几经周折，千寻幸运地在浴池找到了一分打杂的工作，并且慢慢适应了周围那些怪模怪样的人。她认识了对她有好感的无面人，成功招待了肮脏的河神，还从小玲那里了解到白龙是凶恶的汤婆婆的弟子。
一次偶然的机会，千寻发现白龙被一群白色飞舞的纸人追杀，为了帮助受伤的白龙，千寻用河神送给她的药丸驱出了白龙身体里的印章，这个这印章是白龙从钱婆婆那里偷来的。千寻决定把印章归还钱婆婆，让钱婆婆救白龙。
她带着汤婆婆的孩子、宠物鸟和无面人一起坐上了去沼底的火车。汤婆婆丢了孩子之后，大惊失色，而此时已经苏醒的白龙，以找回她的孩子作为条件，让汤婆婆把千寻和她的父母送回人间。白龙到来钱婆婆家，接千寻他们回去，最后千寻和父母一块回到了现实的世界。
影片会习惯性地把人拉回到童年的记忆中，想起点点滴滴的趣事或是痛苦的经历。千寻，宫崎骏镜头之下的一个普通的女孩，她有胆小、善良、调皮的天性，在失去父母的时候，也曾感到无助和脆弱。而白龙在把她带进浴所并告诉她如何生存下去之后，就彻底消失了，并没有给予这个弱小女孩多大的帮助。
为了生存，为了生活，就算再害怕，千寻也只能强迫自己坚强勇敢起来。
这样的剧情，和现实生活并没有太大差异，我们不可能在任何困境中都保证可以得到强大的外力帮助。无论面对怎样的境遇，都要收起自己的脆弱，拿出勇气，笑对生活。
一位被丈夫抛弃而割腕的女人，最终选择了勇敢面对自己“淋漓”的伤口。她说：“从绝望中醒来，看到洒在窗前的阳光，我的心顿时就亮了。他值得我这样吗？不值！我就像凤凰一样，重获了新生。”之后，她用母爱全身心地照料女儿，日子过得有滋有味。她的心苦过，可是勇敢让这份苦找到了出口。
坚强的女人，不会怨天怨地，更不会遇到点事儿就放弃，越是狂风骤雨，越懂坚守自己。当你把自己撑起来了，就不会被外界的所有压倒，那才是真正的精彩和强大。
总要在疼过之后，才能成为全新的自己
我们的一生之中，经历过无数的风波，起起伏伏，担忧考试不合格，初恋时非对方不娶不嫁，初到社会做事出错……但现在还不是好好地活着吗？昨日的压力，已是今天的笑话了，还摇摇头，说一句：“当时真傻。”人，只要生存下去，总会过的。
——蔡澜
她长着一张可爱的娃娃脸，目光里透出一股温和与善良。在那个远离城市的小镇，像她这般可爱模样的女人并不多见，绝大多数已成家有子的女人，都显得有些不修边幅。若不知详情，单单看她这个人，真的会以为她只是一个不谙世事的小女孩，没有人会想到，她已是一个六岁女儿的母亲。
多数时间里，她生活得并不开心，只看她老公的面相便知一二：高高瘦瘦、满脸横肉、浑身酒气，和她站在一起，一点儿都不般配，可他却真的是她的丈夫、孩子的父亲。再看家里，时常是狼藉一片，卧室的门不知什么时候被戳破了一个碗口大小的洞，地上、沙发上，处处都是争执殴斗过的痕迹。偶尔，还会看见，年幼的女儿躲在墙角抽泣，不时发抖。
这一切，她极少向人诉说。若说怨，也只怨当年的自己太幼稚，一失足成千古恨。
17岁那年，她高中毕业，之后没有继续上大学，而是出来打工了。在小城的工厂里，她认识了现在的丈夫。他连小学都没有读完，说不是文盲却也差不多，他给工厂里跑车，每出差一次就能赚到一些外快。在小城市里，会开车，有外快赚，那是一件挺有面子的事。更何况，他每次出差回来，都会给她捎回来不少东西，让她的虚荣心得到了极大的满足。
渐渐地，她喜欢上了这个会讨好人的男人，并开始与之交往。不过，她的父母极力反对，甚至以断绝关系相逼。可谁都知道，当一个女孩动了真感情，死心塌地想要跟一个人的时候，已是被爱情冲昏了头脑，如何劝说都没用了。她没有阻挡住那个男人的花言巧语和物质刺激，也不顾家里人的威胁反对，匆匆地嫁给了她。
她以为，从此走向了幸福之路，却没想到，地狱般的生活才刚刚开始。
婚后，他不许她出去工作，说自己可以赚钱养家，她只要做全职主妇就行了。起初，日子倒也是太平，她也挺享受这份清闲，可是没过多久，问题就来了。他每次出车都很辛苦，但不是每次都能赚到钱，有钱的时候就高兴得手舞足蹈，没钱的时候就对她横眉冷对，从辱骂开始，渐渐上升到出手打人。
