学习习惯真那么重要？——好的学习习惯为孩子一生奠基
习惯是一个人因长期的固化行为而形成的惯性，是不需要刻意思考就能自然表现的言行。而习惯又是由一系列细节组成的，也正是这些细节会影响最后的结果。一个孩子的学习习惯，就是他面对学习时自然表现出的言行细节，包括学习姿势、思维习惯、观察能力、表达能力、阅读能力、观察能力等。这一系列细节组合起来就会影响孩子的学习效率，更决定了孩子学习能力的高低。只要孩子的学习能力增强了，“学习好”就是自然而然的事情了。
学习姿势对于孩子而言是非常重要的。正如，一个射击运动员掌握了正确的射击姿势，才能谈得上掌握射击技巧；一个学习小提琴的人只有把身形、胳膊、手指都摆到位，才能拉出美妙的音符来；一个切菜的厨师只有掌握了正确的拿刀姿势，才会越切越好，越切越快。同样，一个学习中的孩子，如果总是歪歪斜斜地坐着，或趴在桌子上，还能高效率地学习吗？
嘉惠上小学4年级，最近一段时间，她总是写作业到很晚。老师也发现嘉惠最近上课总是趴着，一副没精打采的样子。
原来，嘉惠有点小感冒，所以干什么都不积极。在父母的照顾下，嘉惠一个星期就恢复了健康。但是，父亲发现嘉惠有点延续生病时的学习姿势。每次学习时，她没坐几分钟就趴下了，或者后背干脆靠在椅子上写作业，过一会儿又调整到其他姿势，伸伸腿或者伸伸胳膊。父亲这才明白，嘉惠把注意力都集中在找到舒服的姿势上，当然没有办法集中心思学习了。
于是，父亲采取措施，帮助嘉惠改进学习姿势。不过10天，嘉惠就不再像之前那样“腰来腿不来”地学习了。当嘉惠每次端正地坐在桌前开始学习的时候，自己也发现精神不再萎靡，能很快进入学习状态，学习效率也大大提升了。
当父母发现孩子学习姿势出现问题的时候，往往和孩子的身体状况有一定关系。但是，如果孩子把不正确的学习姿势当成一种习惯的话，只能说明孩子的学习态度不够端正。因此，父母一定要帮助孩子养成保持良好学习姿势的习惯，这是保证学习效率的最基本环节。
▲重视孩子的学习姿势
孩子身体上的变化，往往是内心语言的表达。比如，孩子趴在桌子上写作业，说明孩子想趴着，而不是想写作业。那么，孩子想趴着的原因，要么是身体不适，要么是学习态度不端正。除此以外，没有其他理由。
因此，父母一定要能从孩子的学习姿势上判断孩子的学习态度。一个孩子如果很积极地投入到学习当中，则不会常常大幅度地调整坐姿，而只是想着如何才能把这道题解出来。所以，如果孩子有一个正确的学习姿势，说明他准备好了投入学习。没有这种心理准备，如何才能全力以赴？因此，父母一定不要把孩子的学习姿势当成一件小事，因为学习姿势暗示出学习态度，而学习态度又决定了学习效率。
▲别让错误的学习姿势影响孩子的健康
15岁的小雯是一个眉目清秀、懂事懂礼的姑娘，但是，她患有严重的脊椎变形和近视。小雯就是从小不注意行走坐卧的姿势，逐渐导致了身体上的变化。加上后来没有强大的毅力去纠正，如今后悔莫及。
现在，小雯每次坐在书桌前的时候，都坚持用正确的姿势学习，可是坚持不了多久，身体就支撑不住了。小雯原本可以支配自己的身体，而如今却被身体支配了。
小雯是一个比较特殊的例子。但是，父母一定要避免孩子因学习姿势不正确而患上各种疾病，这对孩子的一生都会有影响。如果有一天，孩子自己想学习，但是身体条件不允许孩子长时间学习的话，那真的是一种无可奈何的悲哀。
▲让孩子知道什么是正确的学习姿势
孩子正确的学习坐姿应该是：上身坐正，两肩齐平；背直，胸挺起，胸口离桌沿一拳左右；两脚平放在地上，与肩同宽；左右两臂平放在桌面上，眼睛与纸面的距离应保持在一尺左右。
而握笔方法正确与否，会直接影响书写速度和效果。具体要求是：右手执笔，大拇指、食指、中指分别从三个方向捏住离笔尖3厘米左右的笔杆下端。笔杆上端斜靠在食指的最高骨处，笔杆和纸面呈大约50°角。
总结下来，读书、写字姿势要把握“三个一”：身体离桌子一拳，手离笔尖一寸，眼睛离书本一尺。
当父母看到孩子姿势不正确的时候，要及时提醒，及时纠正。孩子可能屡改屡犯，但是父母要有耐心。时间一长，孩子就会慢慢养成好习惯了。
▲让孩子注意用眼卫生
父母可以给孩子讲一些“近视眼”的困惑，让孩子知道正常的视力在生活中的便利。同时，父母可以抽空和孩子一起做眼保健操，父母认真的态度会感染孩子，孩子也会在学校认认真真地进行眼部保健。
另外，如果孩子因为坐姿不正确而开始引起眼睛近视，父母在纠正孩子坐姿的同时，也要及时矫正孩子的视力，不要让孩子的假性近视发展成真性近视。孩子在学习的间歇，应该多看远处的绿色。只要注意用眼卫生，眼睛很难会被疾病侵袭。
▲用榜样的力量影响孩子
王蕾的座位前面坐了一位女生。这个女生每天上课都坐得端端正正，很少靠在后面的椅子上。王蕾先是佩服，后来也试着端坐听课，再后来就下定决心向她学习。
于是，一个学期之后，王蕾也初步养成了端坐听课的习惯，并感受到正确坐姿带来的好处。慢慢地，王蕾也成了后面同学学习的榜样。
榜样的力量是潜移默化的，是非常强大的。父母与其苦心为孩子寻找身边的榜样，不如成为孩子最好的榜样。父母可以在孩子学习的时候，自己也找一本感兴趣的书，用正确的姿势坐在孩子旁边。只要父母姿势正确，时间一长，孩子就会受到良好的影响而做出改变。
▲借助“外力”纠正孩子的学习姿势
孩子的自制能力相对较差。父母可以给孩子买背背佳、握笔器、看书铅笔盒以及新型学习桌来帮助孩子矫正姿势。
比如，孩子在使用新型学习桌学习时，当眼睛改变了标准距离，身体伏在桌子上和坐不直时，语音提示器就会发出语音提示，或者显示灯就会亮起。这样，孩子就能够保持正确的学习姿势，从而提高学习效率，保护身体健康。
亲子阅读 培根与眼镜
今天很多人都因为近视而戴眼镜，可是，眼镜是怎么发明的呢？
据说，13世纪中期，很多人都因为视力不好而无法看清书本上的文字，英国学者培根就想着发明一种能够帮助人们提高视力的工具。他做了很多次试验，但都以失败而告终。
一天刚下完雨，培根来到花园散步。他无意中发现，透过雨珠看树叶，叶脉放大了不少，连树叶上细细的毛都能看得见。这个现象给了他很大启发。
他立刻回家，找到了一颗玻璃球，但透过玻璃球看文字，还是模糊不清。于是，培根就用金刚石在玻璃球面上划出一个范围，又用锤子把这个划出的玻璃面从玻璃球上分离下来，形成独立的玻璃片。培根拿着这块玻璃片看书，文字果然放大了。后来，他给这个玻璃片装上了外框和手柄。这种镜片后来经过不断改进，就成了现在人们戴的眼镜。