第一章 被社会拒绝的孩子：家庭教育不能作茧自缚 (4)
父母是伟大的，正因为伟大，他们才不能犯低级错误。多给孩子一些尊重，多让孩子自己选择快乐，给他们的人生多一些美好的回忆吧！
太多“没力气”、小胖墩：发展的本钱都没了
“妈妈，我没力气！”“爸爸，我又长胖了三斤！”“没力气”和小胖墩越来越多，家长留神，学习再霸道，也不能抢了健康的风头，否则，没了健康的身体，学习也无从谈起！
一次，跟一个老师聊天，她跟我说，她们班有一个男孩子，力气特别小，甚至画画时连拿笔的力气都没多少，画了不一会儿，就跟她说：“老师，我累了，我拿不动笔了！”每次不管是妈妈还是爷爷，只要见到老师，肯定会叮嘱这个、叮嘱那个。他爷爷尤其夸张，有一次接孩子时，对老师说：“我们家孩子从来不舍得让他累着，都5岁了，还经常抱着呢！老师，你一定要多照顾点孩子啊！”就这样，一到体育课，这个男孩子就哼哼唧唧，不肯参加，只要跑步，就慢腾腾的，还很容易摔跤。
我接触的孩子比较多，这样的事情可以想象，她说完，我也无奈地笑了笑。
何止是“没力气”，还有好多小胖墩呢！我近些年到全国各地做培训、做演讲，每次坐着的孩子中轻而易举地就能挑出好多。这种现象在北京、上海等大城市尤为严重。
有的家长认为，孩子胖点没关系，正是长着身体的时候，其实，这样的想法很糟糕。据统计，近10年来我国青少年学生因肥胖而患病的比率越来越高，女生从3.38％上升至7.18％，而男生更为严重，从2.75％上升至8.65％，而且，由此而引发的肥胖相关疾病的发病率也日益增高。
为什么会有那么多小胖墩呢？
其实并不难理解，现在家庭条件好了，家长又疼孩子，孩子想吃什么都答应。再说了，孩子嘛，总会有馋嘴挑食的毛病，吃点零食、甜食，再去几次肯德基、麦当劳，体重自然就在高糖、高脂、高热量、低维生素、低纤维素的垃圾食品的轰击下一路猛涨。还有一个问题，那就是家长过于看重学习，甚至连孩子做运动的时间都要节省下来，最后，孩子只能“发福”了。当然，还有其他原因，比如许多家长盲目给孩子服用各种保健品，使用不当也会引起肥胖。
那对于“没力气”和小胖墩问题，家长应该怎么解决呢？
对于“没力气”问题，建议家长首先要有把孩子从怀里放下来的狠心，让他随地乱跑，让他跟着家长一起做做家务，他自然就不那么娇气了。如果家长什么事情都代劳，他就得不到锻炼；如果家长总是担心他做不来，那么，从心理上，他就会给自己暗示，认为自己做不到。
小胖墩问题也不难解决。家长可以查阅权威资料，为孩子制定一个详细的饮食表，要保证孩子摄入的食物营养均衡，这样，自然就把垃圾食品排除在外了。其次，适当地把孩子从学习中释放出来。让孩子经常运动，包括参加体育活动、做家务。不用担心会因此影响了孩子的学习，健康的身体才是专心学习、有效学习的保障！
当然啦，健康的身体不仅仅依赖于营养和运动，还要有充足的睡眠和必要的劳动锻炼，我们的教育不要单一化地向学习看齐，健康的身体才是革命的本钱，这是真理，家长谨记！
当桑枣中学成为奇迹——生存本领有问题
生命只有一次，我们不能保证上天对自己永远眷顾，让灾难永远远离自己，我们能做的只有树立起强烈的安全意识，让自己最大限度地避免灾害。
2008年5月12日，一个令所有中国人铭记的日子，在一瞬间，我们失去了很多可敬的老师、可爱的孩子、可亲的朋友。想到那一刻，任何人都会感到痛心。但是在这场天灾中，却有一所幸免于难的学校。