仅仅脾气不好也就罢了，更糟糕的是，他还沾染上了赌博的恶习。没钱的时候，就让她出去借，借来的钱，他全都拿去赌博、吸烟，几乎没再给她买过什么东西。可当借钱的人找上门时，他却死皮赖脸地说：“这钱我根本不知道，她借的，你找她要。”
有一次，她实在没钱用了，就跟以前的男同事开口借了几百块钱。结果，借钱的场景被他看到了，回家后，他竟然用倒满了开水的茶杯砸向她。
她的手臂被烫得起了泡，即便如此，他还是不满意，又抬脚将她踹到屋外。
遍体鳞伤的她，实在不知该去哪儿，只好硬着头皮回了娘家。父母见女儿受了这么大的委屈，心疼坏了，他们当即决定，让女儿离婚。
没想到，第二天，他就主动找上了门。他的表现，和前一天晚上截然不同，对着她和她的父母说尽了好话，给自己的行为找了充足的理由：“我喝酒了，是我不好，我糊涂了。我真的错了，再给我一次机会吧，我真的会改，以后再也不会出这样的事了。我保证……”
善良的她心软了，信了他的话，以为这样的遭遇仅此一次，他今后定会改正，便跟他回了家。可惜，事实证明，他不仅没有改，反而变本加厉了。
后来的两年里，她身上经常是青一块紫一块，脸上也时常挂彩。为了不让父母担心，她不再跑回娘家诉苦。周围的人都知道她家的情况，却也无能为力。没有谁知道她在想什么，也没有人知道她为何不选择离开。偶尔，会有人劝她，可她一声不吭，就像没听见一样，只是默默地掉眼泪。
直到有一天，她带着女儿和简单的行李离开家，坐上火车，去了离家很远的地方。她没有告诉任何人，只是默默地离开了。丈夫并未放过她，他跑到她的娘家去散播谣言，说她与别人私奔了，她借的钱都是他在还账，她对不起他。
半年后，她给父母寄来了一封信，告知她与女儿一切都好。信中，她这样写道：
“曾经，我以为我的善良和包容可以保住我的家，唤回他的良心，让他改掉那些陋习。可是我错了。对于不值得、不懂得珍惜的人来说，我所做的退让，都被认为是软弱和无能。我的心被彻底伤透了，也不想再继续那名符实亡的婚姻了，所以我选择了离开。请原谅我，没有跟你们告别，我是真的想一个人冷静冷静，也想安静地调整一下身心。现在，我和女儿在这里过得很好，远离了谩骂、殴打，我有自己的工作，也可以安心照顾好孩子……”
再后来，她回到家乡，借助法律程序，与他办理了离婚手续。那一场痛苦的婚姻，永远地成为了过去，而她也终于在疼过之后，蜕变成了全新的自己。
也许，这样的故事终究是特例，但它却着实告诉女人一个道理：人生很长，难免会受伤，在遭遇痛苦的时候别彷徨，别退缩，勇敢打破思想的禁锢，真的累了、疼了就放手。当一切尘埃落定，你亦必将像凤凰一样，涅火重生。
对曾经看轻你的人，说一声谢谢
那些讨厌我和一度让我讨厌的人，也是我的修行，时刻提醒我要谦卑和自省，也要自强不息。他们都是我的恩人，使我明白我虽不能得到所有的人的喜欢，但我可以时常怀着欢喜心，既感恩人生的顺缘，也感谢所有逆缘磨炼我的心志，造就今天的我。世间一切法都是佛法，人生何处不是道场？
——张小娴
她说，从有了记忆开始，就感觉自己跟别人不太一样。
儿时，看着院子里的小伙伴们有说有笑，羡慕不已。每次自己一靠近，她们就故意走开，疏远自己。谁若跟她一起玩，回去就会被家里人训斥一番。对她有偏见的，不只是同龄的孩子，就连那些大人，每次看到她，也总是窃窃私语、指指点点。
那时的她，不过是个年幼的孩子，不知道自己究竟做错了什么。唯一跟她亲近的人，只有爷爷奶奶，还有那只叫阿黄的狗。孤单的时候，就跟阿黄说说话。偶尔，爷爷奶奶看见她牵着阿黄远远地望着那些玩耍的同龄孩子，都会偷偷地抹眼泪。
稍微大一点儿后，她隐约听说了一些事情：母亲怀着她的时候，父亲因为抢劫伤人被判入狱，母亲生下她后不久，就离开了，再也没有回来。起初，她并不相信这些流言蜚语，觉得是那些人在胡说，因为爷爷奶奶一直告诉她，她的父母都是好人。可当她哭着跑回家，问爷爷他们说的是不是真的时，爷爷满脸愁容，长叹了一口气后就陷入了沉默；再看奶奶，泪水早已在脸上泛滥……爷爷奶奶只字未提，可她什么都明白了。
