相爱容易相守难
千年修得同船渡，万世才能共枕眠。茫茫人海中能够与一个人相识、相知到相守是很不容易的。大家都知道，应该珍惜这份缘分，可是，当爱情走向婚姻之后，很多人才意识到，相爱容易相守难。
爱情是两个相爱的人之间的互相欣赏，互相体贴，互相爱慕，不论是被外貌还是才华所吸引，都纯粹是两个人之间的事情，与其他人无关，也不需要考虑其他，只要相爱的两个人彼此都觉得幸福。但是，婚姻却不同，爱情是婚姻的基础，但并不是婚姻的全部。
相爱只在一念之间，一瞬间两个人便可以碰撞出爱的火花，双双坠入爱河，都觉得自己是世上最幸福的人。但是，要把最初那一闪的火花变成永恒却是很难的。随着在一起时间的延长，随之而来的是柴米油盐酱醋茶奏响的锅碗瓢盆交响曲。年复一年的生存打拼，耗尽了短暂的青春活力，日复一日的琐碎生活，消融了当年的浪漫情怀。待到人老珠黄，满脸褶子的时候，可以“背靠着背坐在地毯上”，回忆起当年唱响的《最浪漫的事》的人真的不多了。所以，经常有人说，寻到真正的情人不容易，而有幸碰到了，能够一起相处下去，就更为不易了。
张阳和夏雨相识后很快进入热恋期。张阳在火热、单纯的爱里幸福快乐；沉浸在爱河中的夏雨更是把爱当做生活的全部，把张阳当成生活的唯一意义。似乎整个世界只有张阳一个人。夏雨觉得自己爱得伟大，爱得无私。在这种状态下，他们很快就结婚了。
婚后，张阳为了使生活变得更好，更加卖力地工作，陪夏雨的时间渐渐变少。夏雨则把自己封闭在了婚姻生活中，从前的爱好搁置不顾，从前的密友很少来往，从前的志向远远抛开，从前的灵性自然也不再闪现。
慢慢地，夏雨开始抱怨张阳一整天没有一个电话，她数落他又有几天没有给她发短信，她怀疑他不再像最初一样爱她，她在心里反复比较他的细微变化。越是这样，她内心越不安，张阳也越紧张。有时候，为了让老婆开心张阳甚至刻意给夏雨打电话，发短信。可是这种例行公事的方式不仅张扬自己觉得很勉强，夏雨也很难从中感受到温情。
随着热情的渐渐消退，张阳发现，从前的那个有个性，有自尊，思维活跃的夏雨不存在了。他甚至觉得夏雨变得越来越狭隘、敏感、多疑，甚至乏味。没有了当初热恋时进取的动力，两个人相处得越来越艰难。
有的人说，真正的爱情连大风大浪都经受过，难道还经不起洗衣做饭的生活琐碎吗？可是事实证明，生活的琐碎比大风大浪更可怕，而性格不合成了最主要的原因。性格不合，听起来好像也不是一个多么严重的理由，实际上却可能是难以逾越的鸿沟，让许多爱情和婚姻亮起红灯。
不可否认，我们许多人当初恋爱的时候，都多多少少隐藏了一些自己的真性情。随着在一起的时间加长，生活和时间使我们的缺点渐渐暴露，相互之间的矛盾也渐渐出现。这时，我们可能会对曾经的海誓山盟产生怀疑，怀疑自己当初的选择，怀疑双方能否走过风雨四季。这一怀疑就越怀疑，怀疑到头了，感情也面临散场了。
热烈奔放的爱情是一种体验，毕竟短暂。有时候，我们最爱的人并不是最适合和我们一起生活的人，而合适的人可能才是与我们相伴一生的人。倾其一生，找一个适合自己的人，比找一个爱自己的人还要困难。爱情也许是可遇而不可求的，但婚姻却是需要随时经营的。在生活中，我们才能真正体会到平平淡淡才是真。
人们婚前能做到的相互吸引、包容，是源于他早期的情感模型所建构的“爱的理想模型”，婚后为什么就做不到呢？很简单，爱的“时效”和幻象性，就足以解释恋爱时的伴侣为何能满足对方所需。当爱的激情潮水已经随着时间而渐渐退去时，相爱过的人就会明白，爱情是一个美丽的神话，爱情来时使人觉得幸福快乐无比，但是，它很单纯、很稚嫩、很容易碎裂，而真正的成熟的相爱很现实。现实的相爱，实际包括爱你不想爱的东西。
心理常识超限效应
美国著名幽默作家马克·吐温，有一次在教堂听牧师演讲。最初，他觉得牧师讲得很好，使人感动，准备捐一笔钱。过了10分钟，牧师还没有讲完，他有些不耐烦了，决定只捐一部分零钱。又过了10分钟，牧师还是没有讲完，于是他决定，1分钱也不捐。等到牧师终于结束了冗长的演讲，开始募捐时，由于气愤，马克·吐温不仅没捐钱，还从盘子里拿了一些零钱。这种刺激过多、过强和作用时间过久，而引起心理极不耐烦，或者反抗的心理现象，称为“超限效应”。
