当我们在生活中遭遇挫折的时候，与其埋怨这个世界，不如安然地改变自己。不必去向别人证明什么，也不必盯着别人的生活为难自己，更不必患得患失地自悲自叹。许多事情，换个角度看，其实都可以笑着处理，笑着释然。累了就停下歇歇，倦了就从容栖息，心安是最美的状态，淡然是幸福的开始。
脱去抱怨的枷锁，直面所有的问题
我们可以把社会人群比喻为一堆火，明智的人在取暖的时候懂得与火保持一段距离，而不会像傻瓜那样太过靠近火堆；后者在灼伤自己以后，就一头扎进寒冷的孤独之中，大声地抱怨那灼人的火苗。
——叔本华《要么庸俗，要么孤独》
1942年9月，维也纳知名精神病学家维克托·弗兰克尔被逮捕，他与妻子和父母一同被遣送到一个纳粹集中营。事实上，他什么罪也没有，只因他是犹太人。三年后，他所在的集中营获得解放，这原本是一件好事，只可惜，他怀孕的妻子以及大多数家人在此之前都已纷纷离世，只剩他一个人活了下来。
在纳粹营的日子里，亲眼目睹至亲至爱的人离开，可他却始终没有放弃对生存、对自由的渴望。他每天都坚持刮胡子，无论身体多么虚弱，哪怕是用一片玻璃刀当作剃刀，他也坚持这样做。因为——刮了胡子就让自己看起来脸色红润、健康状况不错，从而避免在列队检查时认为身体欠佳，而被送进毒气房。然而，纳粹营每天只供给两片面包和三碗稀麦片粥，他的身体还是在日趋衰弱，并要忍受重负荷的劳动，经常夜里三点就被叫起来去工作。
维克托·弗兰克尔无时无刻不在想逃离的办法。同伴们得知他的想法，都嘲笑他痴人说梦，来到这个地方就没有人能活着出去。既然来了，就安心地干活吧，这样兴许还能多活几天。弗兰克尔不相信自己会在这里死去，他发誓一定要活着出去。
机会，终于来了。一次野外干活时，弗兰克尔看到不远处有一堆赤裸的死尸，他在这些死人的身上看到了生的希望。趁着黄昏收工的时候，他钻到了大卡车底下，把衣服脱光，趁人不注意悄悄地爬到了那堆死尸上。尸体散发着令人作呕的气息，还有蚊虫的叮咬，他咬着牙忍受着。直到深夜，他确定周围没有人了，才爬起来光着身子一口气跑了70公里。
弗兰克尔真的逃了出去，简直成了奇迹。后来，他对人们说：“在任何特定的环境中，人们还有一种最后的自由，就是选择自己的态度。”
对积极的人来说，世间没有什么事是糟糕到极点的，也没什么境遇能够把人逼上绝路。不管遇到怎样的情形，只要内心还存有希望，不抱怨、不沮丧，努力去寻找化解的的办法，直面所有的问题，终会找到柳暗花明的转角。就像英国诗人威廉·亨利说得那样：“我是命运的主人，我主宰自己的心灵。”
女人，既可以选择让自己活在地狱，也可以选择让自己生在天堂，决定权无关外物，只关乎于心。乐观的女人处处可见“青草池边处处花”、“百鸟枝头唱春山”；悲观的女人时时感到“黄梅时节家家雨”、“风过芭蕉雨滴残”。
当然，女人豁达不抱怨的心态，不是与生俱来的，也不是一蹴而就的，唯有在平常的日子里努力积极乐观，才能在遭遇低谷的时候不失淡定。
因为天气原因，机场的广播里陆续传来各个航班延时的通知，准点起飞的寥寥无几。依岚和朋友过了安检后，安安静静地登机口坐等，她买了三本书，朋友则开始打盹。
听闻航班延迟，乘客们开始按捺不住情绪了，大多数都显得异常焦躁，扎堆找机场的工作人员询问。距离依岚最近的登机口，站着一个年轻的女孩子，穿着一身制服，显然是工作人员。她被一群乘客围着质问：“到底什么时候飞？”“为什么不让我们登机？”“凭什么要我们等？”“解释清楚流量控制是什么意思？”还有一些人，当众怒斥人家是骗子。一时间，抱怨的声音不绝于耳。
刚刚还在打盹的朋友，被嘈杂的声音吵醒了，眯着眼睛说：“唉，为难人家一个小姑娘做什么？这些事又不是她说了算，况且天气原因，跟人家吵什么呢？白白消耗体力。”说完，打了一个哈欠，无视眼前的一切，继续打盹。
半小时后，机场工作人员送来了盒饭和水，一群乘客蜂拥而上。不过，这并没有让他们停止抱怨。有人一直嚷嚷，饭送来得太晚了，饭菜的品质太差难以下咽。朋友一边吃，一边说道：“如果人家没提供饭，吵闹也没有用，那又怎么办？还不是要自己去饭馆吃？还不是得继续在这里等着？送来了就谢谢人家，吃不下去就不吃，说这些话有什么意义呢？送晚了就晚了，抱怨也没用，怎么一点都不知道感恩呢？”
