念短暂的休息和恢复后，刚刚的比赛已经无须总结了，和齐齐的比赛，他也知道了自己的不足。只需后面苦练即可，看见眼前的器械，念已经安排好了，一个小时撸铁（健身房的意思），什么是变态，这就是变态，或许很多人会说，念这么努力，但还是有很多人可以和他这样对抗，还差点输了，就有很多人劝他，你现在水平可以，还那么努力干嘛，但是，念心中一直有一个目标，而那个目标就在国家队里，他不努力，距离只会越拉越越远，现在，业余的很多都没法和念对抗了，能和念对抗的，都是专业队以上的，包括，齐齐都是专退的。所以，念一直抱着不解释的态度，默默的走自己的路，这条路很辛苦，也很不让人理解，因为，念在很多地方就是无敌的存在，但是，他还那么努力，大家都不可理解，但是，念还是抱着一定要战胜他的态度要求自己，毕竟，上次，我只得了十分，还有五分是放水。打完了，还一起去了，健身房，也明白了自己的差距。。。
原来，念和成成都有一个习惯，就是，每次比赛完，都要进行一个小时的撸铁训练，只是，成成的量可能会大一倍多。很多人看见念撸铁的时候说变态，念就嘿嘿一笑说“你还没见过更变态的，我见过”然后，大家都哑口无言。
念今天似乎体能消耗过多，平时，卧推一百多的，今天，非常吃力，看样子，自己身体有些透支了，念，马上该换动作，俯卧撑，折返跑，深蹲跳等，虽然，身体到达了极限，但是，念依旧坚持，为的就是，那句“等我退役了，你别拖我的后退哦”
平时，一个小时的身体素质练习，由于，比赛太过于激烈，只坚持了半个小时，念实在来不起了。老老实实的收起东西，回了宿舍。
洗了个澡，然后，念就拿出视频，看今天的比赛，来找自己的不足。
“变态，你还没打够说”舍友说到，念呵呵一笑，继续看自己的视频，就像开头说的一样，他自己知道自己的问题在哪？他不需要，但是，还是坚持看了两篇，然后，就在网上看教学视频，也希望有一次能看到成成代表中国队出征的消息吧，每次，上网都带的有一些许的期望。然后，给自己定了明天的训练计划。
“果然是个变态”舍友们集体说到