婚姻中，学会为爱情保鲜
有人说，婚姻是爱情的坟墓。有人说，爱情是天上人间，婚姻是人间地狱。有人说，爱情是拿来相爱的，而婚姻是用来过日子的。婚姻与爱情不同，走进婚姻，生活给予了双方更多的考验，为了使婚姻坚持长久，我们应该学会为爱情保鲜。
阿珍向朋友哭诉说：“结婚之后，我为他洗衣、煮饭，把孩子带大，辛苦一辈子，可他非但不珍惜，反而觉得我越来越不性感、不漂亮，最后还在背地里称我为黄脸婆。最近我发现他在外边有人了……哎，还真不如做他的情人来得幸福些。”
婚姻会有7年之痒，无以计数的婚姻纠纷、越来越高的离婚率，使很多人都对婚姻望而却步。于是，社会上出现了越来越多的单身贵族，他们的口号是：只相爱不结婚。其实，不幸福婚姻的种种现象，很多都是在婚姻中不会为爱情保鲜而造成的。
我们的生活中也不乏美满的婚姻、美满的家庭，夫妻执手，白头到老。这样的婚姻是令人羡慕的，让人向往的。美满幸福的婚姻之所以美满幸福，是夫妻两个人共同努力、共同呵护的结果，他们能让恋爱时的激情好好延续，并渗透到生活的每一个细节之中。为了保鲜，他们还会不断地为婚姻添加佐料，使这道家庭大餐色、香、味俱全。那些能在婚姻中延续爱情，即使在结婚之后多年仍能幸福地生活在一起的夫妻，绝不会把彼此之间的关系当成理所当然的事情。他们每天都将彼此的感情看成全新的、变化的，需要不断维护的。
1.共同寻找一起克服困难的感觉
人在特定的环境下，可以从适度的恐惧中获取快感。当你和你的爱人一起去“冒险”时，你们会感觉双方是手牵手一起克服困难的。有相关经历的一位女士说，她很少和爱人一起去滑雪。有一次他们决定一起去滑，一起感受滑雪的刺激感。虽然这是他们玩过的最危险的活动，但是，也是他们俩一起最难忘的记忆。
2.重现第一次约会的情景
很多人的第一次约会都是充满神秘感的。对方傻傻的眼神，彼此接吻的方式，和紧张的心情，这些也许很多年后都还历历在目。所以，老夫老妻为调剂感情不妨重现第一次约会的情景，从中很可能会获得许多意想不到的快乐。
3.“周末夫妻”为爱情保鲜
婚姻中的两个人都需要自由，夫妻双方在保持一定距离的基础上，再适度共同做一些事情，那样的婚姻状况会变得非常美妙。
马先生是一家公司的人事部经理，妻子在一家小企业供职，婚后的感觉并不如他们想象得那般浪漫，甚至有些枯燥、乏味。后来，为了缓解这种状况，他们平时各自自由活动，分开居住，周五才会双双回到家里度周末，一起逛街，一起烧饭，一起骑车到郊区去旅游，过上两天小家庭的日子，每次见面他们都有说不完的话，日子也显得滋润多了。
像他们一样，许多年轻夫妻过起了这样的周末夫妻生活。他们早已办了结婚手续，虽然居住在同一城市，却并不每天都生活在一起，依旧独来独往，只有到某一约定时间才“集合”到一起。夫妻双方在一起生活久了，新婚时的神秘、如胶似漆的吸引力失去了，于是，类似于“走婚”的这种方式成了一种选择。在相逢的日子里，双方都以一种新的容姿展现在对方面前，在小别的寂寞里，麻木的心重新体会一次青春的相思，或许也能给人增添一份美丽的心情。这也不失为一种为婚姻保鲜的好方法。
爱情是美好的、甜蜜的、快乐的，也是充满希望的。每天、每月、每年，所有的言情剧，所有的情歌，所有的爱情故事都试图令我们相信：世上真有一种名为爱情的东西存在，哪怕情会终逝。而婚姻却是现实的、平淡的、苦闷的，也是模糊不可把握的。在婚姻中，我们要学会在平淡中互相欣赏，这会使双方都容光焕发神采飞扬，这样爱情才能常青不败。
爱情的保鲜剂难以外求，其实，也不用外求，它就在我们自己的手中。当我们审视自我，深化自我认识，发展自我时，我们就拥有了制作爱情保鲜剂的秘籍了。
心理常识瓶颈效应
当人群通过一个入口或出口处，若有次序地行进，可顺畅流通。如果遇到一个狭窄的路段，则车辆密度增大而形成堵塞，流量立即减小。这就是所谓的“瓶颈效应”。
