H向来不喜欢与人争，总是一副随和亲善的模样。不过，她从事的职业却偏偏是一个少不了与人争的事——销售。销售部的同事，个个牙尖嘴利，为了订单勾心斗角的事时有发生。依照她的性格，只想本本分分地做人做事。为此，有人说她太实在，上司对她也不太赏识。言外之意，她不够“精明”。
她明白，这是一个急功近利的社会，太多人等不及，也不愿去花费时间等待。恨不得这一秒的付出，下一秒就能见到回报，否则就是浪费时间和生命。但她想得更为长远，开发客户不是一天两天的事，也许一段时日内都没有做出一单，可不意味着所有的努力都白费了，总得沉得住气，才能守得云开见月明。
因为性格与行事风格上的差异，有些同事总跟她针锋相对。她为人直率，有话喜欢当面说清楚，不喜欢遮遮掩掩。恼人的是，那个尖酸刻薄的女同事，从来都是在背后搞小动作，表面上还一脸和善。好几次，她在背后给H打小报告，惹得上司对H严重不满。对此，H心里也很窝火，一肚子委屈。
那天，她刚走到办公室门口，就听见里面叽叽喳喳地在议论着她。她装作没听见，走到了自己的工位上，见她来了，那群人也就散了。她以为，自己默不作声就算了，能唤醒某些人的自知之明，可她没想到，对方反倒变本加厉了，经常给她散播流言，说的话也越来越离谱，甚至到了侮辱人格和尊严的地步。
终于，在某天下班之后，她内心积蓄已久的怒火彻底爆发了。下班后，她把一些资料丢在了办公室，又连忙跑回去拿。刚进门，就撞见那个女同事在跟新来的一个女孩议论自己。看见她进来，对方不仅没有收敛，还摆起一副不屑的样子。这可激怒了她，她没给对方留面子，怒视了她一眼，拿起桌上的资料，狠狠地摔向了她，大吼道：“你说够了吗？”
其实，同事造谣生事，在背后诋毁她，公司里的其他人也有所耳闻。可现在，她在办公室里对同事大打出手，还当着其他人的面，着实惹来了上司的不满。为此，上司还特意把她叫到办公室，训斥了一番，说她给公司造成了不好的影响。她心里的苦，无处可诉。
都说“有人的地方就有江湖”，这句话，其实不妨改为“有人的地方就有流言”。他人的有意贬低、恶意嘲讽，真的不必太往心里去，要知道，不管你做得多好，也总会有人不满意，会挑挑拣拣、说三道四。就算你无法像橱窗里的瓷娃娃一样，对所有人都面带微笑，但至少要学会不让对方的言行控制自己的心情和思绪。当他人误解自己、否定自己、随意评价自己时，保持内心的独立和自我的清醒，不轻易被他人的言语激怒，这是一个女人的自爱，更是一个女人的坚定。
很喜欢白岩松说过的那段话：“行走在人群中，我们总是感觉有无数穿心掠肺的目光，有很多飞短流长的冷言，最终乱了心神，渐渐被缚于自己编织的一团乱麻中。其实你是活给自己看的，没有多少人能够把你留在心上。”所以，流言蜚语随它去吧！我们迟早要明白：生活只属于自己。
从含苞绽放到凋谢，玫瑰从不慌张
有一种孤独，是当自己慢慢长大懂事，看到那个属于自己的世界日渐完整，却跟身边最亲近的人没有交集。他们无法理解你所追求的和畏惧的，好像被你远远地甩在了身后，而这一切又那么无能为力。
——苏悦《慢慢爱，不慌张》
两个阔别多年的好友琳和菲，在某个秋日的午后，相约而坐。
岁月匆匆，时光不饶人。曾经如花似玉的她们，在生活的浸泡和打磨下，已不再是当年稚嫩羞涩的小女生，彼此都多了一份干练与成熟。像所有平常女人一样，她们结婚成家，从懵懂无知到担负起家庭、事业的重担，生活教会了她们很多，也改变了她们很多。
难得再重逢，她们都难掩喜悦和激动，只是现在的生活圈子不同了，言谈之间不再如从前那般默契。琳读书时是个一等一的美女，现在看来，姿色犹存，可还是抵挡不住时光的侵袭。她穿着优雅，看得出来，为了这次约会她是精心装扮过的，只不过再昂贵的化妆品，也遮挡不住她笑起来那藏无可藏的鱼尾纹。
与菲相比，琳的物质条件更好一些。她在一家银行工作，先生经营了一个店铺，生意也还不错。可才见面没多久，琳就开始向菲吐苦水了。大致就是，感慨时间不够用。她好强的性子一点儿都没变，刚攻读完经济学硕士，又打算考博；在单位里得到了提升，可压力更胜从前，忙起来真是连水都喝不上。菲记得，琳的小提琴拉得很好，上学时她的琴声吸引了不少男生女生，可如今琳却说，那把琴已经好多年没动过了。
