宁声涛和江泳博的身高有限，都不是那种可以在舞场上魅力无限的男人，宁声涛不喜欢跳舞，江泳博喜欢跳舞，但却跳的很一般。
宁声涛对所有知识都感兴趣，舞蹈也不例外，他曾经在读大学时专门花时间研究过探戈、伦巴、恰恰、华尔兹等国标舞。研究并没有使他爱上舞蹈，反而让他从此对舞蹈敬而远之。他的研究结论是，这些高雅的舞蹈需要高大英俊或者高挑灵动的人才能把舞蹈的魅力和韵味儿充分展现出来。而他身边认识的人当中，恐怕只有杨盖生、张小辛和侄儿陈存信三人才能真正让舞蹈变成艺术。
也许就是这种性格，让宁声涛失去了很多的快乐，但也是这种性格，一定给宁声涛带来不一样的人生体验。他几乎从来不接受“将就”，他对任何人任何事都有一个清晰的要求和标准。比如说，打乒乓球只有在木质的标台上他才能发挥自己从7岁开始练球的实力，一旦只是在石头台子或者转头砌成的“网”这种条件下，他的水平就非常普通。又如羽毛球，如果是在标准的地上有边线空中有网这种场地打球，他的水平就属于业余顶级，如果仅仅只是随便打那种没有线网的游戏，他的水平就非常一般。
张连城说宁声涛有强迫症，宁声涛也不反驳。
“如果对方打球用业余到极致的发球，不遵守国际标准的无遮挡抛发发球，你基本上接都不会接，我是从来没见过你这么固执的人。你对那些不执行标准方式发球的人的球一般都不认真接球，十个里面你都输八九个，等你发球时再来追分，我真不明白你辛不辛苦？”
“个人性格而已，要做就要做到极致，要玩就要玩的标准，要破就要全盘推翻。”江泳博就和宁声涛玩过那种不遵守乒乓球规则的乒乓球，两人执行的是球在台面上要弹地两次或者根本不弹地。周律堂还和宁声涛玩过乒乓球在台上弹一次，地上弹一次的规则。
这就是宁声涛的风格，他不但像德国人一样刻板的遵守游戏规则，有板有眼的绝对不搞“走展”和“变通”，也如美国人一样喜欢搞破坏和突破，要么完全遵守，要么完全破坏。和他玩过乒乓球的还玩过用网球代替乒乓球，用网球拍打乒乓球的诸多乒乓球“突破”。他们也会把足球运动进行演变，把得分的方式变成了将足球挑进篮球框中。
宁声涛在生活中，给人的感觉就是，要么他完全尊重既有规则，绝对不会有丝毫的突破和改变，要么他就一定要打破原来的规则，来一套约定好的全新规则。这不是一种中庸的思想，不是一种随波最流的风格，因此，他痛苦并快乐着别人很少有经历的体验。
在读大学的时候，最初大一年级赵至刚和宁声涛就很喜欢去赛乐赛商场地下一层的舞厅跳莎莎舞，那是一种不需要技术的舞蹈，两人紧紧拥抱在一起，在一首歌曲里贴面抚摸，按照一定的价格交易。这也是宁声涛最早亲身体验的舞蹈。
后来，由莎莎舞又演变出了新的娱乐方式，两个当时孤独寂寞的大学生又不愿意去追逐女生的石榴裙，因此乐此不疲的在地下舞厅里享受着青春的活力。
和文雨声恋爱之后，对于会二十一种舞蹈的文雨声，作为她的正牌男朋友如果完全不会舞蹈简直是不可思议的事情，因此文雨声开始教宁身高学习各种简单的舞蹈，比如慢三慢四等。
在无数次踩脚之后，宁声涛也算马马虎虎的学会了跳舞。只不过就算他学会了舞步，一旦抱着不是文雨声的其他女人的腰，他又是头脑中一片空白，这个跳舞对象就算是换成年涵娇都不行。
也许是数十次莎莎舞的经验毁掉了宁声涛对其他舞蹈的潜质，只要是一抱住其他美女的腰，他就不由自主的冲动起来，当然如果要他去抱住一个完全让人无法冲动的恐龙或者老妖精的话，他根本就动不起来，不但心动不起来，手脚也动不起来。因此，宁声涛一直以来，只能和文雨声跳交谊舞，和其他人都不行，连后来的老婆柳韵虹都不行。