“瓶颈效应”反映的是一定社会心理过程中各个因素、环节的相互关系。社会角色扮演者在进行某项创造活动时，在从事某一学习、工作和生活的角色行为时，要求与之相关的各因素、环节配合与协调并进，如果某一因素和环节跟不上，就会成为“瓶颈”，卡住整个活动或某一行为的正常进行。在琐碎的生活中，一定要注意，不要让自己的幸福婚姻进入瓶颈状态。
结婚后要在心理上负起责任
婚姻的真正内涵是两个独立的人在灵魂和肉体上合二为一，从而在生活中去相互理解、相互包容和相互珍惜，是一种平平淡淡的相守。
选择恋人，每个人心目中都有自己的特定心理，但不管你的标准和要求如何，请你记住，爱情是婚姻最重要的基础，两个人应该是相互敬慕和热爱的，这是婚姻能够得到长久维持的保证。
爱情不需要负担很多，而婚姻却要负担起两个人甚至两个人原来家庭的生活重担，需要照顾彼此的父母和兄弟姐妹。婚姻本身就是一种责任，是一生的承诺，因此，结婚的对象必须是负责任的人，并且有敢于承担的勇气，和对彼此的忠诚。
爱情可能一触即发，一见钟情，而婚姻则是一段漫长而寻常的过程，它能予人以安定、温暖，也会因太过平常而让人感到厌倦。因此，婚姻则需要恒久的耐心，需要包容，需要合作，需要夫妻双方共同承担婚姻的责任。
有一位研究婚恋的心理学家说：“其实，婚姻就是婚姻，它是人生的一段经历，是需要夫妻双方相互扶携和容忍，相互付出和帮助的人生过程。婚姻既不是什么神圣的殿堂，也不是什么可悲的坟墓，只要你别迷信所谓的爱情，婚姻还是很温暖的。”这里所说的“别迷信所谓的爱情”，其实就是告诫人们，婚姻和爱情不同，不要拿对待爱情的态度来对待婚姻。
爱情，只有爱就可以支撑，只有付出，没有回报；婚姻则不同，除了爱，还需要很多方面来支撑，而爱只是其中一个比较重要的元素罢了。
大家都知道，家庭是社会的细胞，婚姻是家庭的支柱。所以，婚姻是家庭责任，也是社会责任，婚姻双方在同一屋檐下同床共枕，共同赡养老人和抚养子女，任重而道远，确保爱情不变质的核心是责任，彼此以默认来互相承诺信守。
婚后，一些不成熟或者玩心比较重的男人渐渐会对自己的妻子产生“审美疲劳”。婚姻这种需要忍耐和妥协的生活方式是不适合他们的，任何人想让一个不懂得责任为何物，或者一提到承担责任就感到畏惧的男人在婚姻中实践自己的角色，都几乎是不可能的。婚姻中出轨几率最高的也是这种男人。他们没有责任感，没有自制力，他们渴望新鲜、活跃、自由，按部就班的生活会令他们窒息。为了某些现实的需要，即使结婚了，其内心也会充满抗拒，始终会向婚姻的围墙外眺望更新鲜的风景。这样的男人对婚姻是负不起责任的。
诚然，在这个世界上，世俗赋予男性太多的压力，做个男人不容易，但这并不是男人可以随心所欲的理由。尽管大多数有婚外情的男人都没有想过要放弃自己的婚姻，但他们无论在精神上，还是肉体上都背叛了自己的婚姻。婚姻意味着责任，如果选择了婚姻，就要负起自己的责任，而忠诚就是这个责任的一部分。
在市场经济条件下，人们的价值观受到了很大的冲击，从而也发生了很大的变化。面对性与金钱的交易，很多爱情和亲情的基石被击碎。现代都市中，很多人不再珍惜感情和家庭，自私的享乐主义占据了他们的整个大脑。他们即使结婚了，也会努力推脱自己对婚姻应负的责任。家庭意识淡薄，是他们不能很好地维持婚姻的重要原因。
在西方的婚礼仪式上，夫妻要面对上帝起誓，无论生老病死都不遗弃对方。在中国，拜天地的过程中也有夫妻对拜，丈夫向妻子行礼的时候。这些做法其实就是为了告诉对方，在今后漫长的人生路上，彼此要互敬互爱、相互尊重、不离不弃。
婚姻可以令女人安心，也可以为男人增添稳定的生活元素。婚姻说白了就是过日子，重点不仅在于“日子”，更在于怎么“过”。这个“过”就是一起经营，互相影响，彼此改变。千万不要小看了这个“过”。婚姻双方对自己组建的家庭都是有责任的，如果在家庭生活中出现矛盾，谁也没有理由把过错完全推到任何一方，双方都应该认真反思，这样才能继续顺畅的“过日子”。