困苦永远是坚强之母。
〔英〕莎士比亚：《辛白林》
苦难是人生的老师。
〔法〕巴尔扎克：《幻灭》
苦难对于天才是一块垫脚石……对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。
〔法〕巴尔扎克：《幻灭》
苦难，经常是非曲直后娘，有时却也是慈母；困苦能孕育灵魂和精神的力量；灾难是傲骨的奶娘；祸患是豪杰的好乳汁。
〔法〕雨果：《悲惨世界》
苦难——是一种跌了价的黄金。
〔苏〕高尔基：《时钟》
苦难是净化剂，它使生活之酒更甜美。
〔中〕 王咏红：《甘苦曲》
灾难来自意想不到的地方，最使受害者难受。
〔古希腊〕伊索：《伊索寓言·燕子和蟒蛇》
发生在一个无辜人身上的苦难，也有可能发生在所有人身上。
〔英〕霍布斯：《论人性》
逆境中的伙伴，使苦难大大减轻。
〔英〕托马斯·富勒：《格言集》
惟有我们的精神受了磨难，我们才有痛苦，痛苦才会延续。
〔英〕洛克：《教育漫话》
哪里的生命最受尊重，哪里的 人们就最能承受苦难。人类生活有一种特权，就是让痛苦得到升华。
〔英〕查尔斯·谢灵顿：《自然界中的人类》
困厄无疑是个很好的老师。然而这个老师索取的学费很高，学生从他那里所得到的时常还抵不上所缴的学费。
〔法〕卢梭：《漫步遐想录》
社会就跟海洋一样，经过一场大灾大难之后会恢复原来的水平，而且会用难以满足的私欲的一消一长来消灭灾难的痕迹。
〔法〕巴尔扎克：《一桩神秘案件》
哪里有穷困，哪里就有苦难。
〔法〕巴尔扎克：《乡村医生》
苦难超过了一定的程度，人们就会被某种邪恶的冷漠所征服。
〔法〕雨果：《悲惨世界》
生活中灾难性的突然转折，会使人变得软弱驯顺。
〔俄〕屠格涅夫：《旅店》
人每逢心里不愉快的时候，灾难就会趁机来威胁他。
〔俄〕屠格涅夫：《草原上的李尔王》
我决不相信苦难是永恒的。
〔印度〕泰戈尔：《戈拉》
苦难可以使人变得崇高，也可以使人变得乖戾。
〔印度〕泰戈尔：《泰戈尔评传》
人为肉体而活——生命是痛苦的，因为肉体要受苦难，有生老病死。
〔中〕赵鑫珊：《哲学与当代世界》
人们的灾祸常成为他的学问。
〔古希腊〕伊索：《伊索寓言·牧人和海》
自愿的辛苦，使我们能较容易地忍受不自愿的辛苦。
〔古希腊〕德谟克利特：《著作残篇》
苦难可以试验一个人的品格，非常的遭遇可以显出非常的气节。
〔英〕莎士比亚：《科奥兰纳斯》
经过磨难的好事，会显得分外甘甜。
〔英〕莎士比亚：《鲁克丽丝受辱记》
灾难使人结识陌生的共患难的人。
〔英〕狄更斯：《匹克威克外传》
没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。
〔英〕赫胥黎：《进化论与伦理学》
极端贫困的打击，这是一种可以使大天才从中仿佛钻石似的纯洁清廉出来，炼成经得一切袭击而不至于被损的坚强性格的冶炉。
〔法〕巴尔扎克：《无神论者做弥撒》
开发人类智力的矿藏是少不了需要由患难来促成的。
〔法〕大仲马：《基度山伯爵》
每一个创伤都标志着向前进了一步。
〔法〕罗曼·罗兰：《母与子》
焦虑与磨难才能使人耳聪目明，这是大家都懂的道理。
