书城励志健康是最大的财富(健康篇)
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第349章 健康始于足下

“安步当车益健康。”

“健康长寿是走出来的。”

“病从头上起,老自脚跟来。”

“饭后百步走,活到九十九”……

这些忠告当牢记。

人的身体衰退关键在于抛弃了行走,

不要以为以车代步是享受,

实质是促使人体慢慢衰老。

步行锻炼贵在持之以恒,

做到有度有序。

每日一言

以车代步,不利健康

人生顿悟

天天走