她带着阿黄在附近的大树下，哭了整整一个下午。她没想到，自己的父亲真的是一个抢劫犯，而母亲也是真的弃她而不顾了。想起周围人这些年对她的指指点点，她幼小的心灵实在难以承受。本就不爱说话的她，此后变得更加沉默了，很少有什么事情能够激发她的兴趣，让她开怀一笑。有时，看着阿黄的眼神，她竟然也觉得它在可怜自己。
过早品尝人间冷暖的她，叛逆期来得比同龄人要早许多。爷爷奶奶的年纪越来越大，她却越来越不听话。同学觉得她性格古怪，说话尖刻；周围的邻居觉得，种什么瓜得什么豆，她父母都不是正经人，她也好不到哪儿去，但凡有点儿什么不靠谱的事，不管是不是她做的，都一并算在她头上。渐渐地，她也习惯了被误解，也习惯不解释，反正人生已经这样了。
读高中时，功课很紧张，可她还是一副满不在乎的样子。没有人给她买参考书，没有人给她灌输要考大学、有作为的思想，她依然我行我素、想干什么就干什么。她和同学之间的关系，冷冷淡淡，通常都是独来独往，很少与谁打招呼。
记得那年夏天，她吃过午饭后在教室里呆坐。坐在她前面的几个女生，凑在一起不知道在说什么，她也没太在意，反正那些都与她无关。她只知道，她们在摆弄一个像收音机一样的东西。她翻了两眼书，看不进去，索性就趴在桌上睡着了。
不知过了多久，一阵刺耳的尖叫声吵醒了她。“哎呀，我的MP3怎么不见了？”是前排的那个女生在说话。她这才知道，原来她们刚刚研究的那个东西，叫作MP3。看那女孩急得面红耳赤，眼泪都快下来了，说：“那是我爸昨天晚上刚给我带回来的，怎么办呀？我就放在桌子里了！”见此情景，她突然觉得又好笑又可怜。
没想到，这时，学委带着一副官腔发话了：“快点儿，谁把她的MP3藏起来了，赶紧拿出来，别开玩笑了！”平日里，学委就喜欢拿着鸡毛当令箭，动不动就喜欢给人打小报告，背后也没少说她的坏话。班里聚集的同学越来越多，可就是没人承认，丢MP3的女孩急得哭了。
突然，一个讨厌的声音传出来：“刚刚我们出去的时候，就她在教室里。”她没想到，矛头竟然指向了自己，看那架势，仿佛认定了就是她拿的。接着，又有人迎合道：“对啊，有前科的人，肯定得小心点。”有人趁机起哄，让她把东西“交出来”。
她开始有些惊讶，可几秒钟之后，她就淡然了。这样的事情，不是第一次发生了，指鹿为马的罪名，她也不愿做过多的解释。她心里压抑着委屈，可更多的是愤怒，自己从小到大一直被人看轻，贴上了不好的标签。
“不是她拿的，她在座位上根本没动过。”一个富有磁性的声音传来，她顺势望了一眼，是他！班里最帅气的那个男孩子，他竟然替自己说话了。
话音刚落，叽叽喳喳的几个女孩子，瞬间就安静了。
“你们出去的时候，我正好进来。那会儿，她正趴桌子上睡觉呢，刚刚才起来。我一直没离开教室，我敢肯定，不是她拿的。”平生第一次，有人为她辩解，有人相信她。矛头从她的身上移开了，大家劝那个女孩再找找。
结果，那女孩在自己的口袋里找到了，闹了半天，虚惊一场。事实，证明了她的清白。
时隔多年，她还清楚地记得那天中午的事。成长的岁月里，她习惯了被人轻视，习惯了被人误解，习惯了自己一个人扛着，可他的那番话，还是深深打动了她，让她由衷地感激。他简单的几句话，是她内心深处无比渴望却又在现实中从未得到过的信任。
之后的事，连她自己都没有想到。她像是被注入了一股力量，开始拼命地学习，最后考入了大学，毕业后顺利地得到了一份安稳的工作。想起过往的那些事，她的脑海里总会浮现这样一句歌词：“冷漠的人，谢谢你们曾经看轻我，让我不低头，更精彩地活。”她的转变，让那些曾经看轻她、对她指指点点的人，缄默不语了。
活在世间，会有人在意你，也会有人把你当成可有可无的人，还会有人对你挖苦讽刺。只是，别人看轻你的时候，不要妄自菲薄，你要自己看得起自己，经受住委屈的考验。同时，换一种心态去面对，换一种角度去看待，正是那些看不起你的人，磨练了你的意志、让你不屈服，从而成为今天更加成熟和美好的自己。
经历风雨是人生的一种历练
要永远坚信这一点，一切都会变的。无论受多大创伤，心情多么沉重，甚至一贫如洗，都要坚持住。太阳落了还会升起，不幸的日子总有尽头，过去是这样，将来也是这样。