〔法〕罗布莱斯：《威尼斯的冬天》
痛苦留给的一切，请细加回味！苦难一经过去，苦难就变为甘美。
〔德〕歌德：《格言诗》
最好的钻石也需要经过一些加工琢磨。
〔俄〕屠格涅夫：《单身汉》
你想成为幸福的人吗？但愿你首先要学会吃得起苦。
〔俄〕屠格涅夫：《爱之路· 处世法则》
不是胜利便是苦难，如果是苦难，那么这苦难也是胜利，不过是未来的胜利。
〔俄〕列夫·托尔斯泰：《神意和人意》
年轻时代没喝过苦水的人，一定长不好。我一向把“劳苦”当成我的“老师”。
〔日〕山本有三：《路边的石头》
忧患不极，则虑事不深。
〔中〕宋祁：《景文集·郑资政书》
自古奇人伟士，不屈折于忧患，则不足以成其学。
〔中〕方孝孺：《答许延慎书》
古之读书修身，卓然有所表现者，无不从艰难困苦中练出。
〔中〕左宗棠：《左宗棠全集·书牍》
穷苦的生活折磨人，穷苦的生活又能琢磨出倔强的性情。
〔中〕杜鹏程：《保卫延安》
把你的苦难当做一个难得的经验，忍耐一时之痛去体会它，你将因为这些苦难而比别人更了解人生。
〔法〕罗曼·罗兰：《罗兰小语》
如果一个人所有的愿望都得到了满足，对于这个人是不好的。
〔古希腊〕赫拉克利特：《著作残篇》
未尝过艰辛的人，只能看到世界的一面，而不知其另一面……真正的人生，只有在经过艰苦卓绝的斗争之后才能实现。
〔古罗马〕塞涅卡：《生活的思考》
幸运会抬高小人，给他们伟大和高贵的样子，好像他们从高处俯瞰世界；但是真正高贵和坚定的人抬高自己，在灾难和不幸时候更加杰出。
〔古希腊〕普卢塔克：《希腊罗马人物对比传记》
一切幸福都并非没有烦恼，而一切逆境也决非没有希望。
〔英〕弗·培根：《人生论·论逆境》
超越自然的奇迹，总是在对逆境的征服中出现的。
〔英〕弗·培根：《人生论·论逆境》
逆境是达到真理的一条通路。
〔英〕拜伦：《火与剑》
逆运不就是性格的试金石吗？
〔法〕巴尔扎克：《死冤家》
人在逆境里比在顺境里更能坚强不屈。遭厄运时比交好运时更容易保全身心。
〔法〕雨果：《笑面人》
没有风暴，船帆不过是一块破布。
〔法〕雨果：《笑面人》
不幸的人总比幸运的人更经得起磨难。
〔法〕尤瑟娜尔：《一弹解千愁》
凡是诚实地过日子，并且遭遇到许多麻烦与失败而不气馁的人，要比那种一帆风顺，只知道安逸的人来得有价值。
〔荷〕梵·高：《亲爱的提奥——梵高书信体自传》
流水在碰到抵触的地方，才把它的活力解放。
〔德〕歌德：《上帝、心情和世界》
埋怨孤寂是渴望摆脱这种孤寂的一种表示，但是我们总能在困境中锤炼美德。
〔德〕台尔曼：《台尔曼狱中遗书》
人的生命的洪水奔流，不遇着岛屿和暗礁，难以激起美丽的浪花。
〔苏〕奥斯特洛夫斯基 ：《奥斯特洛夫斯基两卷集》
人们最出色的工作往往在处于逆境的情况下做出。思想上的压力，甚至肉体上的痛苦都可能成为精神上的兴奋剂。
〔澳〕贝弗里奇：《科学研究的艺术》
居逆境中，周身皆针砭药石，砥节砺行而不觉；处顺境中，眼前尽兵刃戈矛，销膏靡骨而不知。
〔中〕洪应明：《菜根谭》
横逆困穷是锻炼豪杰的一副炉锤，能受其锻炼则身心交益，不受其锻炼则身心交损。
〔中〕洪应明：《菜根谭》