谦虚是一种促人进步的力量。一个人只有低头，才能积蓄向上攀登的力量。越是有学识，有成就的人越懂得谦虚，也正是这种谦虚的精神才促成了他们学术和事业上的成功。成熟的稻子懂弯腰。青少年正处于人生的成长期，无论做什么事，都要有一个"空杯"的心态，戒除骄傲和浮躁的情绪，只有这样才能够为未来积蓄更多智慧和力量。
谦虚使人成长
虚心使人进步，骄傲使人落后，我们应当永远记住这个真理。
--毛泽东
谦虚使人进步，骄傲使人落后。谦虚使人清醒地认识到天外有天，人外有人，明白世界上的知识是无穷无尽的，因此，我们要时刻保持谦虚的头脑。颗粒饱满的稻穗是低着头的，只有空瘪的稻穗才昂着头。骄傲自大的人无意中会在自己与外界之间树起一道无形的"城墙"，形成与外界的隔膜，使得他变得狭隘、自私、目中无人，如井底之蛙，看不到更广阔的世界。
阿泉是国内一所著名大学的高才生。他聪敏好学，博览群书。但他也有一个缺点，那就是过于自大。有一次他听说某校有一位教授学问精深，从他的话中可以得到很多启发，于是他就利用寒假的时间，不远千里去拜访这位教授，向他请教人生的奥妙。教授准备好茶水，就开始与他进行交谈。阿泉听着教授的讲解，觉得好像也没有什么高深的理论，很多东西他自己也知道一些。于是在教授的谈话中，他时不时地插话："噢，是这样，我知道一点。""这个道理我早就知道了。"最后，教授停了下来，再次向阿泉倒茶。因为阿泉还没来得及喝刚才所倒的茶，所以茶杯里还是满的。但教授没有将先前的茶倒出，就托着茶壶继续斟茶，结果茶水不停地从杯子里溢出来，流了一地。"教授，别倒了，"阿泉大叫起来，"茶杯里根本再装不下了。"教授听了，徐徐地说："是这样的，如果你不把原来的茶杯倒空，又怎么能品尝我现在的茶呢?"
谦虚让我们人类不断习得改变世界的知识与能力，它是人类最大的成就。无论做什么事，我们都要有一个"空杯"心态，这样才可以注入更多的"水"，正所谓"满招损，谦受益"。
李昌镐是公认的当今世界围棋的第一人，其地位至少在目前一个相当长的时期内无人可以动摇。
为什么会这样呢?李昌镐的棋风，以平实见长。单以观赏性而言，他没有马晓春的清丽脱俗，不如小林光一的行云流水，也不如聂卫平的大开大阖。但是，和李昌镐下过棋的人都有这样深切的体会，你可能赢李昌镐，但却绝不会是因为李昌镐的失误而赢。对此，李昌镐曾总结说："从不轻敌、谦虚以待、不断学习，是我成功的最大秘诀。"
海纳百川而成浩瀚永恒的大海，并不都是地势高，因为它接纳了无数的奔流而来的汇合之水，使自己壮大永不干枯。可见，地势低反而会更有利。
谦虚不仅是一种个人修养，而且也是促使你进步的基础。古人云"虚己者进德之基"。这种谦虚会把挫折变成精神上的资产。
许多年以前，有人拜访企业家布莱克顿先生，他曾任北卡罗来纳州怀特维市的市长。一天他正好发现，由于合伙人的疏忽，造成一笔重大的财务损失，而对方是他多年来一直充分信赖的事业伙伴。
"由你一手创建及管理的企业，总数有多少?"
"总共有15家公司，"布莱克顿先生说，"包括怀特维第一银行。我从来没有损失掉一分钱。所以这次对我的打击才会这么大。我再也骄傲不起来了。"
"很好，"对方告诉他，"你将体会出失败和成功一样有意义。如果损失让你懂得谦虚，使你对于你仍然保有的财富心怀感恩，那么这次的损失将是一种幸运。你会比以前更成功。"
几个月后，对方收到布莱克顿的来信，他的收入已经达到有始以来的最高峰，足以弥补上次的损失。
谦虚是一种促人进步的力量，一个人只有低头，才能积蓄向上攀登的力量。事实上，越是有学识、有成就的人越懂得谦虚，也正是这种谦虚的精神才促成了他们学术和事业上的成功。
在一次大学学术论坛后的晚餐中，一位年轻化学博士研究生的论文提纲得到教授的通过，他表现得甚为得意忘形，大发议论。
只见他说这说那，口中一大堆方程式，似乎颇有见地。他更以悲天悯人的神态，去批评科学的误用为人类前途带来潜在的危机问题，等等。
坐在这位小伙子对面的，是一位白发苍苍的老翁。小伙子每说一句话，他都会细心聆听，不时点头以示附和。
小伙子终于发现这位知心客，视线逐渐转移到他身上。他向老翁详细解释很多化学现象，他恐怕老翁不明白，更不厌其烦地举出例子作解说。
最后，小伙子询问老翁年轻时修读哪一科目，老翁答曰化学。小伙子有一点愕然，再问他毕业后干哪一行。老翁说："我毕业后留在学术界发展，就在这所大学里，直至五年前退休之前，我所担任的是化学系主任。"
