任何事物都有一个形成发展的过程，在这个逐步发展的过程中，每一个阶段都有相应的产物，自我意识就是个体发展到一定阶段的产物。自我意识的形成，大致要经历自我感觉——自我认识——自我评价——自我批评——自我控制——自我调节——自我完善等阶段。
现阶段我国的青少年正处在尝试独立学习、独立生活的人生阶段。所谓尝试，意味着此时的独立还没有变成现实，仅仅是个开始。
所以，这个阶段的青少年开始强调自我价值、自我实现，是自我意识觉醒、发展、成熟和确立的关键期。一般情况下，青少年个体在这一时期遇到的困扰最多，极易出现偏差。例如，与父母的沟通进入了瓶颈，自己无法理解父母，也无法让父母理解自己；不仅如此，人生道路上的许多重大问题都会在此时接踵而至，选择常常陷入两难境地，如选择学校，选择职业及其发展方向，选择朋友乃至选择配偶等一系列问题都是难以回避的。但是，这个时期的青少年心理尚未完全成熟，文化知识储备尚少，生活阅历尚浅，社会交往圈子尚小，观察视野尚窄，获取信息渠道尚不宽泛，对理想与现实关系的认识尚显稚嫩，因此，在认知和判断事物时很难避免偏差。自我意识偏差导致的后果是极其严重的，特别在自我定位、他人认知两方面产生的误区较大、挫折感强烈，引发的心理问题也较多。
青少年中常见的自我意识偏差有：
1.自卑
自卑是个体通过与他人的比较而轻视自己的心理状态。自卑是自我意识偏差的典型表现之一，是个体在内心感受上认为自己不如别人，即过渡自我否定。自我否定的根源是信心缺失，因此一遇到需要信心支撑才能完成的事情就心虚胆怯，习惯性地自我否定。逃避、退缩、少主见、易从众是多数自卑者的共同特征。对“理想的自我”认识模糊，对“现实的自我”的改变缺乏积极性，是多数自卑者的共同表现。
自卑的青少年一般看不到现实自我的优势，悲观地以为自己一无是处，总是把自己的劣势与他人的优势相比，不能正视自己，甚至缺少超越自己和超越他人的冲动。自卑心理与环境因素有密切关系，但多数自卑的青少年放大了环境对自身的不利影响，无法直面环境，无法消除对自己的否定评价，无法建立摆脱现状的信心。
自卑实质上是自己给自己挖了一个陷阱，又缺少自救的机制，其结果是使自己更加自卑。
2.自负
自负是个体在与他人的比较中自以为了不起的心理状态。自负也是自我意识偏差的典型表现之一，是个体在内心感受上认为别人不如自己，即过度自信。人都有自尊心，青少年也不例外。观察中我们会发现，只要人们所处的发展空间相同，展示个性或竞争的平台相同，人的好胜心理就极为强烈。大多数青少年也是这样的，但与成人相比，在自尊心、好胜心激发下形成的自信心远远超出了本应控制的程度，这种现象却比成人普遍。所谓物极必反，过度自信就像人们常说的头脑发热一样，其后果是不难设想的。一个人只要进入一种自我膨胀状态，就很难做到自知之明，不要说听不进别人的意见，就连与他人和谐相处的愿望都大打折扣。有些人心里只有自己，自然目中无人，完全把自己凌驾于他人和环境之上，成了骄傲自大的孤家寡人，还自鸣得意。
自负的青少年对“现实的自我”的认识和评价过高，即把自我理想化。如学习成绩在班内始终倒数的学生，不是认真查找自身学习中存在的主要问题，以求改进，而是一味地认为自己只是考试临场失利，固执地以为自己的优势在下一次考试中一定能发挥出来。我们都知道，真正的实力是在长时间的积淀中形成的，而虚假的实力就是不自量力。自负的人，主观条件远逊于客观现实，还盲目自信，不肯放弃虚荣，走向失败是必然的。
3.盲目
盲目就是对事物认识不清，即缺乏目标意识。青少年精力旺盛，学习新知识的热情高；爱好广泛，对新事物充满兴趣，对神秘事物普遍好奇，对流行事物十分热衷。总之，想要的东西太多，舍得放弃的东西太少，必然导致方向性模糊或缺失。
盲目的青少年以为自己具有超人的才能和智慧，各个方面都胜人一筹，因此参与意识极为强烈，又不能正视自己和现实，倘若某件事偏巧成功了就洋洋得意，失败了就怨天尤人。有的青少年陷入一种盲目跟风的怪圈，一味地追随流行事物，不分青红皂白跟在别人的后面盲目模仿，非要和别人比个高低，消耗了许多宝贵的精力，完全失去了自己的目标，导致自己的长远发展受挫。
以有限对无限，倾尽一生也无法实现，这是最基本的道理。精力受寿命制约，有限得可怜，因此人生不可能什么都学，什么都会，而且跟在别人的后面爬行，也永远不会体现自我价值。正确的做法是，在行动之前，先要明确“理想的自我”应该是个什么样子，这样才不会失去方向。也就是说，防止盲从心理，须建立一种目标意识，把宝贵的时间和精力用在追求理想的奋斗中，不辜负短暂的人生。
4.懒惰
懒惰是人的本性之一，是一种消极的心理状态，即心理上的厌倦情绪。它的表现形式多种多样，包括极端的懒散状态和轻微的忧郁状态。生气、羞怯、嫉妒、嫌恶等都会引起懒惰，使人无法按照自己的愿望进行活动。懒惰心理的形成有文化、社会的因素，应视具体情况及其程度而定。
懒惰导致自我意识偏差。青少年不能形成积极的理想自我，其中较为普遍的原因就是懒惰。懒惰与暂时的放松是有区别的。懒惰是缺乏行动的欲望，不想做任何事；而短暂的放松是缓解某种紧张状态的形式，是持续工作状态中的小憩。前者影响个体心理潜能的发挥，是一种不健康的心理状态；后者是发挥个体心理潜能的一种策略。
懒惰会吞噬人的心灵。通常懒惰以拖延为主要表现形式，如有些青少年虽然有追求上进的愿望，但一遇到困难或挫折就消极退缩，拖延逃避。拖延最具破坏性，也是最危险的恶习，它使人丧失进取心。习惯性的拖延者通常也是制造借口与托辞的专家。