——挫折一直都在那里，如果你总是抱怨，表现得很脆弱，挫折也不会消失，与其这样，还不如振奋精神，克服挫折。
大多数年轻人都知道陈乔恩这位女艺人，随着她接演的《命中注定》、《笑傲江湖》等电视剧的热播，陈乔恩的名气越来越大。但是她如今的成功可以说是非常不容易。在出道早期，她扮演过很多龙套角色，就算在依靠《王子变青蛙》这部电视剧而变成台湾历史上第一位偶像剧收视率破8的女主角，但是她也没有被自己所在的经纪公司重视，在辞职后的一年之内都没有接戏。
在这种情况下，她确实有不相信自己的时候，也沉浸到痛苦中过，但是她并没有放弃，而是坚强地挺了过来，所以，才有了现在的偶像剧女王的称号。
陈乔恩说过这样一件事情：在刚刚来到经纪公司时，老板总是骂人，不少新人承受不住就哭了。然而，陈乔恩却没有。后来她在参加《快乐大本营》的时候也对此进行了解释，她说在老板骂她的时候，她就一直观察老板的脸，然后想他长得真奇怪啊，眉毛怎么会是这样，就没有听见老板在骂什么。她的这番话让在场的所有人都笑翻了。
在成功的路上，不是只有艺人才会遇到挫折，在商场打拼的创业者更是如此，马云就是其中一位。当马云遇到挫折的时候，他总是和自己说：“创业艰难时就用左手温暖你的右手，放弃是最大的失败。”
如今，看着在商场上叱咤风云的马云，你怎么也想象不到他以前一直很想到一家公司上班。他曾经到肯德基应聘过总经理秘书的职位，但是其貌不扬的马云当即就被回绝了。
马云说：“我也抱怨过，但是抱怨有什么用？我后来把自己变成一个不会抱怨的人。”在马云看来，挫折一直都在那里，如果你总是抱怨，表现得很脆弱，挫折也不会消失，与其这样，还不如振奋精神，克服挫折。
在攻克挫折方面，马云还很幽默，他说：“我爷爷认为我父亲不如他，我父亲一直以为我不如他，但是我们一代胜过了一代。许多人抱怨没有机会，说政府不行这个不行那个不行。我们大家今天看一下社会，你承认不承认，真正拿出证据看，今天的官员比十年以前更加廉政更加勤勉，今天的企业家比十年前更能干更承担责任，今天的大学老师比十年以前更加专业更有知识，今天的医院也比十年以前更好……”
不管处于什么样的环境，马云的态度都非常乐观，在他看来，既然不能改变环境，为什么不用另一种眼光来看问题呢？只要你一直保持乐观，痛苦就会很少出现。创业者在创业的过程中，几乎很少有人会没有挫折和困难，每个人都存在一些问题，比如资金短缺、竞争太激烈、优秀人才留不住等，这些问题都有可能会出现。如果创业者遇到一点困难，就垂头丧气或向后退却，创业还如何进行下去？
想要将痛苦消除，你必须具备两种素质，第一是乐观，第二是乐于奋斗。
当创业资金不够时，我们应该这样想：我们之所以选择创业，就是因为资金不足，而且还有不少企业家还是负资产呢。
当市场竞争太过激烈时，我们应该这样想：如果市场不存在竞争，创业还有什么意思？我们怎样才能给人们留下深刻的印象？只有在激烈的竞争之中，企业才能越来越强大，这样当危机出现时，企业才能生存下来。
当优秀人才留不住时，我们应该这样想：优秀人才并不多，在企业之中大部分还是普通人，与其花费大量钱财去留住一个不成熟的人才，还不如培养出一批对企业真正有用的人，天才很聪颖，但是对待工作很容易自满。
在这个世界上，不管是什么事情，都不是绝对的，都有好的一面和坏的一面，我们看事情的角度不同，所感受到的也不一样。与其沉浸在痛苦之中，不如换另一个角度看事情，你一定能看到事情积极的一面。马云在遇到挫折的时候，就开玩笑，让自己的心情好起来，“我爷爷认为我父亲不如他，我父亲一直以为我不如他，但是我们一代胜过了一代。”这句话不仅非常幽默，还能看出马云是何等的自信！
当创业者在创业不是很顺利的时候，应该停下脚步，来看一看事情真的和自己想像的一样不好吗？
你抱怨员工每天工作三心二意，但是你看看他们所作出来的成绩，是不是在一点点变好，他们接待客户的能力是不是比昨天更强了？你抱怨市场竞争激烈，但你拿出相关数据来看一看，企业的营业额度是不是在逐渐上升？当我们看到一件事情时，不要妄下定论，因为事情还有你看不到的一面。当遇到困难时，我们应该尽量往积极的方面想。就像马云所说的那样：“我就是这么走过来的，我没有任何理由走到今天。唯一的理由是我比同龄人更加乐观，更加会找乐子，更加懂得用左手温暖右手，相信明天还会更好！”