第十七篇第一章10 肥胖的隐患
对于从事脑力工作的上班族，因为久坐所以很容易变得肥胖。肥胖有许多危害，俗话说：“腰带宽一点，寿命短一点。”
肥胖能引起智力低下、性格内向导致自闭，反应较慢、语言功能受到严重影响。肥胖严重影响人们的心理健康，导致自卑、孤僻、没有进取心。对于女性而言，肥胖首先不漂亮，严重影响自身的形象、自信心，影响工作、婚姻、社会交往能力等；肥胖还可引发不孕、月经失调、性冷淡、更年期提前、高血压、心脏病、高血脂、糖尿病等疾病。对于男性而言，肥胖将严重影响健康，多数肥胖男性都伴有高血压、高血脂、糖尿病、痛风、酒精肝、胆石症、前列腺肥大、性功能较差等疾病。
肥胖有很多危害，那么肥胖者就要警惕下列疾病的发生：
1.糖尿病
中年以上明显肥胖者应注意是否患有糖尿病。
2.甲状腺功能减退症
又称黏液水肿。表现为身体肥胖，脂肪沉着以颈部脂肪沉着最明显，面容呈满月状，伴有惧寒、面广唇厚、表情呆滞、易疲倦、皮肤干燥、声音低哑等。
3.肥胖生殖无能症
本病是因感染、肿瘤或外伤等损害，而使食欲、脂肪代谢及性腺功能异常，表现为肥胖。脂肪多聚积于颈、胸、背、腹及臀部，臂及小腿并不胖，生殖器官不发育，此病如成年后发生，可出现性欲差、性功能丧失、停经和不育。
4.间脑性肥胖
其表现为普遍性肥胖，有食欲波动，体温、脉搏易变，性功能减退，睡眠节律反常，可出现尿崩症，脑电图出现异常。此病是间脑器质性病变的后果。
5.柯兴氏综合征
是由于肾上腺皮质功能亢进，使皮质醇分泌过多以致出现一系列症候群。其症状是面色发红、面部发胖、血压升高，男性阳痿，女性闭经或月经紊乱。腹部和背部明显肥胖，而四肢相对较瘦，称为“向心性肥胖症”。
正常的肥胖：
具有家族性肥胖者多受遗传性因素的影响，一般全身脂肪均匀分布，无任何疾病，称为单纯肥胖。如没有家族肥胖因素影响，则多是因进食过多、活动过少造成的。这可通过节食和增加运动量来抑制肥胖。此外，戒烟后的一段时间以及妇女妊娠期间都会发胖，这些是正常现象。