宁声涛不否认舞蹈的作用，但却对舞蹈没有好感。他知道舞蹈是男女间一种很有意思的游戏，也是舞蹈者表达自己的情感和人生观念的方式，从这个意义上说，舞蹈和音乐、文学是相似的，不过音乐、文学没有舞蹈这么直接，尤其是交谊舞。所以，宁声涛不适合交谊舞，骨子里也不喜欢交谊舞，他更加欣赏的是战舞，除了战舞等集体叙事舞蹈之外，其他一切形式的舞蹈，都是“艳舞”，展示艳丽多彩的舞蹈。在历史上，由年轻女郎表演的舞蹈，一般都属于统治阶级靡靡生活的内容。
在宁声涛的研究中，他认可一些专家的观点，原始人为了生存的需要，把繁衍下一代看作是非常重要的事情，而舞蹈是择偶、求婚和进行情爱训练的主要方式和手段，因此认为舞蹈起源于情爱活动。后来，舞蹈虽然发生了很多的变化，增加了很多的内容和形式，但始终是人类情感最激越的表现形式，是最直接的赤裸裸的“身体的诱惑和展示”。
从性格上看，很难想象性格内向内敛的人会喜欢舞蹈，或者能够很好的舞蹈。宁声涛恰好就是那种性格底子内向的自卑型的男人，因此他研究舞蹈，却从来不热爱舞蹈。与他性格不同的江泳博和周律堂，尽管个人身材长相气质都不适合舞蹈，他们却非常喜欢舞蹈，至少非常喜欢去欣赏舞蹈，最起码他们自信和性格张扬。
李卫康是宁声涛朋友圈子里舞蹈水平最高的，他为了泡妞，不但几乎把所有能找到的长篇台湾言情连续剧翻来覆去的研究，而且还特别研究过舞蹈。
同样研究舞蹈，李卫康的目的非常明确，他认为舞蹈尤其是交谊舞特别适合泡妞，当异性男女搂抱在一起呼吸着对方的呼吸倾听对方的心跳感受对方的律动时，绝对是荷尔蒙高涨的舞台。与他不同的是，宁声涛研究舞蹈，他却几乎不亲自舞蹈，也不爱看各种由年轻女人成群成队或者男女搭配成对的舞蹈，他觉得不外乎是两人在互相释放自己勾引对方，或者勾引所有观众。
宁声涛知道自己的观点存在严重的错误，可他就是这么看待舞蹈的。
不过他对于21世纪开始逐渐流行起来的广场舞还算比较尊重。他喜欢广场舞跟喜欢战舞、祭祀舞一样，首先感受的是群众的力量，感受到舞蹈形式的大众化、平民化、健身价值、新的审美情趣，继而他感受到了舞蹈的回归。
大家知道，学习专业舞蹈是需要条件的，无论男女都有客观条件，并不是所有人都能够踏入专门舞蹈的门槛，当年希特勒就在青年时代去维也纳报考过舞蹈专业的学校，结果因为太瘦小单薄而被拒之门外。
宁声涛没有报考过舞蹈专业，当年也没有想过，之所以没有想过，那是因为他完全没有任何希望，无论身高长相还是戴着高度近视眼镜。
广场舞的门槛很低，甚至说没有门槛，老少、男女，只要愿意，基本上都能参与，不需要取悦观众，不需要迎合口味，只要自己开心，只要自己能够享受生活的律动就行，因此，宁声涛偶尔还会在一群大妈后面去来几段广场舞，更多的时候，他是宁愿看广场舞，也不看那些经典的专业舞者演绎的舞蹈。什么歌舞晚会一直是宁声涛父亲的最爱，却一直都不是宁声涛感兴趣的事。
在文学上，宁声涛和文雨声能够寻找很多共鸣，但是在舞蹈上，宁声涛多次被文雨声来“脑瓜崩儿”，说他满脑袋的情欲。
在舞场上，宁声涛最激烈的释放就是那次迎接新世纪的万人蹦迪了，他和童君华激情撞臀简直是他一身中难得的在舞场上获得的幸福和回忆。江泳博则与宁声涛很不同，他虽然跳的很一般，却很喜欢和一群兄弟去蹦迪，或者和个别小妹一起去跳交谊舞。
杨盖生是舞场高手，不过客观说，他的舞蹈没有李卫康专业，宁声涛总觉得身高到位的杨盖生在舞场上给人一种流氓的感觉，似乎搂着女伴就像搂着烤鸭一样，恨不得把对方的骨头都吞进去。李卫康在舞场上很绅士，很有韵味儿，他即使主要目的要把对方跳到床上去，可旁人看着却一丝一毫都感觉不到。就连不喜欢舞蹈觉得舞蹈引人堕落的宁声涛少数几次看到李卫康的慢四和平四的时候都会恍然觉得这是一个专业舞者，一个标准的舞场绅士。
除了童君华和文雨声，宁声涛也不是没有舞场风月，曾经他也有过一次机会。