学校叫桑枣中学，桑枣中学的校长叫叶志平。
在这场灾害中，很多中小学校成为一片废墟，很多正在上课的中小学师生都没能脱险逃生，然而，紧邻重灾区北川县的乡镇中学、绵阳市安县桑枣中学，却创造了全校2300名师生没有一人在地震中受伤或者遇难的奇迹。
这不是天灾的疏忽，也不是它的手下留情，而是桑枣中学为自己赢得了生命。
5月12日下午，当汶川大地震发生时，桑枣中学绝大部分学生都在教学楼里上课。当他们感觉到大地的震动时，各个教室里的学生们立刻按照老师的要求钻进课桌下。第一阵地震波过后，学生们在老师的指挥下立刻进行了快速而有序的紧急疏散。在地震发生后短短1分36秒左右的时间里，桑枣中学的2200名学生和上百名老师，已经全部安全地转移到了学校开阔的操场上。
可以想象，他们秩序井然、训练有素的样子。
而这场奇迹的创造者正是桑枣中学的校长叶志平。
从2005年开始，桑枣中学的学生就在叶志平的要求下，开始进行一种安全疏散演习。除此之外，他还连年累月地想方设法加固学校的教学楼。他把楼上原来华而不实却又非常沉重的砖栏杆拆掉，换上了轻巧美观而结实的钢管栏杆，又对整栋楼动了大手术，重灌水泥，加粗承重柱……正是对教学楼的加固使得在地震发生时教学楼岿然不动，给学生疏散赢得了宝贵的时间。
为此，桑枣中学也留下美名，它被称“史上最牛校舍”，而校长叶志平也被称为“史上最牛校长”。网上纷纷发表评论表示对叶志平的敬重，有一位叫“白云洞人”的网友评论说：“人的生命高于一切，升学率再高也不如学生的安全重要。教育的宗旨是培养健全的高素质人才，如果连人都没有了，谈何高素质？建议一切重视升学率的学校，首先重视学生安全，平常多进行安全教育，重视体育锻炼，增强学生体质。”
汶川大地震让我不由得一阵阵心酸，这都是一条条鲜活的生命啊！而这，是一场以生命为代价换来的启示！从中，我们每个人都应该认真地思考，不管是学校教育，还是家庭教育，究竟什么才是最重要的？
在听到桑枣中学的例子之前，你的答案是什么？在此之后，你的答案又是什么？
人们的思想里总是有些东西根深蒂固，犹如大树的树根，牢牢地控制着自己的大脑。不管什么时候，分数永远是大家眼前悬着的那根胡萝卜，孜孜以求，而全然忘了最根本的安全问题。桑枣中学的奇迹不就是源于具有强烈的安全意识吗？在这种意识之下，才会采取种种保护措施。所以，我们需要注意的就是，不光要重视学习、重视分数，更要把安全放在首位，因为，只有人活着才有学习的可能。
所以，不要再想孩子只需要学习，安全由家长来负责，因为最关键的时刻，可能你不在他的身边；也不要再想安全没那么重要，因为危险也可能就在他们身边；更不要想孩子还小，不明白自救的概念，因为桑枣中学的孩子们证明他们可以做到！
作为家长，我们不该向孩子隐瞒这个世界上存在危险，如果你不想让自己的孩子跟着陌生人走，不想他们被奇怪的味道迷昏，不想他们站在倾斜的墙下，不想他们去很远的朋友家……不想他们受到可以避免的伤害，就要开始教育他们，把那些可能发生在他们身上的新闻读给他们听，让他们知道，这个世界有许多危险，但危险也是可以避免的。
可以想象，在汶川地震中，有多少孩子因为只知道站在原地哭喊，丧失了最宝贵的逃命时间；又有多少孩子因为一时的恐慌，走错了逃生的方向，而这些原本是可以避免的啊！