吃过饭之后，传来消息说，飞机已经到了，只是要再做一个小时的准备工作。这下，四周的人又开始急了，说太晚下飞机没有大巴了，说延误这么久要有经济赔偿，说候机大厅太冷……还有人试着要冲开登机口的门，场面一片混乱。依岚望着眼前的景象，不知道该说些什么。朋友摇摇头：“横竖都要等，闹就能起飞了吗？”
终于，在等候近三个小时之后，广播通知可以登机了。乘客们着急忙慌地冲到登机口，挤着检票登机。朋友笑道：“先上去了也不会起飞啊，座位都是固定的，那么着急干吗呢？”说完，才慢悠悠地收拾东西，准备起身。
看着朋友不慌不忙的淡然样子，依岚心中感慨颇多：几年前，她和朋友也跟那群吵闹的乘客差不多，脾气火爆，可如今却已是另一番心态了，在面对那些不可更改的问题时，懂得了保持平常心。想必，在岁月的洗礼和内心的同修过程中，她们都希望在告别二十几岁青春的坎儿上，努力成为一个不抱怨的幸福的人。
遇到小事不慌张，遇到大事不怨怼，从从容容、淡然面对。如此，才是做女人最好的姿态，才是对生活最好的热爱。
心似海洋，你当温柔却有力量
有时候我们倾其所有，为的只是获得一种安全感。却不知，人从出生开始就背负着博弈、抵抗、挣扎的使命，而心灵的漂泊与惶恐是永久且无法回避的。所以，真正的安全感取决于我们对这个世界的认知与体验，以及内在修为和自身力量的强大，而不是依靠赢得他人的赠与。
——易小术《没有梦想，何必远方》
安全感，几乎是每个人都渴望和寻求的东西，特别是女人。当女人陷入犹豫不安时，总希望有一些阳刚之气来调节阴性思维，作为缓解和依靠。渐渐地，这种对安全感的享受就变成了依赖。
青鸟，人如其名，是个典型的小鸟依人型女子。丈夫比她大10岁，对她的爱，像恋人又像兄长。青鸟一直很享受被照顾的感觉，她觉得老天对一个女人最大的恩宠，就是让她一辈子都像孩子般活着。后来，丈夫的事业做大了，经常要到各地出差，待在家里陪青鸟的时间越少越少。
这时，青鸟陷入了恐慌之中。她打电话给朋友，委屈地说：“这么久了，我都习惯他一双强有力的手做支撑。以前，我睡觉的时候，总让他把手放在我的腰上，只有他环抱着，我才能睡得踏实。就算他出差去外地，我也会给他发短信说，请你把手放在我的腰上好吗？方便的时候，他也会回复我说：好，我的手一直在你那里。如果能够马上听到这样的话，我心里就觉得很安全。如果不能，就会觉得焦虑发慌，睡不安稳。”
青鸟是个极度缺乏安全感的女子，所以才需要一双手做支撑。可是，谁能保证这双手永远都在呢？没有心灵支点的女人，在生活中永远只能以弱者的姿态出现。可人生是无常的，没有永远的靠山，唯有把支点放在自己身上，才能让心灵变得充实，拥有强大的力量。
很喜欢江美琪的那首《我心似海洋》，她用轻柔的声音低诉：“我的心是一片海洋，可以温柔，却有力量……”女人心，当如海洋，温柔得可以包容所有，却永远不失自我的力量。
简宁是个典型的东方女孩，从小受亚洲文化的熏陶，她一直觉得女生就应该是柔弱的，需要得到更多的照顾和疼爱。二十几岁的时候，周围的朋友纷纷恋爱了，她也向往爱情，并希望能遇到一个人品好、家庭好、事业好、身体好、样貌好的男生。她觉得，这是女人得到幸福的指标。可惜，还没有找到如意郎君，她就到德国留学了。
为什么要去德国？简宁说，这跟父亲有很大的关系。报考学校前，父亲就跟她说：“一个有理想的女人，应该去德国发展，那里才有真正的男女平等。德国的女人们很强势，但德国女人的强势，是自由发展起来的，也是德国男人真心承认并尊重的。默克尔就是个很好的例子。德国的男人，允许一个女人坐上总理的位子，允许她在政界呼风唤雨。”
简宁到了德国，她敬佩并渴望，甚至有点嫉妒德国女人的强大。她们心里，似乎从来没有性别差异的概念。在国内篮球比赛中，男生几乎不会跟女生一起玩，哪怕他们玩得再不好，也会觉得篮球不是属于女生的娱乐，在他们心里，女生只能是当拉拉队喊加油的。在德国，她经常在体育馆跟男生打球，只要你会站位，努力体现自己的价值，他们不会因为你是女生而不传给你。
