父母对自家孩子内向、羞涩、胆怯、不善与人交流的情况非常困惑和忧虑。家里来了客人，孩子要么躲在父母的背后不敢出来与客人打招呼，要么就是一个人待在自己的房间里玩游戏；看见同事、朋友家的孩子自信地与人交谈、从容地应对各种问题，父母就更加感觉无力。也有不少学生诉说，自己因胆怯而苦闷、烦恼，与陌生人或异性同学交往时，总是脸红耳赤，说话词不达意；碰见老师只会害怕地逃走，不敢与老师打招呼；课堂上老师提问时，尽管自己知道，却不敢主动举手回答；在公共场合不敢发言，或者一上讲台，看见底下黑压压的一片人就有种要晕过去的感觉；平常很努力认真地学习，可一到考试因为害怕紧张往往考得很差……
孩子是父母爱的结晶，每一对父母都希望自家的孩子聪明伶俐并拥有过人的天资，都希望孩子能成为他们在朋友面前骄傲的资本，希望自家的孩子拥有美好的未来和健康的体魄。父母对孩子的期望是热切浓烈的，所以当父母看到孩子与自己的期望大相径庭时，不免会有些着急。父母都喜欢将自己的孩子与朋友、邻居家的孩子进行对比炫耀，来满足自己的虚荣心，却不知这会对孩子造成身心的伤害。当然，父母苛刻要求都是为孩子的成长考虑，这点应该给予肯定，只不过有些父母应该在孩子教育的问题上深思一下。孩子的羞涩是不是真的需要在他人面前直言出来？孩子是不是能够接受他人赤裸裸地关注？本来就内向的孩子会不会更不敢向外展示自己了？
每个人都有不同程度的胆怯，只不过有的人表现明显，有的人掩饰得比较好而已。我身边就有这样一个好友，平常见她大大咧咧，举止行为十分大胆，有种天不怕地不怕的豪迈冲劲。当她上台演讲或唱歌时，在别人眼里，她镇定自若、从容不迫，很有大家风范，很多人对她由衷地佩服。然而，下台之后，她的双腿却颤抖不已，牙齿不停地打咯，脸色煞白。人与人之间的个性差异很大，有的人喜怒形于色，有的人内敛深刻，但在成长的过程中，他们都经历过最初的胆怯和羞涩。这是人之天性。在人际交往和自我展示中，不是每个人都能做到面不改色、镇定自若的。当然，也有很多孩子天生神经系统敏感，再加上缺乏正确家庭教育的引导和充分展示自我的机会，或者孩子愉悦感的获得受到了阻碍，自尊心受到了伤害，以至于这些孩子面对他人时不能自信地表现自我。
战胜胆怯的方法——学会表达自己
胆怯是一种心理现象，青少年的胆怯并不可怕。尽管存在客观的先天因素，但心理学家及教育专家更强调后天的培养。作为父母，并不需要太过担心。父母应给孩子适当的引导，多给孩子创造一些表现自己的机会，并给予积极的强化，让孩子在这个过程中体会积极愉悦的情绪情感，并逐渐形成乐观自信的情感态度。心理学家研究出许多战胜胆怯的方法，父母可以针对自己的情况和自家孩子的现状，适当使用，孩子的自信是可以培养出来的。
首先，要寻找胆怯的根源。孩子究竟在害怕、担心什么？在公众面前、同学面前、客人面前，孩子为什么不能自如以对？为什么孩子宁愿躲在自己的小天地里，也不愿意走出房间面对来客问好呢？父母、老师应该站在孩子的立场上扪心问一下为什么。如果把它看成孩子正常的成长经历，顺其自然发展下去，那么无疑是助长了孩子的胆怯心理。等孩子长大之后再来处理这个问题，把责任归在孩子身上，这样对孩子就太不公平了。
只有弄清楚孩子到底在怕什么，才能对症下药。也许父母在来客面前对孩子不经意的批评给孩子造成了阴影而不自知，也许父母无意之中的玩笑对比使孩子的自尊心受到了伤害，也许……可能性很多。这需要父母、老师细心地关注孩子的一举一动，没有无缘无故的错，要寻找源头！
其次，要鼓励孩子积极表现自我。胆怯的人实际上是自以为胆怯，他们用不真实、不存在的心理感受来吓自己，这无异于作茧自缚。在很多场合，内向、胆小的孩子也有展现自我的渴求，只是没有足够的勇气，他们被许多不现实的想法束缚着。他们最需要父母或老师推他们一下，鼓励他们一下。父母、老师的鼓励会给孩子战胜胆怯的勇气，所以父母、老师要懂得给予孩子需要的，要学会倾听孩子内心的呼唤。
再次，要让孩子学会面对失败。很多胆小的孩子不敢站起来诉说自己的情感需求，是因为他们害怕遭受失败。因为他们品尝过失败的苦楚，或许是别人的讥笑，或许是父母的失望，或许是老师的愤怒，这种负面情绪影响了他们继续前行的动力，他们需要保护自己不受伤害，而逃避、封闭是最好的方式。在日常生活中，成人要让孩子有失败的意识，要让孩子明白不是每个人做每件事都会成功的，大部分人都是在经历重重失败之后才坚强地站起来的。要让孩子明白即使被别人嘲笑，被别人唾弃，都可以看成是历练自己的机会，这是一种财富，是使自己成长的人生历练。