5、导致疲劳：青少年频繁地使用手机，将严重影响睡眠质量，引发感应性疲劳和神经衰弱，特别是对于儿童来说，手机可能造成的健康危害和烟酒一样严重。
6、影响新陈代谢：智能手机的功能异常丰富，原本应该是睡觉的时间，但很多人可能玩兴正浓，还在不停地刷微博、微信聊天、手机QQ等网络活动，打乱了正常的生活规律，导致第二天精神萎靡。有研究显示在床上使用1个多小时手机等会发光的电子产品，会阻碍人体生成褪黑素，生理周期将受到影响，并使睡眠处于浅状态。人体生物钟长期被打乱，则会影响新陈代谢、情绪、免疫力，导致疾病多发。
7、削减思考的能力：手机会让人陷入一种持续的“多任务”状态，长此以往甚至会让人们患上类似“注意力障碍”的心理问题。在这种情况下，人的注意力受到了严重的影响，思维不断被打断，这大大削减了思考的能力，让思维变得更难以深入。此外，过度关注手机还会让人处于应激状态。外间的一切变化，随时可以接收得到，让人难以安定。“即使是在休假的时间里，也与手机形影相伴，让自己的行踪时刻掌握在每一个想与你联络的人手里。其实这样做并不能得到真正的休息。”
这些东东总结得非常到位，百度真是一个好东西，手指点点，想要的资料信息唾手可得。
李涛看着看着有点汗颜，盯着屏幕莹莹的亮光，看着不停变化着的微信页面，一个可怕的念头突然撞进脑袋：我难道就是那个公园里大妈牵着的那条土狗！不仅得了手机依赖症，还有微信成瘾综合症、抑郁症、幻想症和社交恐惧症？我正被这个虚拟的软件牢牢地控制着！它控制着我的意志，吞噬着我的时间。
不是的啊，分明是我在控制着手机啊，我得到了我想要的内容，如果我管理好自己的时间，手机又怎奈我何，哈哈哈。
李涛没办法睡觉了，因为电视机开始了一个抗日神剧的首播，李涛开始也是有点不屑的随便看着，看着看着就被跌宕起伏的剧情吸引进去了，无法自拔，只能一集一集追下去了。
刚才还说着手机的危害呢，这一下好了，电视机的危害又来了，李涛感觉自己应该抗得住，因为下午睡得太久了，现在也没半点有睡意啊。
Let's go！come on！
李涛兴致勃勃的继续追剧。谁让这个抗日神剧拍得这么对胃口呢。
剧追完了，洗漱完毕，李涛准备睡觉了，可怎么也睡不着了。玛丽的小羊都差不多数了一万只，就这样，李涛几乎是一夜无眠。
不多久，李涛早早的起床洗漱，冷水对手和脸部的刺激可以迅速唤醒自己困顿的身体，李涛是屡试不爽。
走出旅馆，一阵晨风吹过来，大街上的煎饼果子和油条仿佛是送来了嘴边，李涛突然感到肚子里翻山倒海般强烈的饥饿，口水很无耻的流了出来，李涛很尴尬的咽了回去。