生命在于运动，
锻炼能增强体质，
提高人体免疫力，
从而提高生命的质量。
锻炼能使人胸怀舒畅，
精神愉快，增强对生活的信心。
锻炼能促进新陈代谢，
延缓人的衰老过程。
锻炼能消除心理疲劳，
缓解人的心理压力。
每日一言
锻炼是强身之法
人生顿悟
勤锻炼
