即使是最疲惫的河流，历经曲折，也终会安然入海。
——斯威班
美国颇负盛名、人人称道的篮球教练伍登，在全美12年的篮球年赛中，带领加州大学洛杉矶分校赢得了十次全国总冠军。如此辉煌的成绩，让伍登成为了大家公认的有史以来最成功的篮球教练之一。
有记者问他：“伍登教练，你何以能保持这种激情，让你的球队一次又一次夺冠？”
伍登很快活地说：“每天我在睡觉以前，都会高兴地告诉自己：我今天的表现非常好，而且明天的表现一定会更好。”
“就这么简单吗？”记者有些不敢相信。
伍登坚定地回答道：“这可不简单啊，它让我天天保持着一种积极乐观的心态。”
伍登的积极心态超乎常人，这就成就了他持续不断的成功与积极的一生。
例如，有一次他和朋友开车到市中心，交通非常拥挤。面对拥挤的车潮，朋友感到不满，继而抱怨频频。但伍登却欣喜地说：“这真是个热闹的城市。”
朋友不禁好奇地问：“为何你的想法总是异于常人？”
伍登回答：“一点也不奇怪。事情都有它的两面性，而我总是往好的一方面、积极的一方面想。埋怨是没有用的，现实不会因为我的悲或喜而改变。只要坚持让自己保持积极的心态，我就可以更好地解决问题，激发更多的潜在力量。”
哈佛情商物语
现实是残酷的，就因为它的“现实”，它不会因为个人的悲喜而改变。所以，保持一个良好的心态非常必要，这样可以使自己把精力专注在解决问题上，而不是自怨自艾。有了专注的努力，自然容易取得事业的成功。
杰出青少年EQ升级站
◆拥有积极的想法
每个人都会经历生活中各种各样不如意的事情，有的人采取的是积极的方法，有的人却恰恰相反。而拥有积极想法的人就是最终走向成功的人。
◆放弃抱怨，积极思考
与其抱怨，不如把消极的情绪转变为积极的思考与行动。
不要只想着杯子里只有一半的水，而是要想，还有半杯水呢，还可以装进更多的水。