老翁一个字一个字把他个人的背景吐出来，小伙子渐感尴尬，他刚才在老师面前班门弄斧，却难得老师耐心细听，没有点破。
真正有学识的人，愈加谨言慎行。正所谓"腹有诗书气自华"，学识才华是无需语言来吹捧的，它存在于人的头脑中、心灵里，文化的积淀在体内透过人的精神折射并体现出来。
学会低头
一个真正伟大的人其第一个考验即是谦让。
--罗斯金
富兰克林年轻时特别高傲，走路总是趾高气扬的。有一次他去拜访一位有名的教授，不料在进门时不小心被门框狠狠地撞了一下，额头上当即就露出了一道红印。富兰克林狼狈不堪，一边搓揉着撞痛的额头，一边非常生气地盯着那道比一般住所要矮很多的门框。
这时教授从里面走了出来，笑着对富兰克林说道：
"年轻人，撞痛你了吧?如果你要懂得生活，你就必须学会在该低头时低头，这才是你今天到这里来的最大收获。"
接着，教授又意味深长地说："趾高气扬体现在许多年轻人的身上，他们总是爱把自己评价得过高，直到某天也撞上了矮矮的门框，才后悔自己把头抬得过高遭受了重创。其实，要想穿过一扇门，就得让自己的头低过门框；而要想登上山峰之巅，就必须得让自己低头弯腰，努力向上攀登。"
虽然富兰克林额头上被碰撞的红印早已经消失了，但教授的话却深深地印在了他的心里。在此后的生活中，他变得非常谦逊谨慎，并把"学会低头"写进了他的行为准则之中，这对他今后成为影响世界的伟人起着至关紧要的作用。
谦虚是人们必备的一项美德。位置站得越高的人越懂得低头，而站在最低位置的人却不懂得这个道理。
《三国演义》中有一段"曹操煮酒论英雄"的故事。当时刘备落难投靠曹操，曹操接待了刘备。刘备住在许都，为防曹操谋害，就在后园种菜，亲自浇灌，以此迷惑曹操，放松对自己的监视。
一日，曹操约刘备入府饮酒，谈起以龙状人，议起谁为当世英雄。刘备点遍袁术、袁绍、刘表、孙策、刘璋、张绣、张鲁、韩遂，均被曹操一一贬低。曹操指出英雄的标准："胸怀大志，腹有良谋，有包藏宇宙之机，吞吐天地之志。"刘备问："谁人当之?"曹操点破自己与刘备是英雄后，刘备吓得把筷子也丢落在地下。恰好当时大雨将至，雷声大作，刘备从容俯拾筷子，并说："一震之威，乃至于此。"巧妙地将自己的惶乱掩饰过去，从而也避免了一场劫数。他在煮酒论英雄的对答中是非常聪明的。
刘备藏而不露，人前不夸张、炫耀、吹牛，装聋作哑，不把自己算进"英雄"之列，这办法是很让人放心的。他在后园种菜、论英雄都折射出一种低调做人的生存智慧，正是这种自谦的态度使他能够在群雄纷争的年代保住性命，积蓄实力，开创了三国鼎立的局面。
真龙潜于深水，藏而不露往往能够成就真英雄。在群雄并起的争霸年代，低调、不张扬是智慧的生存方法，是为将来积蓄力量做准备。谦虚的要义就是，懂得何时该低调，何时该张扬。低调时只是在储存能够张扬的资本。如果不懂得适时保持低调，只知道一味地张扬，那么最后吃亏的还是自己。三国时期的邓艾就是这方面的一个例子。
三国时期，邓艾以奇兵灭西蜀后，不觉有些自傲起来，司马昭对他本就有防范之心，现在看他逐渐目空一切，怕久而久之事有所变，于是发诏书调他回京当太尉，明升暗降，削夺了他的兵权。
邓艾虽有点军事谋略，却少了点知人、自知的智慧，他既不清楚自己处境的危险，也不明白自己何以招来麻烦。他只想到自己对魏国承担的使命尚未完成，还有东吴尚待自己去剿灭，因而上书司马昭："我军新灭西蜀，以此胜势进攻东吴，东吴人人震恐，所到之处必如秋风扫落叶。为了将养兵力，一举灭吴，我想领几万兵马做好准备。"他喋喋不休地阐述自己灭吴的计划，无疑是在引火烧身的同时，再火上加油。
司马昭看其上书心更存疑，他命人前去晓谕邓艾说："临事应该上报，不该独断专行，封赐蜀主刘禅。"邓艾争辩说："我奉命出征，一切都听从朝廷指挥。我封赐刘禅，是因此举可感化东吴，为灭吴做准备。如果等朝廷命令来，往返路远，迁延时日，于国家的安定不利。《春秋》说，士大夫出使边地，只要可以安社稷、利国家，凡事皆可自己做主。邓艾虽说不上比古人更具节义，却还不至于干出有损国家的事。"
邓艾强硬不驯的言辞更加使司马昭疑惧之心大增，这时，那些嫉妒邓艾之功的人找到了攻击的机会，纷纷上书诬蔑邓艾心存叛逆。司马昭最后决定除掉邓艾，派人把邓艾秘密杀害。
在秦始皇陵兵马俑博物馆，有一尊被称为"镇馆之宝"的跪射俑。它乃兵马俑中的精华，是中国古代雕塑艺术的杰作。这件旷世杰作不仅是雕塑史上的精华，同时也蕴含了一种极具智慧的处世之道。