若说琳最直观的变化，还是她说话的语速，简直就像是枪弹出膛。席间，爱人打电话给她，她就像处理公务一样，用救火员一样的心情来面对。
菲觉得有些诧异，没想到昔日的好友竟然成了这样，言行中全都透着一股子慌张。
菲说：“琳，别只争朝夕地追赶日子，这样太辛苦了。”
琳叹了口气，回应道：“亲爱的，你说的这些我都明白。可我现在就觉着，自己被架到了这个高度，下不来了。我今年已经34岁了，但一直还没有要孩子，说实话，对这件事，我真的很犹豫。事业上正处于稳步上升的阶段，让我就这么放弃，或者换一份清闲的工作，我很不甘心。现在的状态，就像你说的那样，追赶时间，追赶生活，稍微有一点儿进度慢了，我就会心慌。”
“我希望你能把节奏放慢一点，想事情别太极端，事业也得循序渐进地发展，一个女人总是慌慌张张的，很容易变老。那就真可惜了老天赐予你的这张漂亮脸蛋啦！最好是保持平常心，顺其自然。我想，等你有一天看着自己的孩子冲着你笑，叫你一声‘妈妈’，你就会觉得，所有的付出都是值得的。事业和家庭要兼顾，更重要的是照顾好自己的心，别慌。”说这番话的时候，菲一脸的平和。
琳望着眼前的好友，心里一阵感慨。阔别十年，都已经是30几岁的女人了，可女友的那张脸和读书时没有太大的改变，依旧白皙，并泛着透亮的光。言谈是那么平和优雅，外界的熙熙攘攘似乎根本没有影响到她的心。
菲坦言，她的心态跟她所处的环境和职业有关。她在一家女性生活网站做设计，工作中接触的都是关于女性自我养成的东西，这使得她非常注重生活品质。工作再忙，任务再多，也很少熬夜加班，更不会显露出一副急得像热锅上的蚂蚁那样的神态。她总是不缓不慢、有条不紊地做事，不会随意地放纵自己偷懒松懈，也不会风风火火地把一天挤成两天来用。
对待生活，她也如是。追求的目标，一定都在力所能及的范围内，那些踮起脚尖也够不着的东西，她从不奢求。菲说：“我珍惜自己想要并且能够得到的，对那些得不到的或是别人拥有的东西，没有觊觎之心。这样，心里就会很平静。”
分别的时候，菲开车送琳到机场。路上的车不多，可菲开得缓缓的，车里放着一曲诺拉·琼斯的Come Away with Me。琳问菲：“你平日都开得这么慢吗？在我们那里，你这叫作‘马路障碍’。快点吧，大小姐，我晚上还要赶回去整理东西，明天下午要出差。”
菲笑着问道：“你不觉得，这条路上的风景很好吗？开得太快，就没得欣赏了。好不容易出来一趟，何苦那么慌慌张张的？放轻松点儿，天不会塌下来的。”
随着她的话音，琳向窗外望。果然，天空飘着大朵大朵的云，就像棉花糖，触手可摸似的。看着路边的树木，郁郁葱葱，充满了希望。她忽然发觉，自己已经很久没有仰望过天空了，早就忘了，天可以这样蓝，云可以这样美。这一刻，她那颗慌张而急促的心，悄然地静了下来。
国外有一句谚语：“停下来，闻一闻玫瑰。从含苞到绽放然后凋谢，玫瑰从不慌张。”
玫瑰，从含苞待放到凋零枯萎，安静从容、不慌张，这是一种坚定自守的姿态，女人在生活中也应当如此。也许你会问：如何才能做到从从容容不慌张呢？
黄龙慧开禅师有一首着名的偈颂：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节”。从容不慌张的女人，应安于自己的选择，不去觊觎别人的成就，不去想那些遥不可及的事，珍惜自己所有；不刻意地追求完美，平心静气做好自己的事情，不能万事顺心，但求万事尽心；改变不了环境就改变自己，改变不了事实就改变心态；不能够控制别人，就把握好自己。这样的女人，才会像玫瑰一样，不畏岁月的洗礼，优雅从容地老去。
欣赏自己所拥有的，走稳自己的步伐
当别人都误解你，负面看你时，你首先要自省自己是否真像他们所想的一样，若不是，愿他们长大，放下被误解的不甘心，不是因为你值得被曲解，而是你比他们多走了几步，不理解你是正常的，没什么委屈不委屈。回头看别人令你退步。向前看，走稳自己的步伐，原是开路者的大气度。
——素黑
