常言道：“心底无私天地宽。”学会放平心态，才能够在看到自己和别人的差距时，坦然自若，选择正确的应对方法。否则，就只会让嫉妒之火破坏自己本来平静的生活。做一个心胸开阔的人，一个知足常乐的人，才能够时时刻刻发现属于自己的幸福。
原谅他人的伤害，从怨恨中解脱出来
《圣经》里写着这样一句话：“拥抱你的仇人。”要做到这一点的确有些不容易，因为有人的地方，就会有矛盾。如何化解矛盾，不仅是一门学问，更是一个人度量和心胸的体现。当别人伤害了自己的时候，如果能够“得饶人处且饶人”，用一种宽容的心胸去原谅他们，就会让自己少树敌、多交友，获得更好的人缘。
原谅他人的伤害，不是胆怯，更不是窝囊懦弱的表现，而是懂得包容的人生智慧。法国作曲家福莱曾经说过：“一个不肯原谅别人的人，就是不给自己留余地，因为每一个人都有犯过错而需要别人原谅的时候。”可见，懂得原谅才能够让自己的生活变得更加快乐，如果一味地生活在怨恨当中，只会让自己变得越来越痛苦。
王阿姨今年有五十多岁了，她整天闷闷不乐，有时候还会一个人在家里偷偷流眼泪。原来她的儿子在17岁的时候，被社会上的几个不良少年给打死了。从那时候开始，王阿姨一看到大街上的小混混，就恨不得上去打一架，甚至还在心里想：“如果不是你们这样的人，我的儿子还会生活在我身边。真想把你们一个个都杀死！”
王阿姨的一个好朋友看到她这样，很为她担心。于是就陪她一起去看了心理医生。在医生的帮助下，王阿姨参加了一个社会公益活动，需要每个星期抽出一天时间去少年犯罪中心，帮助那些犯过错误的孩子们。刚开始的时候，王阿姨心里十分抵触这件事。她一看到那些孩子，就会想到自己的儿子，心里非常痛苦，并对眼前的孩子们充满了怨恨。
后来，王阿姨的朋友对她说：“你的儿子已经离开了，你这样每天闷闷不乐也无济于事。倒不如放开胸怀，原谅那些曾经伤害过你的人，这样你才能活得更加安心。”听了朋友的话，王阿姨开始试着去接受这项公益活动，有时候还会对那些孩子展露微笑。经过一段时间，那些孩子们都叫她“妈妈”，王阿姨的心情也变得好多了，觉得生活又有了新的意义。
原谅别人的同时，其实也是在给自己打开一条新的路。如果总是不能用宽容的心胸去对待别人，只会让自己生活在黑暗里，看不到外面的阳光。那样，其实最痛苦的还是自己。王阿姨的生活之所以能够变得比以前快乐，就是因为她能够放下过去的怨恨，重新开始迎接新的生活。
生活中有很多小事都是这样。“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”选择原谅，并不会降低自己的身份，损伤自己的自尊。相反，还能够提高自己的个人魅力，赢得别人的欣赏和尊重。如果积怨过多，你给我使个绊子，我就给你下个圈套，冤冤相报，又何时才能了呢？
王芳和姐姐从小就互相看不顺眼，一直打打闹闹。吃饭的时候，王芳会故意少拿一双筷子，有什么好吃的，也是自己偷偷藏起来，从不和姐姐分享。有一次，两个人为了争夺一本漫画书，又吵了起来。愤怒的王芳，还把姐姐的胳膊抓破了。爸爸知道了这件事情之后，狠狠地批评了王芳，从此，王芳的心里更是对姐姐百般怨恨了。
相反，姐姐看到爸爸批评王芳之后，心里并没有多高兴，反而自责自己太小气了，不应该为了一本书和妹妹发生冲突。从那以后，姐姐有什么好吃的、好玩的，总是第一个想到王芳。刚开始的时候，王芳还说姐姐是“假惺惺”地在演戏，后来，看到姐姐是真心地想要和自己化解矛盾，也开始变得宽容多了。一天，姐姐新买了一本漫画书，就对王芳说：“这是新买的书，你先看吧。”王芳却笑着说道：“你是姐姐，我是妹妹，还是你先看吧。”爸爸看到两个人相处得这么融洽，也高兴地笑了。
想要让别人改变对自己的态度，首先就要从自身做起。用一颗宽容的心去包容别人，对于别人的伤害，也要学着睁一只眼闭一只眼。因为，只有懂得宽恕的人，才能够得到真正的幸福。王芳和姐姐，从打打闹闹到和谐相处的转变，就说明了原谅的重要性。其实，对于生活中的这些小事，我们大可不必将它们放在心上，只有看得开，放得下，不斤斤计较，才能够将矛盾彻底解决掉。
现代社会中，生活节奏越来越快，每个人的压力也越来越大。要想获得内心的宁静，就要懂得宽恕的重要性。怨恨，就像是一把铁锁，把自己困在一间看不见光亮的小屋子里。只有放下心中的怨气，从黑屋子里走出来，才能够看见蔚蓝的天空。确实如此，自己在一旁生闷气，对方并不会因此而感到自责，反而是自己的负担会越来越重，像有一块大石头压在自己的胸口上，让自己喘不过气来。从某种意义上说，选择原谅，就已经是一名胜利者了。
