂在壁炉上面。"他补充道，"这个故事最精彩的部分是，两年前的夏天，我当年的那个老师带着30个孩子来到我的牧场，搞了为期一周的露营活动。当老师离开的时候，她说：'罗伯特，现在我可以对你讲了，当我还是你的老师的时候，我差不多可以说是一个偷梦的人!我那些年里，我偷了许许多多孩子的梦想。幸福的是，你有足够的勇气和进取心，不肯放弃，以致让你的梦想得以实现。'"
"所以，"罗伯特说，"不要让任何人偷走你的梦!听从你心灵的指引，不管它指向的是什么方向!"
现在，将罗伯特的这句话送给你们，希望青少年朋友能够从中得到些许启发。
名人名言：
让整个一生都在追求中度过吧，那么在这一生中必定会有许许多多顶顶美好的时刻。
--［前苏联］高尔基
给别人一份宽容，留下一份感动
宽容是一种处世哲学，是一种人生智慧，是人的一种较高的思想境界，是建立良好人际关系的法宝。学会宽容别人，多给别人一点爱，会给自己留下一份感动。
宽容别人的过错，在一些小事上显得尽量"糊涂"一些，是通达世事人情的表现。
中国古代有这样一个故事：
颜回是孔子的一个得意门生。有一次颜回看到一个买布的人和卖布的在吵架，买布的大声说："三八二十三，你为什么收我二十四个钱!"颜回上前劝架，说："是三八二十四，你算错了，别吵了。"那人指着颜回的鼻子说："你算老几?我就听孔夫子的，咱们找他评理去。"颜回问："如果你错了怎么办?"买布的人答："我把脑袋给你。你错了怎么办?"颜回答："我把帽子输给你。"两人找到了孔子。孔子问明情况，对颜回笑笑说："三八就是二十三嘛，颜回，你输了，把帽子给人家吧。"颜回心想，老师一定是老糊涂了，但只好把帽子摘下，那人拿了帽子高兴地走了。后来孔子告诉颜回："说你输了，只是输一顶帽子，说他输了，那可是一条人命啊!你说是帽子重要还是人命重要?"颜回恍然大悟，扑通跪在孔子面前说："老师重大义而轻小是非，学生惭愧万分!"
这种宽厚与容忍除却孔子，恐怕很少有人能够企及了。明知对方错了，却不争不斗反而认输，不重视表面形式的输赢，而重视思想境界和做人水准的高低，这是何等的洒脱。
一位住在山中茅屋修行的禅师，有一天趁夜色到林中散步，在皎洁的月光下，他突然开悟了自性的般若。
他喜悦地走回住处，却看到自己的茅屋正遭小偷光顾，找不到任何财物的小偷要离开的时候在门口遇见了禅师。原来，禅师怕惊动小偷，一直站在门口等待，他知道小偷一定找不到任何值钱的东西，所以早就把自己的外衣脱掉拿在手上。
小偷遇见禅师，正感到惊愕的时候，禅师说："你走老远的山路来探望我，总不能让你空手而回呀!夜凉了，你带着这件衣服走吧!"
说着，就把衣服披在小偷身上，小偷不知所措，低着头溜走了。
禅师看着小偷的背影穿过明亮的月光，消失在山林之中，不禁感慨地说："可怜的人呀!但愿我能送一轮明月给他。"
禅师目送小偷走了以后，回到茅屋赤身打坐，他看着窗外的明月，进入空境。
第二天，他在阳光的温暖抚触下，从极深的禅定中睁开眼睛，看到他披在小偷身上的外衣被整齐地叠好，放在门口。禅师非常高兴，喃喃地说："我终于送了他一轮明月!"
这又是何等的禅心善果。
宽容是一种豁达的度量，是一种为他人着想的善心，是一种有理也要让三分的态度。
清朝时有两家邻居因一道墙的归属问题发生争执，欲打官司。其中一家想求助于在京为大官的亲属张廷玉帮忙。张廷玉没有出面干涉这件事，只是给家里写了一封信，力劝家人放弃争执，信中有这样几句话："千里求书为道墙，让他三尺又何妨?万里长城今犹在，谁见当年秦始皇。"家人听从了他的话，使邻居也觉得不好意思，两家终于握手言欢，由你死我活的争执变成了真心实意的谦让。《菜根谭》中讲："路径窄处留一步，与人行；滋味浓时减三分，让人嗜。此是涉世一极乐法。"可谓深得处世的奥妙。
《寓圃杂记》中记述了杨翥的两件小事。杨的邻人丢失了一只鸡，指骂被姓杨的偷去了。家人告知杨翥，杨说："又不只我一家姓杨，随他骂去。"又一邻居，每遇下雨天，便将自家院中的积水排放进杨翥家中，使杨家深受脏污潮湿之苦。家人告知杨翥，他却劝解家人："总是晴天干燥的时日多，落雨的日子少。"久而久之，邻居们被杨翥的忍让所感动。后来，一伙贼人密谋欲抢杨家的财宝，邻人们得知后，主动组织起来帮杨家守夜防贼，使杨家免去了这场灾祸。
哲人说，宽容和忍让的痛苦，能换来甜蜜的结果。这话千真万确。
古时候有个叫陈嚣的人，与一个叫纪伯的人做邻居。有一天夜里，纪伯偷偷地把陈嚣家的篱笆拔起来，往后挪了挪。这事被陈嚣发现后，心想，你不就是想扩大点地盘吗，我满足你，他等纪伯走后，又把篱笆往后挪一丈。天亮后，纪伯发现自家的地又宽出了许多，知道是陈嚣在让他，他心中很惭愧，主动找上陈家，把多侵占的地统统还给了陈家。
也许你会发现，想要宽容一个人其实很困难，因为宽容要付出代价，甚至是痛苦的代价。人的一生，随时都可能会碰到别人有意无意的伤害，这些伤害有的很浅，几天就可以愈合，有的却很深很深，不但难以愈合，只要一触碰，就会撕心裂肺地疼，那是因为你将仇恨埋在了伤口中，每一触及，仇恨便像幼苗一样长大一寸，使得你的伤口愈来愈深。
宽容是治愈伤口的最佳药方，将宽容敷于伤口上，疼痛便会慢慢消失，身体也会更加健壮。
青少年朋友，宽容不是怯懦胆小的忍让，而是关怀和体谅，是给予，是奉献，是沟通人与人心灵的一扇窗。把你的宽容给予曾经伤害过你的人吧，给别人一份宽容，能为自己留下一份感动。
名人名言：
宽恕人家所不能宽恕的，是一种高贵的行为。
--［英国］莎士比亚