教育不只是学习，家庭教育更不只是提供一个看起来温馨的成长环境。家长教育孩子，是为了让他们能走出自己的保护，独立地生活和发展。让桑枣中学的奇迹，也保护着我们的孩子吧！
奥巴马作证：毁害人的不是家庭，而是家庭教育
黑人、单亲家庭、没有后台、缺少经验，这一切都在给奥巴马的胜利机会减分。但是结果揭晓，他打败了老牌政客麦凯恩，入主白宫。是什么让奥巴马完成了自己的美国梦？“毁害人的不是家庭，而是家庭教育”这句话可以说明一切。
2009年年初，奥巴马入主白宫，媒体不惜笔墨地隆重介绍了这位新领导人，因为他的身上有很多“第一”，这也引起了我的兴趣。可是，当我看到他的家庭背景时，我就知道，这个人成为总统并不奇怪。
奥巴马出生于夏威夷檀香山，就是当年孙中山先生创办“驱除鞑虏，恢复中华”的兴中会的地方。奥巴马的父亲是肯尼亚一名黑人经济学家，母亲是美国一名白人女教师。两人的婚姻很短暂，在奥巴马两岁的时候分手，父亲离开母亲，前往哈佛继续读书。毕业后，他带着另一名美国女人回到了肯尼亚。1982年，他在肯尼亚死于车祸，而奥巴马只见过父亲一次。
父亲离开后，母亲再嫁，由于继父工作的关系，6岁的奥巴马和母亲一起去了印度尼西亚，并在那里度过了4年的童年时光。
10岁时，母亲与继父离婚，母亲带着奥巴马同父异母的妹妹留在印尼，生活十分困难，她自己在攻读人类学博士学位，还要供儿子读书。而奥巴马回到了夏威夷，他和外祖父、外祖母一起生活。外祖父换过多份工作，做过家具推销员，还当过保险经纪人。
从家庭教育的角度来说，对奥巴马影响最大、教育最多的人就是他的母亲，其次是他的外祖父。奥巴马的母亲并不是那种不苟言笑的威严家长，她在18岁时就有了儿子，还相当年轻。她非常具有同情心，看到电视上的感伤画面都会哭泣；到了印尼，她总是不断给上门乞讨的人钱，最后弄得没有办法，只好给那些看起来真正需要的人钱。她对爱情很投入，同时也一直没有放弃读书，她专攻社会学，而且，她拒绝了孩子父亲的赡养费。
从这一点来看，她是一个内心丰富的“幻想者”，也是一个独立自强的人。尽管她很少对儿子进行说教，但她在用行动告诉孩子，应该怎样与人相处、怎样在不同的环境中调节自己。她给了儿子最大的空间去成长，使他成为一个足够独立、能包容一切差异的人。在这种家庭背景中成长起来的奥巴马，脸上总带着亲切的微笑，显得正如美国人期望的那样干练、自信。
我在生活中也遇到过离异的夫妻，他们总是在孩子面前抱怨自己过去的选择多么错误，对方是多么不负责任、让人失望，有的甚至把孩子当成出气筒和工具，来要挟对方，获得满足感。
奥巴马无论是和生父还是继父相处的时间都不多，他也没有任何值得一提的政治背景，在许多人眼里，因为父母的多次离异，奥巴马有着一个被“抛弃”的不幸童年，而黑色肤色的自卑一直如影随形。可是，为什么他最终能健康成长，甚至雄心勃勃地进军总统宝座？“毁害人的不是家庭，而是家庭教育”这句话可以说明一切。
奥巴马的母亲，给了他一个完整的家庭教养环境，这种环境不仅是物质上的，更主要的是精神上的。母亲用言行来说明什么是坚强、独立、正义，培养了他健康的心。正是精神上的健康，让奥巴马能够面对自己的身世，能够接受种族主义者的挑衅，能够入主白宫，成为一个国家的领导人。
推动世界的手是推动摇篮的手，母亲的一双手能将孩子从泥潭扶向讲坛，不要再被那些所谓的单亲阴影笼罩，也不要盲目地迷信健康的家庭就是成员的完整，家长们既可以追求自由的生活，也可以成为优秀的启蒙者。