回国后，她在亲戚朋友眼里已经算是大龄女青年了，大家纷纷给她介绍男友，说年纪大了就找不到好对象了，而介绍的各类人选均以“有房、有车、收入稳定”等作为花絮。对此，简宁说：“我不在乎那些。我不会因为钱嫁给我不爱的人，也不会因为钱离开我爱的人，我希望做任何事都随自己的心性。要房子，我自己买；要钱，我自己赚；要爱人，我自己找。”
毋庸置疑，这个心似海洋、充满力量的女子，知道什么是爱，更知道什么是真正的幸福。
作为女人，可以去爱，却不要依赖。你可以撒娇，也可以哭泣，但内心要有属于自己的支点，能够承受得住生活的巨大压力，能够忍受艰难挫败在生命中来了又回，能够在身边的人需要的时候成为他们的依靠，而不只是依赖着别人，当一株弱不禁风的小草。
作为女人，不要为了家庭和孩子放弃你的事业，要有自己的圈子。走出了狭小的家庭空间，你会不断发现自己的美丽，发现自己的能量，而丈夫和孩子，也会发现你对整个家庭是多么重要，让他们感受到生活缺少了女主人会变得一团糟。其实，这无不是经营家庭、体现个人价值的一种方式。
身为女人，不管是做公务员，还是做家政服务员，都能在事业上独当一面。这是让身心强大的有力支撑，工作不只是为了赚钱，更重要的是让你有自己的一片天，它能给你自信，让你独立，获得幸福。
当你努力成为了这样的女人，那么不管你走到哪儿，和谁在一起，都有足够的力量给自己幸福，给身边的人快乐。
从容一些，人生没有最好的选择
人生哪有那么多观众啊，是自己常常入戏太深。这个社会没空理你。一切的一切可说再见，也可说再也不见。坦白说，没什么大不了的，缝缝补补懒里吧唧的人生不是我想要的。
既选择，勿回头，勇敢向前走吧。自由自在，像风一样，迎着山谷上升，贴着大地飞翔，以梦为马，直到世界尽头！
——《走吧，张小砚》
读大学时，刘薇谈过一个男朋友。对方长得眉清目秀，只可惜家不在本地，个性又太强，临近毕业时，为了去留的问题两个人争论不休。最后，男孩义无反顾地去了上海，刘薇留在了大连。起初，两个人还保持联络，可时间久了，彼此见不到面，打电话发短信也总是闹误会，无奈之下只好分手。
度过了两年的感情空白期，家里人开始催促刘薇去相亲。她觉得，这一次谈恋爱一定要谨慎，要找一个家在本地的男孩，性格也得温和点，绝不能像之前的男友那样，为了一点事就跟自己吵吵嚷嚷，她实在无法忍受。
刘薇这次精挑细选的对象，是一个性格温和的男孩，什么事都顺着她、让着她、很少发脾气、家离得也不远。恋爱之初，刘薇感觉很好，可慢慢地她又厌烦了，觉得对方不太适合自己，性格温和固然好，可很多时候缺乏主见，也没什么思想。她心里开始迟疑，也有点后悔。毋庸置疑，最后两人也是以分手告终。
接下来的日子里，她重复着这样的过程：选择，放弃；再选择，再放弃。到后来，身边的人也不愿意给她介绍对象了，都说这女孩子太挑剔。作为父母，自然了解女儿的秉性，尤其是从事心理研究工作的父亲，更是觉得有必要给女儿上一堂“人生课”。
恰好，家里的老房子拆迁，新房还没有拿到钥匙，一家人只能暂时租房住。父亲把租房的任务交给了刘薇，刘薇自信满满，说没问题。其实，那是她第一次租房，没有任何经验，可脑子的想法却不少：一定得有落地窗，光线好；小区周围的设施要全，方便日常生活；最好有集体供暖，冬天住着比较舒服……开始，她觉得这事只要交给中介，一切都能按照预想的计划来，在她看来，这些要求也不算太高。
结果呢？中介带她看了几套房子，她都不满意：带落地窗的房子，都是近几年新建的，周围设施比较完善，可多数都是天然气自取暖型；那些有集体供暖、住着舒服的房子，往往看起来都比较老，楼道也很旧，而且都是板楼，没有电梯。
选择有落地窗的大房子，那么冬天就得自行取暖，至于房间是否暖和，这部分费用是多少，都是未知的；选择陈旧的老楼，格局不太满意，少有南北通透的房子，总觉得房间里不够亮堂，若在三楼以下还好，若是五六楼，家里的老人上下楼也成问题。