当然，原谅并不是说对所有的错误都一味地纵容，而是要我们学会将心比心地去理解别人。只有互相体谅，才能够做到严于律己，宽以待人。要知道，别人不是自己，不可能事事都顺着自己的意思，所以，不要用放大镜去看别人的缺点，不要对别人太苛求，那样只能破坏掉自己的好心情。要知道，宽恕和原谅，是赢得“人和”的重要环节。
别对生活苛求太多，生活才会充满惊喜
智慧的人往往能够在平凡的生活中发现快乐，而愚蠢的人则会把自己的日子变得一团糟。这其中，有个重要的原因就是，那些智慧的人，往往懂得降低对生活的要求，用宽容的心胸来面对困难和不顺。要知道，对生活要求得太苛刻，就是在给自己找痛苦。因为，好运不可能永远伴随你，只有放宽心胸，才能够知足常乐，发现生活中的小惊喜。
总是有人这样说：“等我有一幢属于自己的大房子，我就会变得更快乐；等我有一辆属于自己的小轿车，我就会变得更快乐；等我有足够的钱周游世界，我就能变得更快乐……”殊不知，快乐不能等你把所有条件都具备之后，自动来到你身边。所以，要想让自己的生活充满幸福的阳光，就要学会自己去发现乐趣。
老张今年快60岁了，他操劳了大半辈子，供儿子读完了大学。现在儿子不仅事业有成，还娶了一位漂亮的妻子，过着非常幸福的生活。老伴去世之后，老张一直一个人过日子，所以他想：“不如和儿子商量一下，我和他们一起生活。”于是，他就给儿子写了一封信，说明了自己的想法。等了两个星期，终于收到了儿子的回信。老张急忙打开，没想到，信里写的是：“爸爸，感谢您养育了我。但是由于我们的生活习惯有很大的不同，所以我们不希望你搬来和我们一起住。随信寄上五万元的汇款单。您放心，在经济方面，我们一定会尽自己所能来回报您的。”看完信，老张伤心了好几天，也没心思好好吃饭，整个人都瘦了一圈。
他的好朋友老李知道了这件事，就来劝他：“老张啊！咱们都活到这岁数了，你怎么还想不开。自己的日子自己过，你这样愁眉苦脸的，对你有什么好处？倒不如放宽心胸，自己找点生活的乐趣。”老张听了朋友的劝告，也不再对这件事耿耿于怀了，而是约上了几个好朋友，开始到处旅游。在旅途中，不仅消除了他的烦恼，还让他的生活变得更加充实。
在这个社会中，有很多这样因为儿女不孝而伤心的老人。儿女的这种做法确实让人气愤，可是作为老人来说，整日闷闷不乐，难道就能够解决问题吗？如果他们能够像老张一样，放下那些烦恼，打开心胸，就能够让自己的生活变得更快乐，也更有意义。
对于生活的小事，不必太过较真。要求得过分苛刻，最终只会让自己的日子变得灰暗。美国著名的成功学家卡耐基很早就注意到这一点，他指出：那些长时间生活在郁闷环境中的人，会渐渐失去对生活的乐趣，甚至会丧失与生俱来的快乐的能力。那些小孩子，之所以能够全神贯注地投入到简单的游戏中，就是因为他们对于快乐的要求很低。所以，才容易获得满足感。随着人的逐渐长大，面对的压力也越来越大，渐渐地就会在过多的要求中迷失自己，让生活变得平淡乏味。
王刚和赵宇是一家公司的同事，两个人都是刚参加工作不久。一次，领导在开会时提出，由于最近的业务比较多，所以希望员工能够加班几天。听了这个消息，赵宇马上小声说道：“真烦人。”一旁的王刚听见了，笑了笑没有说话。到了晚上加班时，王刚对赵宇说：“咱们都刚刚工作，实践经验还不够，多加班不正好学习学习嘛。”赵宇撇撇嘴，回答说：“又不是什么好事，再说，上次我多干了半天，领导也没说给我加工资，现在又让加班，凭什么呀。”王刚笑了笑，说道：“都是一个公司的，大家都要加班，就别计较那么多了。”赵宇满不乐意，觉得加班“不划算”，就常常找借口说有事，提前回家了。
过了几个月，公司的一名主管调走了。领导考虑在王刚和赵宇两人中间选出一名做主管。经过开会讨论，一致认为王刚不仅在工作业务上有了很大进步，而且还是个心胸宽大的人，所以提拔了王刚做主管。
同事之间，其实大可不必分得太清。你多做点，或者我多做点，都不是什么值得较真的大事。可是赵宇却处处打他的小算盘，又想挣得高工资，又想少做点工作。这样苛刻的人，到哪也不会受欢迎。
不管是对待工作，还是对待别人，都不必要求得太苛刻。只有宽容待人，才能营造良好的人际关系。否则只能是拒人于千里之外，自己变成孤家寡人。所以，在对待一些小事的时候，要学会“难得糊涂”，不要斤斤计较。只有在大事上明白，在小事上不苛求，才能让自己的烦恼越来越少，生活中的惊喜和乐趣才能越来越多。
很多时候，我们之所以会把那些鸡毛蒜皮的小事太当真，就是因为没有搞清楚它们的重要性。所以，当我们面对一件件让人心烦的小事时，可以问问自己：“这件事对我来说，是一件至关重要的大事吗？如果为了这件事，烦恼忧愁好几天，是不是值得呢？”如果答案是否定的，我们就要学着放宽心胸去接受它，或者对它置之不理，不让它影响我们的好心情。当我们不再为小事焦虑的时候，才能够真正体会到“生活中处处有乐趣，处处有惊喜”这句话的真正含义。