书城保健养生爱乳房爱自己:乳房保健问答
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第5章 乳房的配饰篇

1.乳房的配饰有什么技巧

女性都希望有丰满匀称的胸部,不必为胸部细小而沮丧,也不必为胸部过大而难为情。其实,在五彩缤纷的世界里,只要服装款式、体型、颜色搭配得当,同样可以营造出多姿多彩的优美曲线。

2.胸部丰满女性的配饰技巧

许多女性以丰满的胸部为美,可胸部太大而下垂的女性却经常会感到难为情。胸大的女性着装应注意巧妙隐藏,比如说,穿着领口略低或胸前有宽大开口的衣服;也可选穿胸罩与束腹连接的内衣,如此有某种程度的掩饰之后,可以再穿一件毛线衣,这样即会显得很性感。

3.怎样配饰才能弥补胸部不足

许多胸部较小的女性都喜欢用衬垫饱满的胸罩,其实还可以利用碎褶、缝线、花边、蝴蝶结等一些修饰来扩大前胸的视野范围,中腰裁剪的衣服、双排扣外套、连肩袖也有这种作用;衣裙可以贴身一些,V形和方形开领可使胸部看起来有型,但领口不要过低;少用过宽的腰带;横条纹和花样的图案比直条纹和素淡图案的好,穿着胸部线条明晰的上衣,可显出曲线来。

4.胸前饰物如何巧妙搭配

学会巧妙利用一些小巧精美的配饰,不仅可以掩饰自己的不足,还会起到一些意想不到的效果。如胸部较小的女性,短丝巾则是很好的目光移转焦点,长丝巾则不宜;精致小巧的项链是很好的选择,长项链能不戴就不戴;胸花、胸饰或是毛圆球别针,既能增添分量感又别有一些风趣;手提式小包会比侧背包好,后背式双肩包也是好选择。

5.为什么女性需要戴胸罩

戴胸罩对乳房有5大好处:①胸罩能起到支持和扶托乳房的作用;②胸罩能保护乳头和乳房免受擦伤和碰撞;③减轻乳房在运动时的震动;④防止乳房下垂变形,影响女性的形体美;⑤冬天可防止肌肤受凉,相当于一件小棉袄。

6.什么时候开始佩戴胸罩

青少年束胸会影响乳房发育,应禁止。但女孩到16岁后,乳房发育基本成熟,此时可根据乳房发育速度和大小来决定佩戴适宜的胸罩。一般采用皮尺测量法:由乳房隆起的下缘,经乳头到胸壁皮肤,若超过16厘米即可佩戴胸罩;若小于16厘米时,则不宜佩戴,否则可能会影响青春期乳房发育。

7.不同的年龄如何选择合适的胸罩

女孩儿的胸廓和乳房发育接近成熟时就应佩戴胸罩了,但如果年龄过小或乳房上下距离小于16厘米时则不宜戴胸罩。因为过早戴胸罩不仅对正处于发育、隆起的乳房不利,而且影响今后的乳汁分泌。

少女时代宜佩戴柔软面料的胸罩,色彩上宜素雅,不宜浓艳花哨,另外应随身体和乳房的发育不断更换合适的胸罩;成年女性,其乳房发育完全成熟,较适合佩戴时尚的、有现代感的胸罩;孕期应适时更换宽大的胸罩,减少乳房胀痛;年老者应选用传统型的,覆盖乳房部位广、包容性好的大胸罩。

8.胸罩的样式如何选择

胸罩的款式各不相同,根据覆盖面的大小分为全罩杯型,1/2罩杯型,3/4罩杯型等;根据内衬的不同,分为海绵等加厚型的和薄层型的;另外还有加金属钢圈型的等。乳房扁平者应选择集中型的胸罩,也就是3/4罩杯的胸罩,它能使你的胸部集中,衬托出挺拔的曲线;乳房较小者可选择里面衬有海绵垫的胸罩,借助海绵垫可使乳房显得丰满;另外可选择稍大点的,加强胸部的血液循环,使乳房有发育的空间;乳房有些下垂的女性,则应选择有带子的全罩杯型胸罩,尽量向上牵拉乳房,使乳房能固定于良好的位置;健美型乳房,乳房活动度大,容易受伤,因此要选择加金属固定圈的胸罩,能较好的托起乳房,使其优美的曲线表现出来;两侧大小不一样的女性,则应依照较大一侧的乳房尺寸选购胸罩,然后在较小一侧的胸罩内另衬特制海绵垫,使两侧乳房看上去没有什么差异,弥补了不对称的缺陷。

9.胸罩的尺码如何掌握

要根据自己的体形,考虑乳房大小及胸围大小进行选择。胸罩太大,起不到支托乳房的作用,太小又会压迫乳房和乳头,影响乳腺的血液循环,妨碍乳房发育,使人既感到不舒服,还会造成乳头凹陷,影响日后哺乳。

购买前要测量三个尺寸:一是下胸围,即绕过乳房根部的紧身胸围;二是胸围,即为乳房最高处两侧乳头的紧身胸围;三是胸围差,即胸围减去下胸围的差。将下胸围作为胸罩基本规格,胸围差作为胸围的型号,型号分为AA、A、B、C、D、E、F等,一般AA型为7.5厘米,A型10厘米,B型12.5厘米以此类推,依次增加2.5厘米。例如下胸围为80厘米,胸围差为10厘米,则应选择80A型号的。但如果有条件的话,最好应亲身试一下为好。

10.胸罩的色彩如何搭配

色彩的选择主要应和外装的色彩与款式搭配,一般浅色系或半透明外装要选肉色胸罩,嫩色系外装要选浅色系胸罩,艳色系外装要选亮色系胸罩;也可选有反差色系的胸罩,例如黑色胸罩配白色或红色外衣也很亮丽。另外穿着低领或露肩的礼服,一定要选择与外衣颜色一致的胸罩。总之可根据职业、气质、个性,适当搭配,演绎你多彩的人生。

11.佩戴胸罩注意事项

(1)戴胸罩要持之以恒,从青春期乳房发育到妊娠期、哺乳期、更年期都要坚持,而且无论冬天夏天都要戴胸罩,以承托乳房,保护形状。

(2)乳房也需要减压,晚上睡眠时要脱去胸罩,以使乳房有松懈舒张的时候。

(3)剧烈运动或劳动时,为避免乳房不适或受损,应使胸罩收紧,应选择特制的支持力强的胸罩以减少对乳房的震荡。

(4)如佩戴胸罩时间较长,应适时脱去乳罩,按摩乳房3~5分钟,促进乳房血液循环,有助于受压部位恢复。

(5)胸罩是乳房的贴身内衣,容易受到汗液的污染,因此,必须勤洗勤换,保持清洁卫生。