卡耐基在写给女人的箴言中，这样说道：“发现你自己，你就是你。
记住，地球上没有和你一样的人……在这个世界上，你是一种独特的存在。
你只能以自己的方式歌唱，只能以自己的方式绘画。你是你的经验、你的环境、你的遗传造就的你。不论好坏与否，你只能耕耘自己的小园地；不论好坏与否，你只能在生命的乐章中奏出自己的发音符。”
世上找不到完美无瑕的女人，但美好的女人却存在于生活中的各个角落。她们的美好，无关外表，无关出身，只关乎内心：漂亮也好，平庸也罢，始终都能用欣赏的目光看待自己，不会厌恶，不会贬低，即便自身有某些缺点和瑕疵，也可以平和坦然地接受它，善待它，将其视为生命中的一部分。
在偌大而寂静的讲堂里，所有人的目光都聚集在一个女人的身上。
她站在讲台上，有时仰着头，脖子伸得很长，和尖尖的下巴形成一条直线；有时她会张着嘴巴，眼睛眯成一个缝，注视着台下的听众。偶尔，发出咿咿呀呀的声音，没有人知道她在讲什么，她基本上是个不会说话的人。不过，她的听力特别好，但凡有人猜中了她的意思，她就会高兴得拍着手，叫一声，然后举起一张明信片，告诉对方他答对了，可以获得这个奖品。
这不是什么表演，而是一场别开生面的演讲，是她巡回演讲的第三站。
从小患有脑性麻痹的她，不幸被夺去了肢体的平衡和说话能力。二十几年来，她一直活在行动不便和他人异样的目光里，她的成长是一部心酸的小说。庆幸的是，疾病和痛苦并没有给她的心理造成阴影，乐观的她微笑着面对所有，还拿到了美国某知名大学的博士学位。她用双手做画笔，用色彩传递心声，告诉世人她活出了生命的精彩。
在自由发问的环节中，一位学生提出了一个尖锐的问题：“您长成这个样子，心里有没有怨恨过？或者说，您有没有羡慕过其他正常的人？”
此问题一出，台下的人便窃窃私语，似乎是在指责提问者太过分，直戳别人的痛处。
对此，她并没有生气，一脸平和。她先是在电脑上打了一行字，投射在屏幕上，表示她听明白了对方的意思：“我怎么看我自己？”稍停了片刻，她看着发问的学生，嫣然一笑，又继续低头打字：“我很漂亮，我的腿很修长、很美丽，我的父母都很爱我，我会写文章，会画画……”
看到这样的回答，台下寂静一片，所有人都沉默了，不再有交头接耳的声音。对于这个话题，她最后写了一句：“我只看我所有的，不看我所没有的。”
或许，在外人看来，她的人生是残缺的，有着太多的遗憾。可在她看来，这些并不能阻碍她享受生活、享受精彩的生命。她从来不去羡慕别人，更不会用他人的标尺来衡量自己，即使面对讥讽和嘲笑，也依然笑靥如花，努力发现自己的美好。单单这一点，许多身心健全的女人都未必能够做到，尤其是那些眼睛只顾盯着别人，内心对自己充满怀疑和否定，小心翼翼地活着，害怕别人挑剔的目光的女人，失去了自由奔放的个性，自卑自怜、自暴自弃。
欣赏自己所有的，不仅仅是在外表上接纳自己，更重要的是欣赏自己的生活。生命的旅程只有一次，生活也只属于自己，每个女人都有令人羡慕的东西，也有不完美的缺憾。正所谓：宫殿里也会有悲恸，茅屋同样也会有笑声。不要把生命浪费在与别人对比上，欣赏你所拥有的一切，放下心灵的负担，仔细品味眼下的生活，就不会轻易动怒和沮丧了。
一位年轻的妈妈带女儿在沙滩上散步，小孩儿开心地捡贝壳，那些贝壳在她眼里都是美丽的。再看妈妈，却是一脸愁容。想到丈夫赚钱不多，自己全职带孩子，想给女儿多买点东西，却还得精打细算，翻翻钱包看还剩下多少。这样的日子，让她觉得很憋屈，不由得羡慕起那些有钱人来。
女儿把捡来的贝壳拿给她看，她却一一地给挑了出去，挑剔地说：“这个颜色不好，这个形状不好，往前走吧，还有更好的呢！”糟糕的是，女儿一边捡，她一边说：“还有更好的。”最后，弄得女儿有些不高兴了，嘟着小嘴说道：“妈妈，你为什么说每个贝壳都不好看呢？那都是我捡来的，它们长得都不一样……”
看着女儿天真的笑脸，她顿时有些惭愧：也许孩子捡到的不是最美丽的贝壳，可她心里是快乐的，为什么非要让她把那些贝壳进行比较呢？每个贝壳都有不同的花纹，都可以谱写不同的故事，自己习惯了比较，也潜移默化地把这种思想带给了孩子，实在不应该。