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第168章

结束了篮球训练,很快就到了下班时间。周帆冲了个澡,去食堂要了份大排面,十分钟不到就解决战斗,骑车赶往精英俱乐部。

今天约球的是江海之光俱乐部的一员。上次黄颖带了一大批人来精英入会,吕皓就是其中之一。

小吕看周帆过来,非常热情跟周教练握手,终于约到金牌教练的课了。

周帆看他握拍,是直拍握法,周帆就问小吕:“你现在需要我解决什么问题。”

小吕说:“我对下旋球处理不好,我有个老对手,是个铁搓党。我俩对搓他动不动就加转,搞得我一不小心就搓网里,跟他比赛我是输多胜少,心里很郁闷,就想让周教练指导指导怎样才能战胜他?”

周帆说:“喔,其实这种情况很普遍,业余乒乓球爱好者里铁搓党大有人在,要破他还真不容易。还有一种专门打法,叫削球打法,现在国家队侯英超就是这样打法。”

小吕说:“我看过侯英超打球,他的打法是削中带攻,好像是正手反胶,反手生胶。”

周帆说:“对的,他的生胶可以削出下旋、侧旋和不转球,非常难对付,假以时日,拿全国冠军和世界冠军都不在话下。当然你目前还踫不到这么专业的运动员,还是回到我们的正题:如何对付铁搓党吧。”

小吕点点头,周帆喂了几个下旋球给他,看他正反手搓球有没有动作上问题。

小吕回搓,基本上没有什么明显的问题。周帆再加转,直接摩擦球的底部,问题就来了,小吕连连下网。

周帆告诉小吕:“你首先第一步要能区分这个球是普通的下旋球还是加转的下旋球,注意看对手的动作。如果对手用力加摩擦,那肯定是加转球;如果对方摩擦球的底部,那也是个加转球,所以盯球很重要。”

小吕问:“如果判断这球是加转下旋,应该怎么做避免下网?”

周帆回道:“加转球你要尽量削搓球的近底部位置,这样才容易过网。如果球较短,你还要把重心送上去。”

周帆给小吕喂了十分钟加转下旋,小吕从一开始的频繁下网到后来保证搓过网,取得了长足的进步。

周帆接着说:“当然对搓依然是被动的防守,要想改变这个局面,需要把球主动变上旋,把球想办法拉起来。”

小吕抱怨说:“我也想把球拉起来,但球太沉了,根本就拉不起来。”

周帆说:“所以这需要有一定的方法,你可以拉前冲也可以拉高吊,其中暴冲强下旋还是需要相当的技术含量的,我们先来看怎么拉高吊吧。”

周帆让小吕先发几个下旋球过来,自己拉高吊给小吕看。周帆告诉小吕:“拉高吊弧圈球除了基础的蹬转收以外,要注意拉得薄,拉得快,有一种抖一抖的感觉。只有在球的外表面给个加速度才能让球更转。”

周帆给小吕喂球,小吕要么就是拉空了,要么就是拉厚了。周帆挠挠头,想了个办法,让小吕左手抓住球,然后用右手球拍胶皮摩擦球的表面,找到这种感觉。

小吕这下一实战果然上台率大增,但周帆感觉小吕触球的瞬间加速度还不太够,还是要增加爆发力,当然这不是几分钟可以练出来的。

周帆说:“你回去要多练触球时加速摩擦,这样高吊质量才会高,当然高吊弧圈球也有它的问题,容易被专业选手反冲回来,现在很多运动员比如波尔就喜欢拉网前小高吊。”

小吕说:“我一定回去多加练习找到感觉。”