书城保健养生关注孩子从心理开始
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第12章 两个算命先生的不同算命结果

小时候,杰恩由于家庭的原因,失去了上学的机会。好几年过去了,杰恩已经习惯了,但是内心仍然渴望着命运的改变。由于没有一点好运的征兆,杰恩的心里感到非常痛苦。

有一天,镇里来了两个算命先生,其中有一个是瞎子。他们给很多人算命,大家都说算得准。杰恩不相信,但由于杰恩不知道他将来会有什么前途,于是他就让他们给他算算命运如何。

那个明眼人看了他的面相和手相,又看了看他的衣着和服饰,一脸严肃地对他说:“你的命相不好,这一生不会有什么大的前途。”他结合当时的形势还给他做起了思想工作。

杰恩不愿意接受这个命运,于是他又去找另一个算命先生。瞎子算命是用心摸,他仔细地摸了杰恩的脸和手相以及杰恩的肩、腿和脚趾头,然后对杰恩说:“你的骨相很正,将来一定有一个好的前程,好自为之,不出3年你就会有出头之日。”虽然杰恩不是很相信他的话,但暗示使杰恩心里感到很高兴,杰恩心里一直想能有出头之日,瞎子的话给了他希望。

两个算命先生算出了两种截然不同的命运:一个让杰恩失望,一个给杰恩希望。杰恩选择了希望。因为人人都希望自己有个好的前途。

从此,杰恩不再消沉,不再悲观,劳动之余,杰恩自学课程,3年之后,杰恩考上了一所大学,命运真的如那位瞎子说的那样发生了变化。

很长一段时间,杰恩不明白瞎子为什么能算得那么准确,后来杰恩在心理学中找到了答案。这实际上是一种心理暗示。

科学家研究指出:人是惟一能接受暗示的动物。

美国心理学家做了这样的实验,他们对一所小学的一个班的学生说:你们都是天才型的人,将来有很大的前途。而对另一个班的学生说:你们智力一般,将来可以从事一般工作。本来这两个班的学生水平相等,但是一年后,两个班的差异就显示出来了。被暗示为天才型的学生个个发奋学习,学习成绩飞速上升,而另外那个班的学生学习成绩很快下降了。

罗杰·罗尔斯出生在纽约的一个叫做大沙头的贫民窟,在这里出生的孩子长大后很少有人获得较体面的职业。罗尔斯小时候,正值美国嬉皮士流行的时代,他跟当地其它孩童一样,顽皮、逃课、打架、斗殴,无所事事,令人头疼。

幸运的是罗尔斯当时所在的诺必塔小学来了位叫皮尔·保罗的校长,有一次,当调皮的罗尔斯从窗台上跳下,伸着小手走向讲台时,出乎意料地听到校长对他说,我_看就知道,你将来是纽约州的州长。校长的话对他的震动特别大。

从此,罗尔斯记下了这句话,"纽约州州长"就像一面旗帜,带给他信念,指引他成长。他衣服上不再沾满泥土,说话时不再夹杂污言秽语,开始挺直腰杆走路,很快成了班里的优等生。

40多年间,他没有一天不按州长的身份要求自己,终于在5l岁那年,他真的成了纽约州州长,又是纽约历史上第一位黑人州长。这个故事说明,教师对学生的赞扬与期待,将对学生的学习、行为乃至成长产生巨大作用。

美国心理学家威廉·詹姆斯也发现"人类本性中最深刻渴求的就是赞美"。其实每个人的内心世界都一样,没有一个人不想得到别人的赞美和期待。因此,要想使一个人发展更好,就应该给他传递积极的期望。期望对于人的行为的巨大影响。积极的期望促使人们向好的方向发展,消极的期望则使人向坏的方向发展。

目前,有关研究部门对少年犯罪儿童的研究表明,许多孩子成为少年犯的原因之一,就在于不良期望的影响。他们因为在小时候偶尔犯过的错误而被贴上了"不良少年"的标签,这种消极的期望引导着孩子们,使他们也越来越相信自己就是"不良少年",最终走向犯罪的深渊。

在家庭教育中,有的家长发现孩子成绩上不去时,不是细心地找原因、想办法,而是一味地埋怨孩子"笨",这恰恰是孩子变"笨"的一个重要原因。因此,在家庭教育中,家长不要一味地埋怨孩子,不要在孩子面前说有损自尊心的话。孩子的智力发展水平是不平衡的,家长要注意启发,帮助孩子改进学习方法。要知道“期望效应”才是一种高智商的培养方法。

心理暗示的力量是如此的巨大,可以让一个人完全改变自己。因此,不要让思想的仇敌侵入自己的脑海里。要这样对自己说:“每一个沮丧的思想,进入我的脑海,都会夺去我的快乐,减弱我的才能,阻挡我前进。我必须立刻用好的思想,来把它们驱逐。”

我们如何用好的思想来驱逐内心的沮丧思想呢?

第一,参加支持小组。

一旦你作出“继续生活”的决定,你就会需要某些人来交谈,而最有效的交谈,就存在于你与那些也承受着精神折磨的难友之间。

第二,阅读。

在最初的沮丧过后,当你能集中起精神时,阅读,特别是自我帮助类书籍的阅读,不仅能使你放松,更能使你备受鼓舞。

第三,写日记。

许多人能从创造一份“自我经历不断增长”的记录上找到快意。写日记的过程能成为一种心理自我治疗。

第四,做计划。

还有事情值得盼望的想法催促你加速进入一个全新的未来,请规划那个已被你推迟了的旅程。

第五,奖励自己。

当高度紧张的时候,甚至最简单的日常任务——起床、淋浴、吃饭等,看起来也令人气馁。重视每一个成就,不管它有多少,每个胜利都应该被奖励。

第六,进行体育锻炼。

体力活动特别富有疗效。一位女士的儿子自杀后,她感到慌乱和孤立无助。一位朋友劝她加入了健美舞蹈班。没多久,她说:“舞蹈使我觉得体力上好些,而一旦你觉得体力好,精神上也会感觉好多了。”

知识窗:

暗示其实就是指人或环境以不明显的方式向人体发出某种信息,个体无意中受到外在的影响,并做出相应行动的心理现象。暗示是一种被主观意愿肯定了的假设,不一定有根据,但由于主观上已经肯定了它的存在,心理上便竭力趋于肯定的结果。

不善于调适心理的人,长久走不出烦恼怪圈,极容易接受消极与虚妄的心理暗示;而善于调适心理的人,如同善于增减衣服以适应气候变化一样,能获得舒适的生存。