【原文】
鉴明则尘垢不止，止则不明也。
——《庄子·德充符》
【译文】
镜子保持光亮，就不会沾染尘污；尘污落在上面，镜子也就不会光亮。
【解读】
在庄子看来，镜子是亮的，说明上面没有灰尘；要想让镜子继续保持明亮，就不要让灰尘落在上面。
由此我们可以得出这样的结论：想让自己的心灵保持纯净的话，就不要让“灰尘”落在上面，也就是“心静”。
只有在一个人的心处于绝对安静姿态的时候，才可以从容思考各种疑难，从容应对多方杂务。我们假如遇到很棘手很困难的事情不妨试试，脑子不能有太多的杂念，而且要有意识去排斥各种诱惑、干扰，心思尽可能单纯专一，时常保持一种宁静如水的心态。
人们认识真理和自我修养的基本方法可以归结为以静识物、以静观心。所以古人很早就倡导要在宁静中思考问题，从而透过表象把握事物的本质和规律。在日常生活中，培养平和的心态，拒绝急躁，才能使我们避免误事；而遇到挫折和困难的时候，依靠平和的心态才能找到解决问题的方法。避免灰心失望、消极被动、丧失信心。许多人脾气暴躁、性子急，因此做事的时候不能把握好力度、不能很好地掌握分寸。比如说话的时候爱发火，甚至出语伤人；做事的时候不能和别人搞好团结，结果容易把事情搞砸。历史经验告诉我们，只有拥有一颗平静的心才能做到为人通达、妥善处理各种事务。
遇到不顺自己心的事，不光不暴躁，更不要暴跳如雷，这是性静。
为了实现自己制定的人生目标和理想，应该坚定不移而义无反顾。要摒弃这山望着那山高的浮躁之心，不去追求不切实际的幻想。无杂念邪念，在声色犬马的诱惑下，不要因为自己的一念之差而饮恨终生，这是念静。
事业不顺、恋爱受挫、家庭纠葛，在遇到这些令人头疼的失意之事时，能用一个良好的心态去面对，不焦躁，不烦躁，保持内心的平静，情绪稳定地寻找解决问题、化解矛盾的方法，这是意静。
就算在极为愤怒的情况下，发作的时候，能有理有利有节，及时地让自己平静下来。行事不急躁、不鲁莽。摒弃急于求成的思想，压住阵脚，稳扎稳打，努力思考并实施最佳策略而致胜，这是行静。
静，不是对让人深恶痛绝的事视而不见，充耳不闻。应该当拍案时则拍案，但拍案前要冷静思考一下，不管是为他人还是为自己，为正义还是为面子，为指责恶行还是为自己辩解。
这个时候的静，是指不冲动，设法寻找能够取胜的最佳策略，不是那种“喜怒不形于色”的矜持，更不是那种深藏不露的城府。
要想心静必先心清，心静后才能让心更清，二者是相辅相成的关系。心不清，不知欲，不知为，难去躁，心难静；心不静，只注重表面现象而忘其实质，就会欲速而不达，心难清。